“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着社会的进步，这些食疗文化并非随意编说。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？小编特地为大家精心收集和整理了“碳酸饮料过期可以喝吗？”，请收藏并分享给你的朋友们吧！
从小妈妈就不让喝碳酸饮料，但是小孩子都喜欢喝碳酸饮料，甜甜酸酸的，因为碳酸饮料对身体不好，所以就得节制。同样很多人都说喝碳酸饮料会杀精，所以男孩子更加要少喝，但是一旦碳酸饮料过期了，还能喝吗？但是任何东西过期了按理来说都是不能吃的，因为会产生杂菌。
可以是可以，但是会造成身体伤害，无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。
碳酸饮料不宜常喝的原因有四： 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。
各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
所以大家还是要少喝碳酸饮料，虽然喝起来是很可口，然而是对身体没有好处的，大家可以喝奶或者是鲜榨果汁，那些是含有很多营养元素的，特别是在长身体的时候，更加要注意，吃利于长身体的食物，不仅会长高，还能身体棒棒哒。
97Msw.com相关知识
来月经可以喝碳酸饮料的吗
女性生理周期是女性的正常的生理反应。这个期间女性的身体都会发生有不同的变化，甚至有些女性会在这时候感觉浑身不舒服，或者肚子痛，也就是俗称的痛经，但是有些女性没有太大的不舒服干，就会在食物上百无禁忌，比如喜欢和碳酸饮料，其实，选对饮料喝才能不影响身体。下面小编来介绍下。
月经期要少喝牛奶
性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和。
奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成分有关，因为牛奶属于凉性的，若与温性的红茶等制作成奶茶，则其性味是平和的;若加入了凉性的水果等食物，则是凉性。
温性或热性的饮料主要有以下几种
中医妇科专家提醒：以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的;碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的;咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的;茶饮料中红茶是温性的。
寒性或凉性的饮料有以下几种
以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的;蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的;茶饮料中绿茶是凉性的;以中药为主要原料制成的各种凉茶，性味寒凉。
既然知道了饮料有寒热之分，那么，我们应该如何来选择呢。性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌;凡是被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友，最好少饮热性或温性的饮料。
对于那些平素常表现为怕冷、怕风、多汗、小便清冷的虚寒体质者则不宜过多饮用凉性或寒性的饮料，否则不仅会加重上述不适，严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。
此外，女性生理期、产妇、风寒感冒者、老年人和婴幼儿均不宜饮用凉性或寒性的饮料。要提醒的是不要在饱餐后喝饮料，应选择在两餐之间或饭前20—30分钟饮用。另外，女性在例假期间，不可过度食用辛辣刺激的食物为好。
常喝碳酸饮料会肥胖吗？喝碳酸饮料会发胖吗
碳酸饮料由于含糖多而导致热量较高，目前已引起越来越多人的警惕。5月3日，美国饮料协会还发布了一个声明：可口可乐、百事可乐等几大饮料生产商同时保证，不再在学校里出售含糖的碳酸饮料。与此同时，一些号称零热量的碳酸饮料开始大量出现在美国市场。在国内，近年也有了可口可乐健怡以及百事可乐轻怡等低糖、低热量碳酸饮料。这些饮料真像它们所宣传的那样，几乎不含热量，因而更健康吗？
常喝碳酸饮料会肥胖吗？喝碳酸饮料会发胖吗
碳酸饮料导致肥胖
美国是碳酸饮料消费大国，据美国农业部资料显示，19642000年间，该国人均碳酸饮料消费增长了450%。然而，2005年，碳酸饮料再没有以前那么风光无限了，可口可乐和百事可乐公司在美国市场的年度销售额出现了40多年来的首度下滑。有专家指出，这与消费者的健康意识不断增强有很大关系。
由于含糖多，碳酸饮料被很多营养学家界定为高热量饮料，并指出，它是让相当一部分美国人患上肥胖症的元凶之一。实验表明，如果每天喝1罐（330毫升）含糖碳酸饮料，每34周，人的体重就会增加1磅（约合0.454公斤）。这一危害在儿童身上体现的更加明显。美国医学专家一篇研究报告指出，如果一个孩子平均每天喝一罐（330毫升）含糖碳酸饮料，其肥胖几率将增加60%。
减肥时还要戒除以下食物
你了解减肥期间哪些东西可以吃，哪些东西不可以吗？如果不了解，那就来看看减肥期间你应该戒除的几类食物吧：
1、煎炸食品：
说实话，煎炸食品除了破坏食物营养成分以外，还会影响健康，使得高血压、脂肪肝、心肌梗塞等现代都市病找上门哦！
2、碳酸饮料：
除了85%的糖分以外，就是气泡了。在营养学上，属于空热量食物，吃了之后易长肚子，非常不利减肥。
3、膨化食品：
关键是加工的方式，不信可以用打火机烧一下薯片看，除了一滴浑浊的油以外，什么都没有。
胃酸多能喝碳酸饮料吗 ？
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"胃酸多能喝碳酸饮料吗 ？"，希望您喜欢！
现在很多的人都喜欢喝碳酸饮料，也不去了解自己的身体的状况是否合适喝碳酸的饮料，这样是会不利于身体的恢复的，但是对于胃酸的人来说，是不可以喝太多的碳酸饮料的，这样是会加重胃酸的，导致胃痛的情况，小编现在向大家介绍几种关于胃酸喝碳酸饮料的注意事项。
胃酸本身就有反胃的感觉。再喝碳酸类的饮料，很容易得胃溃疡。碳酸一般指的是二氧化碳和柠檬酸，二氧化碳会产生大量的气体，在胃酸时喝进胃中会加速反酸。
柠檬酸的作用和胃酸差不多，都是促进消化的，但是你本身就是胃酸性反胃，还喝含柠檬酸的饮料，就会更加严重。胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。
胃酸增多的症状为：烧心、反酸、灼痛不适，少进食或服用碱性药物、抑酸药物可缓解，发生溃疡后可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等。
意见建议：对于胃酸患者应注意以下几点：1，饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。2，饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
3，饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。4，宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。因为碳酸饮料，会加重人体的酸性物质，并且冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。所有建议你尽量不要喝冰水，碳酸饮料。
所以对于一些患有胃病的人来说，平时的时候可以喝白开水或者是茶水比较的好，这样是更有利于身体的健康的，这样也可以很好的改善胃部的不适的感觉，可以多食用一些蔬菜水果，多注意身体的休息哦。
患有痛风能喝碳酸饮料吗？
痛风病属于是一种进行性和加重性疾病，每发作一次都是很严重的，如果长期发作会严重损害你的肝肾肠胃以及心脏等器官。也会使你身体的免疫力不断下降，这样，对你的病情会越来越加重。那么，怎样才能让患有痛风病的患者好起来呢？接下来，编导给大家介绍如何去预防和治疗痛风病。
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l)多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2)多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
病情分析：
痛风的治疗要点之一是：必须把血尿酸降下来.
指导意见：
尿液偏碱性时尿酸易于排出，而普通自来水的pH值是6.5～8.5，市售的几种品牌矿泉水pH值一般为7，纯水的pH值一般为6.0左右，可见略偏酸性的纯水显然对痛风病人不利，痛风病人还是选择普通自来水为饮用水好，也可选用矿泉水.对于肾功能好的痛风病人，还可加用小苏打，每次1克，每日3次，以碱化尿液.
碳酸饮料是弱酸性的.痛风病人最好不喝.
患有通风病的人就是由于身体上的新陈代谢合成物不断增加，因此而产生的。对于患有通风病的人更应该注意上面所提出的一些饮食方面的问题，特别是对那些碳酸饮料少喝，因为碳酸饮料是弱酸性，那样，对胃和肝的危害特别大。所以以后要多吃点碱性食物，少吃酸性食物，这样才会是你的通风病有所好转。
喝碳酸饮料杀精的吗
可乐是夏季中非常受欢迎的饮品，而两大可乐公司的成功也说明了可乐的受欢迎程度。但是，近些年来一些男性朋友却有些望可乐而却步了，因为现在一直有可乐杀精的说法。这种说法有科学依据么，可乐真的会杀精么？真正会杀精的凶手有哪些？
流言：喝可乐造成精子减少，使人的生育能力降低。
真相1： 2001年-2006年间，丹麦 医生 詹森对2554名年轻男子的精子质量和 咖啡 因摄入情况进行了调查。
结果发现，每日饮用咖啡（ 咖啡因 总量低于800mg）、饮用可乐（每天两瓶500ml装）压根不影响精子的数量、活力与形态。你真的每天都至少喝两瓶可乐，饮用至少7杯咖啡吗-若不是的话，那就 无需为咖啡、可乐是否杀精的种种传言过分担忧了。
对极少数（3%）“巨量”饮用可乐或咖啡因的年轻人而言，其中一些人确实存在精子质量下降的问题。詹森医生认为，这些人不只是喝更多的可乐，还有其他不健康的饮食习惯。
换句话说，喝“巨量”可乐，只是不良饮食习惯的一个方面。因此，并没有证据证明大量饮用可乐引起精子质量的下降。需要特别说明的是，尽管这些巨量饮用可乐的人，精子总数下降30%，依然处于世界卫生组织所给出的正常精子总数范围内。
真相2： 1985年，美国哈佛医学院妇产科的莎莉医生和同事在体外混合精子和可乐，检测存活精子数量，得出可乐具有一定的杀精作用的结论；1987年，台北荣民总医院的人则是检验了可乐存在下，精子是否还具有跨膜迁移活性，得出可乐不影响精子活性的结论。
这两项结论完全相反的研究共同获得了2008年搞笑诺贝尔化学奖。 不论这种体外的实验室研究结果究竟如何，事后用可乐来冲洗阴道以达到避孕目的的做法都是很不科学的。
因为在冲洗之前，数目在10万左右的精子可能已经到达子宫。可乐里的糖分还容易引起生殖器的细菌感染。
而且就算可乐不杀精，也会造成其他的健康问题。
一罐355毫升的可乐，大约含有35 公克糖，相当于140 卡热量，相当于半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物。
经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
真正杀精的凶手
1、吸烟酗酒
研究发现，每天吸烟31支以上或烟龄超过10年的男性，其精子数及精子活力均大幅度下降，畸形精子则成倍增加。酒精是一种性腺毒素，若是饮酒过量，就可以使性腺中毒，男性表现为睾丸受损、睾丸萎缩、生殖功能减弱、血中睾丸酮水平下降并使精子损伤、畸形、减少、发育不良、活动能力减弱，并可诱发ED，不射精。
2、人体肥胖
近些年，肥胖症发生率呈逐年上升趋势，已成为影响人们身心健康的社会性问题。肥胖者初期并无明显的自觉症状，但潜伏着多种隐患，特别是男性肥胖，将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。
其发病机理为脂肪组织具有将雄性激素转变为雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。肥胖者还可诱发高血压、糖尿病，此类病症可引发生理功能障碍。
3、环境污染
我们所处的环境里，空气、水以及泥土中含有不少影响人类生殖的化学物质，如铅、汞、镉等有害金属，种类繁多的农药杀虫剂，以及人们服用的某些药物，都对精子构成威胁。
专家指出，男子精子减少主要是由于环境因素产生化学物质所致，而这些化学物质会造成男性生殖系统退变萎缩，出现不正常的交配行为以及影响到人体的激素受体的作用，进而影响到胚胎生殖系统的发育，造成下一代男性胚胎女性化、睾丸变小、精子更加减少。
最后，小编还需要提醒大家，虽然这是谣言，但是需要少喝可乐。可乐中的二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
尿酸高能喝碳酸饮料的吗？
在物质生活日益丰富的现在，很多疾病发生的几率也越来越高，这就让很多人都随之失去了健康的身体，严重的则是生命。我们都知道，碳酸饮料很好喝，但是却不知道碳酸饮料有哪些危害，更不知道有什么疾病是不能喝碳酸饮料的。那么，我们今天就来了解一下尿酸能喝碳酸饮料吗？
不可以，尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤;水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。
看到这里，相信大家已经从文中得出了结论。专家指出，尿酸的朋友是不能喝碳酸饮料的。因为碳酸饮料中含有嘌呤这种物质，而嘌呤则正是导致尿酸的最凶手，嘌呤含量过高，当然会导致身体不健康，所以，如果您是患有尿酸的朋友，少喝碳酸饮料哦。
健康食疗《碳酸饮料过期可以喝吗？》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了分层饮料专题，希望您能喜欢！