雪耳冰糖水

中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你见过哪些低中高食材呢？于是，小编为你收集整理了雪耳冰糖水。希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

食材明细：

主料：：雪耳0.5个，梨1个，马蹄5个，

辅料：：红枣适量，杞子适量，冰糖适量，

雪耳冰糖水的做法步骤：

1.准备好材料，雪耳泡半个钟，梨去皮切片，马蹄去皮，红枣，杞子洗好，冰糖准备好！

2.备好炖锅，放进雪耳连泡雪耳的水进锅中，

3.雪梨片，

4.马蹄5粒，

5.红枣十几粒，

6.杞子适量，

7.冰糖适量，

8.水加到锅的八分边，

9.起动隔水炖三个钟！

小贴士：

煮好吃不完，放进保鲜更好喝！

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马蹄冰糖水

食材明细：

主料：：马蹄300克，冰糖适量，

辅料：：枸杞20粒，

马蹄冰糖水的做法步骤：

1.马蹄去皮洗干净，如果嫌大，就把马蹄切成小粒

2.煮锅放入适量清水，放入马蹄煮10分钟

3.放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可

4.成品

雪梨冰糖水

食材明细：

主料：：雪梨250g，冰糖30g，

辅料：：枸杞适量，桂圆干适量，

雪梨冰糖水的做法步骤：

1.雪梨洗干净。

2.切成滚刀块。梨皮、核都保留。

3.雪梨放入电煮锅，加水，通电调至自动档煮。

4.煮至水变色，加桂圆干同煮。

5.加冰糖煮。

6.最后加枸杞断电。

7.搅拌均匀即可盛出享用。

小贴士：

1、煮梨水的时间根据梨水的多少而定。
2、冰糖的用量，依据个人对甜度的要求而定。
3、桂圆干甜，加了桂圆干要少加冰糖。

银耳雪梨冰糖水

食材明细：

主料：：雪梨2个，银耳1大朵，

辅料：：枸杞适量，冰糖适量，

银耳雪梨冰糖水的做法步骤：

1.所有材料准备好：雪梨、银耳、枸杞、冰糖。

2.雪梨洗净削皮，切4瓣，去核。

3.把银耳先泡发

4.发后，洗净去掉黄色的根部。

5.除冰糖以外的所有材料放入炖盅（留几粒枸杞）

6.在电炖盅中炖2小时

7.炖好后加入冰糖

8.再加入留下来的几粒枸杞（这样红红的枸杞放在糖水碗里会增加卖相）

9.【银耳雪梨冰糖水】好了，是不是很好看呢。

小贴士：

加入少量冰糖可以起到相辅相成的作用。

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