食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?为此,小编从网络上精心整理了《小米玉米绿豆粥》,不妨参考一下。希望你喜欢!
食材明细:
主料::绿豆2/3米筒,小米2/3米筒,玉米碎1/2米筒,
辅料::糖适量,
小米玉米绿豆粥的做法步骤:
1.把材料量入煲胆,加清水搅拌,将表面浮物格出再倒净水;
2.加入清水约2/5煲;
3.按多谷物档,显示要煲40分钟,就可以做自己想做的事,不用再管它了。
小贴士:
电压力煲还有调整时间功能,如果在选档后想延长或缩短时间,可以按+或- 按钮。
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大米小米绿豆粥
食材明细:
主料::小米50克,绿豆50克,大米50克,
辅料::清水800ml,
大米小米绿豆粥的做法步骤:
1.小米50克,绿豆50克,大米50克。
2.淘洗干净,放电饭煲里。
3.加上米的5一6倍水。
4.盖上电饭煲盖,设定粥键就可以了。大约40分钟就可以煮熟开盖了。
5.一锅香糯的大米小米绿豆粥。
6.大米小米绿豆粥是一道美食,不仅营养丰富而且清热解毒消暑止渴降血脂。
玉米渣绿豆粥
食材明细:
主料::绿豆20克,江米30克,玉米楂20克,
辅料::开水一斤多点,胡麻油一点点,
玉米渣绿豆粥的做法步骤:
1.绿豆是提前泡好的!江米和玉米楂淘洗干净备用?
2.电饭煲里面加开水,放入淘洗过的米,加一点点胡麻油!按稀饭键!半小时后就好啦!(尽量多焖一会儿这样粥黏黏滴)
3.熬好的粥
4.成品
5.成品图
6.成品
7.成品
8.成品
小米绿豆粥的做法
绿豆清凉解毒、利尿明目,小米健脾胃、补虚损,暑热的夏天,一碗小米绿豆粥,早晚两相宜。
材料:
小米,绿豆,水,,
小米绿豆粥的做法的做法步骤:
步骤1,小米和绿豆各半碗,洗净滤干备用。
步骤2,准备一口中等大小的锅,加半锅水煮开。
步骤3,水开后加入洗好的小米和绿豆,中火烧至水开,转最小火,煮半小时左右。
步骤4,转中火,加入一碗凉开水,等水再次沸腾,小火煮十分钟左右,粥粘稠即可。
小米,小查子,绿豆粥
食材明细:
主料::小米适量,
辅料::绿豆适量,小碴子适量,水适量,
小米,小查子,绿豆粥的做法步骤:
1.所有食材。
2.水适量。
3.高压卸压就好了。
4.成品汤汁浓稠好吃。
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