玉米花生绿豆粥

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材感兴趣吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“玉米花生绿豆粥”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

食材明细：

主料：：玉米渣适量，花生适量，绿豆适量，白糖适量，

玉米花生绿豆粥的做法步骤：

1.把花生、绿豆放水里泡发。

2.玉米渣淘洗干净用水泡两小时。

3.把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。

4.加入四倍的水量，并加入适量的冰糖。

5.电炖锅接通电源，选择好功能，让电炖锅开始工作，工作结束后即可开启食用。

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玉米渣绿豆粥

食材明细：

主料：：绿豆20克，江米30克，玉米楂20克，

辅料：：开水一斤多点，胡麻油一点点，

玉米渣绿豆粥的做法步骤：

1.绿豆是提前泡好的！江米和玉米楂淘洗干净备用？

2.电饭煲里面加开水，放入淘洗过的米，加一点点胡麻油！按稀饭键！半小时后就好啦！（尽量多焖一会儿这样粥黏黏滴）

3.熬好的粥

4.成品

5.成品图

6.成品

7.成品

8.成品

猪肝绿豆粥

食材明细：

粳米100克，猪肝150克，绿豆50克，大葱3克，料酒5克，盐2克，味精1克，香油4克

猪肝绿豆粥的做法步骤：

1. 将猪肝洗净，切成薄片，放入碗内，加入料酒、葱末、盐拌腌。

2. 绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时，粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，各自捞出，沥干水分。

3. 锅中加入约1500毫升冷水，加入绿豆，用旺火煮沸后，加入粳米，搅拌几下，再改用小火熬煮，粥将成时加入猪肝片，用旺火煮两三沸，以盐、味精调味，淋上香油，即可盛起食用。

小贴士：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

【开封】绿豆粥

食材明细：

主料：：大米适量，绿豆适量，

辅料：：清水适量，

【开封】绿豆粥的做法步骤：

1.准备食材，绿豆不好煮，可以先上锅蒸熟

2.大米先浸泡1小时，再下锅煮，煮30分钟后，再加入蒸熟的绿豆

3.略煮就好

感谢您阅读“97美食网”的《玉米花生绿豆粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了玉米菜谱专题，希望您能喜欢！