玉米红萝卜排骨汤怎么做好吃 玉米红萝卜排骨汤的做法

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，相信你看过这类似的菜谱，餐馆的水平怎么样，通过菜谱可约略了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你对菜谱有深入的研究吗？小编特意收集和整理了玉米红萝卜排骨汤怎么做好吃 玉米红萝卜排骨汤的做法，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

玉米红萝卜排骨汤

玉米.开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌.健脾益胃.防癌.美肤护肤功效.降糖功效。 （营养价值高）　加上蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质的红萝卜

食材配方

主料：

排骨

500g

玉米

2条

红萝卜

250g

辅料：

盐

适量

做法 共7个步骤

1.准备材料.排骨买的什么已经叫人家切好了...这是都是很普通的食材.但是里面的营养价值都是很高..

2.洗好所有材料.锅里的水烧开..然后排骨放进去焯下水..这样是为了让接下来煲的汤更鲜甜..

3.焯开后放盘子里备用

4.红萝卜切片

5.玉米也切块..可以切小点.这样煮的话玉米味更浓..

6.把全部材料倒进锅里。加进水..开火.大火煮开后转小火煲两个小时..

7.最后关火加盐..就可以美味上桌啦啦..小食材.大滋味....暖暖的

97mSw.com相关阅读

玉米萝卜排骨汤

食材明细：

粘玉米两根，红皮萝卜一个，黑猪肉肋排400克，葱适量，姜适量

玉米萝卜排骨汤的做法步骤：

第1步玉米剁块；肋排剁小块焯水 沥水待用；

第2步萝卜去皮切滚刀块；将排骨放进砂锅内 加入水和葱姜大火煮滚 转小火至少二十分钟；

第3步再放入玉米块和萝卜块 大火煮滚转小火十五分钟左右 给盐。

萝卜玉米排骨汤

食材明细：

白萝卜1个，甜玉米1根，排骨2条，盐适量，鸡精适量

萝卜玉米排骨汤的做法步骤：

1、将各材料切好，入锅加水烧开后文火煮一个半小时。

2、下适量的盐、鸡精调味就好了，非常鲜甜哦。

玉米排骨汤怎么做好吃 玉米排骨汤的做法

玉米排骨汤

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。而且炖好的汤有淡淡的调味，非常好喝呢。我想我家两个男人一

食材配方

主料：

排骨

200g

玉米

200g辅料：

姜

适量

盐

适量

葱

适量

做法 共7个步骤

1.准备好所有材料

2.排骨先焯水洗干净备用

3.玉米切小块放入炖盅里

4.接着放入焯水后的排骨，葱段，姜

5.加入适量的水

6.放入炖锅中，设定2小时

7.最后加盐调味即可

萝卜排骨汤怎么做好吃 萝卜排骨汤的做法

萝卜排骨汤

白萝卜有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，还有增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。所以在这个空气并不好的季节里，多吃白萝卜，真是好处多多。

食材配方

主料：

排骨

白萝卜

盐

姜

做法 共7个步骤

1.白萝卜半根约200克去皮洗净

2.将萝卜切成大小差不多的小块

3.新鲜排骨洗净

4.下锅用沸水焯一下

5.将排骨盛出用冷水冲洗干净，准备2小块姜

6.将萝卜排骨与姜片放入炖锅里

7.中火炖2小时即可

玉米胡萝卜排骨汤

食材明细：

玉米500g，姜50g，排骨250g，胡萝卜500g，红枣8颗，小葱100g，枸杞50g

玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤：

第1步先把猪排用热水焯一遍。把热水滤净，把猪排捞出来，盛在碗里备用。

第2步把胡萝卜削皮洗干净，把玉米剥好，再切成段状，煮汤时备用。把用开水焯过一遍的肉放到锅里，加入葱花和姜片，加水继续煮开。

第3步把胡萝卜块、玉米块放入锅中，加入几颗红枣，若干颗枸杞，加入适量水，放入盐，鸡精，少许醋，慢慢熬煮。

小贴士：

我用的排骨是带骨头的肉，是带一点点骨头的猪后座。肉比较厚实，并不是大棒子骨或者排骨。熬出来的汤一样好喝，但是用的时间短得多。

玉米莲藕排骨汤怎么做好吃 玉米莲藕排骨汤

玉米莲藕排骨汤

一款非常适合秋天滋补的汤品，清淡、营养、美味。 大家在家里也可以试一试哦，味道不错呢！

食材配方

主料：

排骨

玉米

藕

油

盐

水

做法 共8个步骤

1.原料准备好。

2.排骨切块放入凉水锅中，水要一次添满，倒入一勺料酒，大火煮沸后，捞出。

3.排骨全部盛出锅备用。

4.将莲藕切块。

5.玉米切段。

6.锅中放入大葱段、姜片， 大火煮沸后转小火慢炖一段时间，放入玉米段和莲藕块炖一会，放入排骨，继续小火炖一个小时。

7.一小时后开锅盖，会闻到一股浓浓的莲藕香。

8.出锅即可。我一般做汤不喜欢放盐或其它调味品，就喝原汤感觉挺好。这道汤简单容易，口感清淡，老少皆宜。

白果玉米排骨汤怎么做好吃 白果玉米排骨汤的做法

白果玉米排骨汤

很多人都喜欢清淡的食物，尤其是在融入了时尚、自然的元素之后。因此，想要在夏季食谱上出彩，就必须在用料和制作方法上非常地讲究。 所谓时尚自然的美食，就是说选料要新

食材配方

主料：

排骨

300g

白果

30g

黄玉米

1个

黑玉米

1个辅料：

盐

适量

姜

适量

葱

适量

鸡精

适量

做法 共6个步骤

1.排骨斩成块

2.玉米切段

3.锅内加水放入排骨焯水，捞出

4.白果去皮、去芯

5.沙锅中另加水，放入排骨、葱、姜段烧开

6.然后放入玉米、白果，小火煲1小时左右，放入盐、鸡调味即可

喜欢《玉米红萝卜排骨汤怎么做好吃 玉米红萝卜排骨汤的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了萝卜玉米排骨汤专题，希望您能喜欢！