【红枣小米粥】

俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究，你见过哪些低中高食材呢？小编特地花时间为你收集并编辑了【红枣小米粥】，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

食材明细：

主料：：红枣3个，小米100克，

辅料：：水适量，麦粒少许，

【红枣小米粥】的做法步骤：

1.【红枣小米粥】材料预备。

2.红枣去核切丝，小米和大麦洗净浸泡。

3.水开后放小米和大麦粒煮一小会。稍微搅拌，以免粘锅。

4.再次烧开后加入红枣丝。

5.煮粥键一小时左右，小米开花。个人口味调味即可。

小贴士：

【CSY温馨提示】
*亲们可以忽略我的麦粒，因为我只是喜欢加进去 。
*当中提到的小米开花就是我比较过小米煮过后比之前稍微大颗散开。
*煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后慢熬，粥水比之前粘稠后即可。
*不喜欢无味道也可以加糖调味。

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南瓜红枣小米粥

食材明细：

主料：：黄小米40g，大米20g，南瓜150g，红枣3颗，

辅料：：白砂糖适量，

南瓜红枣小米粥的做法步骤：

1.准备南瓜半个，红枣四颗，洗净。

2.南瓜取一块去皮去瓢，切成小块。红枣去核，切成小丁。

3.小米和大米洗净，加入4倍量的水，倒入切好的南瓜和红枣，电饭煲煮粥功能自动煮粥。

4.煮熟后用勺子将南瓜碾碎，搅拌均匀，根据个人口味加入适量的白砂糖即可。

5.美容养颜～特别浓稠美味。

栗子红枣小米粥

食材明细：

主料：：熟栗子适量，小米70克，枸杞少许，红枣适量，

辅料：：水800克，

栗子红枣小米粥的做法步骤：

1.熟栗子切小块。

2.小米洗净，用水泡10分钟。红枣用水泡一下。

3.锅中加800克水烧开，下入小米煮一会。大火烧开转小火。

4.稍加搅拌几次后，下入栗子同煮。

5.煮一会后，关火焖10分钟，促进小米、栗子软烂。

6.再次点火，打开锅盖，小米粒已经胀开。

7.加入红枣、枸杞同煮。

8.煮至粥变粘稠，关火。

9.成品。

小贴士：

小米粥煮一会后，关火焖10分钟，促进米粒胀开软烂。

红枣枸杞小米粥

食材明细：

主料：：小米适量，红枣适量，枸杞适量，

辅料：：黄糖适量，

红枣枸杞小米粥的做法步骤：

1.小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水

2.红枣洗净去核，也可以不去

3.先放小米煮开，然后再放红枣和枸杞，煮五分钟，再放糖煮开

4.煮好啦

5.可以吃咯

小贴士：

先用泡一下小米会快很多哦

感谢您阅读“97美食网”的《【红枣小米粥】》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题，希望您能喜欢！