“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着历史的发展，这些食疗文化并非随意编说。有关健康食疗你是怎么看待的呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《预防脑血栓的食物有哪些？》，还请多多关注我们网站！
其实有很多疾病的发生都是由于人们在平时的生活中不注意自己的饮食调理所引起，如果有一个良好的饮食习惯，对我们的身体健康是尤为重要的，同时通过科学健康的饮食能够帮助我们有效地预防一些疾病的发生，下面小编为大家详细的介绍一下如何通过调理饮食来预防脑血栓？
饮食调节：多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固 醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去 皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。
事实也证明，可靠持续的综合性 防治，是可以达到最佳的治疗效果的。而脑血栓患者过了一年，即进入了后遗症期，据统计，在脑血栓病的幸存者中，由于各种感染和旧病复发，50%以上的病人 死于发病后的三到十年间，所以过了恢复期，也要特别重视对病人恢复期的护理和治疗，针对病人的不同恢复情况，积极采取针对发病诱因的防治措施，提高生命质 量，延长寿命。
注意事项：加强运动，运动可以让人血液循环加快，减少血液里面胆固醇的沉积。
你想介绍的就是预防脑血栓的饮食调理方法，小编提醒广大的患者在平时的时候一定要多注意饮食的调理，平时一定要避免不良的饮食习惯，否则的话可能会导致脑血栓的发生，所以为了以后的健康一定要多注意调理，希望通过小编在上文介绍之后，对你有所帮助。
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预防脑血栓可以吃的十七种食物
预防脑血栓可以吃的十七种食物，这十七种食物被誉为是非常好的东西，是脑血栓的克星，朋友们这点你们可了解到，小编在这里就想给各位来好好的介绍一下，那么小编能够给各位好好的介绍一下它的原理，想要预防脑血栓的朋友可要好好的看看哦，我们就一起具体的来看看吧！
一、芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
二、红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
三、卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
四、芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。
五、芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
六、大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
七、大蒜： 预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
八、蕨菜： 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
九、大葱： 有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。
十、番茄： 含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。
十一、 黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
十二、 黄瓜： 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。
十三、 苦瓜： 富含VB1，维持心脏正常功能。 内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。
十四、菠菜： 含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。 南瓜： 含多种微量元素，对高血压有一定效果。
十五、木瓜： 含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
十六、草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
十七、 猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
预防脑血栓可以吃的十七种食物你们了解只打多少了呢？其实很多的食物都是非常的有功效的，我们其实能吃的能用来预防疾病的食物是非常多的，但是我们在使用的时候也要注意一些注意事项，那么小编在这里就介绍这么多啦！希望各位身体健健康康的啦！
脑血栓食物治疗方法
对于一些疾病好多人选择采用食物的方法进行治疗。因为食物既能补充人身体中所需要的物质，也能减少一些麻烦，就算没有用，也没有什么害处。那关于脑血栓食物治疗不知道您知道不知道。了解不了解。脑血栓食物治疗是一种很好的治疗方法，在接下来的讲解中会详细说明的。
一、饮食
1、脑血栓食疗方：
1). 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
2). 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
3). 清萝卜汁，每天30毫克，日2次，连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
4). 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
5). 绿豆100克，海带50克，加水煮烂，放入冰糖后，适量服用。具有降低胆固醇的作用。
6). 白菊花适量，用开水浸泡，常服用有降血脂和降血压的作用。
7). 花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血压作用。
8). 香蕉2只，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日2次，连服数日。对中风伴有便秘者有显着疗效。
9). 冬瓜100克，煮熟取汁服。对中风伴有血糖高，或有水肿者有好处。
10). 苦瓜做菜，对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。
11). 黄豆60克，煎服，对中风腿抽筋有治疗作用。
12). 芝麻15克，捣烂，同蜂蜜30克调和，每天早晨空腹服一剂，分三次服，连服1星期，对中风便秘者，有治疗效果。
13). 常食新鲜柚果汁，能降血糖。适用于中风伴血糖高者。
14). 山楂肉15克，水煮熟，果饮并食。日1次，连服1个月。有山楂干切片，煮水代茶饮。亦有效。适用于中风、冠心病、高血脂症者。
15). 每日进醋5-10毫升，或用醋泡花生米一昼夜，每日晨起吃10粒。1星期为一疗程。适用于中风伴高血压者。
16). 每晨空腹进糖醋大蒜1-2粒，并喝少许糖醋汁。适用于中风伴有高血压及高血脂症者。
17). 每次1只鲜苹果，每日2次，可常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。
18). 大枣10枚，芹菜根60克，煎水常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。
19). 黄豆及大豆制品，连服8星期，可使血液中之胆固醇含量明显下降。
20) 鲜猕猴桃，或其果汁制品，具有降低胆固醇及甘油三脂的作用，对中风者有好处。
21)、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
22)、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
23)、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
24)、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
25)、脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
26)、蜂蜜桃仁汤
[配方] 蜂蜜15克，桃仁10克，草决明12克
[制作与用法] 将桃仁、草决明加水煎熬，滤除药渣，取其液加蜂蜜调匀，每日2次，20天为一疗程。
27)、推荐食疗方剂
①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。
②菜肴：清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。
③饮料：菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。
④汤：紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。
这么多脑血栓食物治疗，您是不是看花眼了呢，是不是以前都不知道还有这么多治疗脑血栓的食物疗法呢。您可不要光看看就行了，要好好的选择一下，看看哪样食疗适合您，然后再去超市去采购，回到自己家的厨房好好的研究研究做的的方法。还等什么，赶快行动起来吧，祝您早日康复哦。
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