“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着社会的不断发展,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你对健康食疗有什么样的看法呢?小编现在向你推荐慢性咽炎食疗法有哪些,相信你能找到对自己有用的内容。
慢性咽炎是日常生活中一种比较治愈的疾病,给生活和工作都会带来很大的影响,我们总是听说许多慢性咽炎患者抱怨病情的麻烦,但是在我们的生活中有一些简单的食疗方法,可以缓解调理慢性咽炎,并取得了不错的效果,今天我们就来看看哪一些食疗方法可以调节慢性咽炎呢?
麻油蛋汤
取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升,趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。
慢性咽炎食疗方法
白萝卜炖青果
白萝卜250克,青果5个。将白萝卜洗净,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1剂,连服10~15剂。本方具有清热利咽的作用,适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
慢性咽炎食疗方法
蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。
慢性咽炎食疗方法
蜂蜜藕汁
取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。
慢性咽炎食疗方法
橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入沸水,加盖闷5分钟后饮用。
慢性咽炎食疗方法
罗汉果饮
罗汉果9克,天冬15克,柿霜3克。先将上三者分别洗净,放入杯中,用沸水泡服。每日1次,代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用,适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。
这些食疗方法是不是很简单就可以制作呢,你也可以本着有病治病没病预防的原则,每天给自己制作一些,就会让慢性咽炎逃离我们的生活,你也可以根据的喜好选择自己较为喜欢的食疗方法,这样你的生活一定会越来越健康哦。
慢性支气管炎是一种十分不容易好的呼吸道疾病,一到冬天还会反复发作,十分痛苦。每到病情发作时,就会伴有咳嗽、胸闷、痰多等症状。患有慢性支气管炎的人,可以在饮食上进行调养。那么,慢性支气管炎的患者都适合吃什么,吃什么能够对治疗慢性支气管炎有帮助,今天就和大家说一说。
金桔
金桔有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用,还有保护呼吸系统黏膜组织的作用,故对慢支者有益。
椰子
椰子有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用,还有保护呼吸系统黏膜组织的作用,故对慢支者有益。
梨
梨能祛痰止咳、润喉生津,可降低肺部的炎症反应,对慢支咳黄痰者有不错的改善效果。一般慢支者最好是蒸或煮熟再吃,避免梨子性凉,伤了脾胃,对身体不利。
苹果
苹果含有丰富的果胶和维生素,能够改善呼吸系统和肺功能,是慢支患者适宜的水果之一。但其性凉,凡咯吐白色清稀泡沫痰,无汗恶寒,身体疼痛而沉重的慢支病人不宜多食。
菠菜
菠菜含有胡萝卜素,能保护和修复肺组织,改善循环,使肺组织排除有毒物质的叶绿素,适合咳黄痰有肺热的慢支病人食用。但其寒凉,故痰白稀薄、畏寒怕冷者要少食。
南瓜
中医认为南瓜有润肺益气,化痰排浓的功效,慢支病人可多食。
上面提到的几种水果和蔬菜,都是对慢性支气管炎患者有帮助的食物,一定要多吃。除了在饮食上的护理之外,在其他方面也要多加注意。天冷时要注意保暖,不能吸烟,不能喝酒,刺激辛辣的食物也不能吃,这样才会让慢性支气管炎远离我们。
慢性咽炎这类疾病是无法通过治疗的措施来治愈的,因此患者在日常生活当中一定要小心。就慢性咽炎这类疾病而言,注意饮食是非常重要的。但是很多慢性咽炎患者都不知道应该注意哪方面的饮食问题,那么下面就让小编来告诉大家什么食物可以吃,什么食物不可以吃吧。
咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;
多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。慢咽患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果,如枇杷,青橄榄,余甘子,雪梨,柿子…不要吃易上火的热带水果,如荔枝,龙眼,芒果,榴莲,番石榴等。注意多保养,少熬夜吃辛辣刺激食品。
食疗方法
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音。
洋参蒸梨
洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显着的效果。
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