返回

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最拿手的菜品是什么呢?下面是小编为你精心整理的“青椒香干炒拉皮怎么做好吃 青椒香干炒拉皮”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

青椒香干炒拉皮

拉皮也叫粉皮,粉皮是以豆类或薯类淀粉制成的片状食品。产品为圆形或方形片状,有干、湿两种:湿粉皮均就地销售;干粉皮可贮藏、远销。 粉皮主要营养成分为碳水化合物,还

食材配方

主料:

拉皮

2张

青椒

1个

香干

6块

辅料:

油

适量

盐

1g

蒜瓣

2个

干辣椒

2个

葱姜

适量

生抽

20ml

香醋

3ml

鸡精

少许

做法 共10个步骤

1.准备好所有的食材。

2.葱姜蒜干辣椒切碎,粉皮切条,青椒,香干切丝。

3.炒锅倒油爆香葱姜干辣椒。

4.倒入香干翻炒。

5.加入盐和糖。

6.加入生抽。

7.再到入粉皮和青椒翻炒。

8.粉皮变透明,淋入少许香醋

9.加少许鸡精。

10.翻炒均匀关火。

97msw.Com扩展阅读

青椒肉丝炒香干


食材明细:

香干5-6片,青椒2个,里脊肉300克,玉米淀粉适量,料酒适量,植物油适量,蒜适量,葱适量,姜适量,十三香适量,胡椒粉适量,薄盐鸡精适量,盐适量

青椒肉丝炒香干的做法步骤:

第1步先将材料准备好。青椒,瘦肉,香干洗净备用;把肉切丝,加入1茶匙玉米淀粉、料酒,适量植物油,拌匀腌制15-30分钟;

第2步青椒切丝备用。香干切丝备用。

第3步准备好姜葱蒜。锅里入油。炒香姜葱蒜。肉丝倒入锅内炒到变色倒入青椒和香干。

第4步加入少量十三香、胡椒粉、薄盐鸡精和盐翻炒均匀。最后装盘即可

小贴士:

香干已经提前用酱油和香料煮过,所以为了避免菜过咸,建议使用家乐薄盐鸡精,少盐味道更鲜美,一小勺薄盐鲜鸡精的鲜味相当于20只虾或者24只干香菇的鲜度。食盐含量减少11%,让菜肴鲜美又健康。

凉拌拉皮怎么做好吃 凉拌拉皮


凉拌拉皮

这包拉皮,是坐飞机来的,大家心有零蛋,不多说了哈:) 拌好就要开吃了,酸酸的味道滑滑的感觉很不错 我自作聪明把它放到冰箱里,打算晚上吃的时候凉凉得感觉舒服,结果

食材配方

主料:

拉皮

1包

辅料:

大蒜

少许

生抽

适量

黄瓜

少许

胡萝卜

适量

香醋

适量

香油

适量

红油

适量

做法 共4个步骤

1.用开水把拉皮烫5至8分钟

2.捞起放到凉白开水中浸泡一会儿

3.加入黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜泥

4.调入一点生抽、香醋、香油、红油……等等你喜欢的调味品,拌匀即可

青椒毛豆香干炒肉丝


食材明细:

毛豆米半碗,肉丝一点,香干三块,青椒两只,榨菜一小块,葱姜碎适量,黄酒适量,糖适量,生抽适量,玉米淀粉适量,盐适量

青椒毛豆香干炒肉丝的做法步骤:

第1步毛豆米洗净 用盐水煮开后 过凉水沥干青椒切丝 香干切薄条 榨菜切丝

第2步肉丝用黄酒、糖、生抽、玉米淀粉拌匀炒锅入花生油 将拌好调料的肉丝煸炒装出

第3步炒锅洗净入少油 油未辣时将1和2的材料全部倒入锅中 盖上盖子片刻掀开锅盖翻炒 倒炒好的肉丝再加入生抽一点 加少糖和少水后翻炒装盘

青椒炒香干的做法


青椒炒香干的做法

主料:柿子椒2个、豆腐干(香干)200克

配料:胡萝卜1小块、蒜2粒、精盐1勺、耗油1勺、花生油适量

青椒炒香干的做法步骤:

1.准备所有食材洗净

2.胡萝卜切片,香干切成小段,蒜拍碎

3.青椒洗净,也切成小块

4.锅里放油,先下胡萝卜片炒至

5.再倒入香干一起翻炒

6.最后倒入青椒快速翻炒均匀

7.放入葱调味

8.最后再加入蚝油,一起翻炒均匀即可出锅

青椒炒香干的做法小贴士:

1、青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2、青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

3、青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,含维生素C最高可达460毫克。

4、香干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

5、香干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

鸡丝拉皮怎么做好吃 鸡丝拉皮


鸡丝拉皮

东北叫拉皮,南方叫凉皮。在制作的原材料上也有差距,东北的拉皮多用土豆淀粉制成,呈乳白半透明状。 春节的这几天,亲朋好友吃不停,餐桌上来这么一道清爽的凉菜,丰富的

食材配方

主料:

拉皮

300g

鸡肉

200g辅料:

香油

适量

盐

适量

辣椒油

适量

芝麻

适量

陈醋

适量

芥末油

适量

黄瓜

适量

水发黑木耳

适量

胡萝卜

适量

做法 共7个步骤

1.我用的是鸡腿肉,洗净清水煮熟

2.煮熟的鸡肉撕成丝

3.成卷的拉皮泡在水中,慢慢打开

4.拉皮切条

5.切好的拉皮摆在盘子中间,鸡丝摆在拉皮上,胡萝卜、黄瓜切丝,木耳切小块,摆在盘子边上

6.摆好的菜撒上少许芝麻

7.调料都放在一个小碗里搅匀成调料汁,吃的时候淋上即可

芥末麻酱拉皮怎么做好吃 芥末麻酱拉皮


芥末麻酱拉皮

好爽口的凉菜,我家郊游必备凉菜(吃时候再拌),春天人容易燥,吃点凉拌菜降降火

食材配方

主料:

黄瓜

200g

大拉皮

100g

葱绿

5g

肉丝

30g辅料:

油

适量

盐

适量

生抽

适量

鸡粉

适量

淀粉

适量

糖

适量

香油

适量

芥末

适量

做法 共8个步骤

1.黄瓜用盐水浸洗后切丝

2.肉丝用生抽,水,盐,淀粉拌匀,腌15分钟

3.拉皮放入凉开水漂洗后沥水

4.麻酱加盐,温开水调开后,加生抽,糖,香油,芥末拌匀

5.热锅冷油放入葱绿段炒香

6.放入肉丝炒变色

7.加入鸡粉即可

8.黄瓜,拉皮码在盘上,倒入酱汁,放上葱绿炒肉丝即可

健康食疗《青椒香干炒拉皮怎么做好吃 青椒香干炒拉皮》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了芹菜炒香干怎么做专题,希望您能喜欢!