食材文化是我国美食文化的重要组成部分，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，相信你对食材并不陌生吧？小编特意为大家收集整理了“抗霾：海底椰老火鸡汤的做法”，为方便后续阅读，请你收藏本文。
老火靓汤是一种普遍有简单的煲汤法，汤品质量取决于食材本身和放入的顺序。简单的东西，只要记住这些细节就好一份汤中的盐，根据汤水最后的份量酌情加减，没有固定的数。提倡薄盐。
材料：
鸡腿鸡翅2根，老姜片3片，醪糟酒2勺，海底椰3把，红枣10颗，竹荪5棵，枸杞子适量，盐（根据汤水最后的份量酌情）3g，
抗霾：海底椰老火鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，提琴一个小时用清水冲洗海底椰片后，放入干净的水泡开
步骤2，放入鸡翅鸡腿，加入老姜片、醪糟酒。
步骤3，水沸腾之后，扒掉浮起来的血泡，再加入泡好的海底椰片，再沸腾后，转小火。
步骤4，干竹荪冲洗一下，用温水，泡10分钟，再用抹布或者牙刷轻轻刷去污垢
步骤5，切成段，丢进砂锅煲20分钟即可。
步骤6，与竹荪同时加入用小刷洗净红枣污垢的红枣，起锅前五分钟加入枸杞子，或者加入枸杞子后，直接关火焖5分钟起锅。沸汤加入盐。
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海底椰乌鸡汤(2)
食材明细：
主料：：乌鸡1只，海底椰5g，
辅料：：葱段3段，姜片3片，食盐适量，鸡粉适量，清水若干，
海底椰乌鸡汤的做法步骤：
1.将乌鸡泡水洗净，摘净内脏及杂物，洗去血水，用厨房纸吸去水分，放置备用；
2.将葱切段，姜切片，准备适量鸡粉、盐；海底椰洗净，提前用水浸泡置冷藏存放，完全复水后沥水备用；
3.备置的乌鸡切成2-3cm小块；
4.在锅中倒入适量的清水，将切好的乌鸡块放入锅中，开火，水沸后大火煮1min,使切面断生；
5.将焯水后的鸡块用流水冲洗干净，放置盘子备用；
6.锅内放入适量清水，将焯水后的鸡块倒入，并将葱段、姜片放入锅中，大火烧开后将备好的海底椰放入锅中，调至中火，继续炖煮60-90min；
7.关火后根据个人口味添加适量盐、鸡粉，盛出一碗营养美味的海底椰乌鸡汤，享受美好时光。
小贴士：
1，海底椰干片可由新鲜海底椰替换，味道会更鲜美；
2，炖煮时加入适量枸杞，味道会更鲜美。
海底椰花胶乌鸡汤的做法
材料：
乌鸡半只，花胶3只，海底椰2个，盐，
海底椰花胶乌鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，水里放姜片,大火煮开后放加花胶,盖盖
步骤2，焖至水凉备用,可重复一次
步骤3，乌鸡洗净剁小块
步骤4，乌鸡淖去血水,和海底椰,姜片准备好,全部放入汤煲中,大火煮开后小火2小时,喝之前加盐调味
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