草莓酸奶配芒果

只有正常的食材才能有正宗的美食，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材文化是美食文化的一大构成，你对食材有一定研究吗？或许"草莓酸奶配芒果"是你正在寻找的内容，欢迎阅读，希望对你有帮助。

食材明细：

主料：：原味酸奶适量，草莓适量，砂糖适量（果酱），

辅料：：芒果适量，

草莓酸奶配芒果的做法步骤：

1.首先把所需的水果洗净，酸奶可以用超市买的。我用的是自己用酸奶机做的，加点砂糖或果酱都行，我用的是砂糖加了点草莓果肉，草莓性凉，可以去火，又不会伤胃.

2.芒果从两连片下两片果肉

3.用小刀先竖着划几刀再横着划几刀，注意不要划断了。

4.把芒果装盘，然后用小杯装上调好的酸奶，我用的是烤纸杯蛋糕的托.

5.在装好酸奶的纸杯上放上一个整个的草莓装饰一下！！！

6.最后放上小勺和小叉，就可以拿给孩子了，保证孩子会兴奋的吃完的。

小贴士：

现在的孩子学习压力大，我儿子总是口腔溃疡，可是他又喜欢吃芒果所以这样搭配着吃，孩子不会上火，而且每天晚上一杯酸奶孩子上厕所也痛快。

现在有的孩子一喝牛奶就会出鼻血，我儿子就是这样，牛奶中的营养他就没法吸收，但是做成酸奶后他吃了就完全没有问题了，所以这就证明了酸奶更适合各种体质的孩子。

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芒果鸳鸯配

食材明细：

主料：：芒果3个，酸奶300g，

辅料：：奶豆腐适量，

芒果鸳鸯配的做法步骤：

1.自己发好的酸奶，还有刚刚用牛初乳蒸好的奶豆腐，搭配上芒果

2.芒果去皮去核，切丁，分成两部分。

3.用牛初乳蒸的奶豆腐取出来

4.奶豆腐切丁，

5.一部分芒果用料理机打成泥

6.把芒果泥和酸奶都盛入碗中，各占一半。

7.在芒果那边放上白色的奶豆腐，酸奶那边放上芒果丁。这道芒果酸奶鸳鸯配就可以享用啦

草莓芒果酸奶思慕雪的做法

思慕雪是一种健康的食品，也可以理解为是富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。现在冬末春初，乍暖还寒。我用自制的酸奶给儿子做了这个美美的思慕雪，这样吃过晚饭之后，便可以当成餐后甜品了。既有水果又有优质蛋白质。只是现在天还冷，没有往里放碎冰什么的。毕竟小孩子还是要少吃寒凉食品。

材料：

自制酸奶适量，草莓数枚，芒果一个，，

草莓芒果酸奶思慕雪的做法的做法步骤：

步骤1，自制酸奶、芒果、草莓准备好

步骤2，草莓切成薄片

步骤3，将草莓片贴在玻璃杯内壁，花样随意噢

步骤4，将芒果肉切成小块

步骤5，将适量的自制酸奶入料理杯中，再倒入芒果肉

步骤6，将搅拌棒放入杯中，启动开关，10多秒就变成芒果酸奶了

步骤7，将适量的芒果酸奶倒入玻璃杯中，再倒入原味酸奶

步骤8，成品欣赏

步骤9，成品欣赏

步骤10，成品欣赏

步骤11，成品欣赏

步骤12，成品欣赏

酸奶草莓

食材明细：

主料：：酸奶一瓶，草莓适量，

辅料：：盐少许，

酸奶草莓的做法步骤：

1.准备原料

2.草莓带蒂清洗干净后，去掉蒂，清水放少许盐，草莓放入浸泡杀菌

3.酸奶倒入杯中

4.草莓从顶部竖切六瓣，成六瓣花放入酸奶

5.另个草莓放入草莓花瓣中，好了

【草莓芒果派】

食材明细：

主料：：低筋面粉170克，细砂糖10克，盐少许，无盐黄油115克，鸡蛋1个，

辅料：：草莓200克，芒果200克，香草精5克，玉米淀粉10克，细砂糖15克，全蛋液少许烤前刷派皮用，粗糖15克撒派皮表面用，果酱50克加热融化，烤后刷水果表面用，

【草莓芒果派】的做法步骤：

1.115克黄油提前放置软化，面粉170克细砂糖10克盐少许混合均匀，加入黄油中，用手搓成面包屑状；

2.均匀倒入1粒鸡蛋液混匀，稍揉几下成面团；

3.将面团分成两等分，分别用保鲜膜包裹好，放冰箱冷藏；

4.草莓芒果都切成片，加入香草精5克玉米淀粉10克细砂糖15克，拌匀备用；

5.案板上放一张烘焙纸，面团从冰箱取出，放在纸上，撒少许面粉后擀成直径约25cm的圆形；将水果摆放在派皮中间，边缘预留出3cm的边；依次往一个方向折起派皮。

6.派皮周围刷上鸡蛋液，撒些粗糖，连同烘焙纸一起移到烤盘上；烤箱预热205度20分钟左右，中下层。取出烤好的派，把融化的果酱刷在水果表面即可。（此步骤我省略了，并不影响哈~）

草莓芒果拼盘

食材明细：

主料：：芒果适量，

辅料：：草莓适量，

草莓芒果拼盘的做法步骤：

1.准备好草莓芒果。

2.将草莓切对半，芒果去皮，切块。

3.摆盘。成品。

4.用薄荷点缀即可。

5.自拍一张。

6.看着好想吃吧。

芒果草莓西米露

食材明细：

主料：：芒果适量，草莓适量，西米适量，牛奶适量，

辅料：：糖粉适量，

芒果草莓西米露的做法步骤：

1.芒果两个。

2.芒果切方块，用小刀片下。

3.切好的芒果丁。

4.草莓对切。

5.适量牛奶倒碗里，倒进点糖粉。

6.煮好过罢凉水的西米。

7.芒果丁和适量西米放进牛奶里。(余下点西米撒草莓上)

8.草莓摆上。余下的西米撒到空隙处。

9.成品。

10.成品。成品。

草莓芒果派

草莓芒果派

派皮材料：低筋面粉（或中筋面粉）170克，细砂糖10克，盐少许，无盐黄油115克，鸡蛋1个

馅料材料：草莓200克，芒果200克，香草精5克，玉米淀粉10克，细砂糖15克

其他材料：全蛋液少许，烤前刷派皮用；15克粗糖撒派皮表面用；果酱50克加热融化，烤后刷水果表面用

份量：2个派（如果只需做1个，材料减半。多做的派皮可以冷冻保存，下次要用时提前一天拿到冷藏室即可。）

草莓芒果派的做法

1、115克黄油提前放置软化，面粉170克细砂糖10克盐少许混合均匀，加入黄油中，用手搓成面包屑状；

2、均匀倒入1粒鸡蛋液混匀，稍揉几下成面团；

3、将面团分成两等分，分别用保鲜膜包裹好，放冰箱冷藏；

4、草莓芒果都切成片，加入香草精5克玉米淀粉10克细砂糖15克，拌匀备用；

5、案板上放一张烘焙纸，面团从冰箱取出，放在纸上，撒少许面粉后擀成直径约25cm的圆形；将水果摆放在派皮中间，边缘预留出3cm的边；依次往一个方向折起派皮。

6、派皮周围刷上鸡蛋液，撒些粗糖，连同烘焙纸一起移到烤盘上；

烤箱预热205度20分钟左右，中下层。

取出烤好的派，把融化的果酱刷在水果表面即可。（此步骤我省略了，并不影响哈~）

网站小提示

草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神

草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。

酸奶蛋糕卷【配草莓酱夹心】的做法

酸奶的蛋糕，味道甜甜哒！绝不是你想象的酸酸的哦！

材料：

低筋面粉70g，绵白糖60g，鸡蛋3个，色拉油35g，酸奶100g，，

酸奶蛋糕卷【配草莓酱夹心】的做法的做法步骤：

步骤1，将酸奶和色拉油搅拌均匀

步骤2，筛入低筋面粉

步骤3，拌好

步骤4，将蛋黄与蛋清分离

步骤5，将分离好的蛋黄一个一个拌入面糊里

步骤6，拌好啦！

步骤7，打发蛋清的时候分三次加入白糖！打发的时候可以滴三滴醋会更好打发哦！

步骤8，将一部分打发好的蛋清与面糊搅拌均匀

步骤9，将搅拌好的面糊倒入剩下的打发好的蛋清中！

步骤10，倒入烤盘，震出大气泡。烤箱160度，20分钟。

步骤11，出锅啦！

步骤12，倒在烤网上晾凉

步骤13，抹上自制的草莓酱

步骤14，切块就可以啦！

步骤15，是不是很细腻呢？

芒果酱酸奶

食材明细：

主料：：芒果2个，

辅料：：酸奶一杯，

芒果酱酸奶的做法步骤：

1.牛奶和菌粉混合均匀放入酸奶机，插电，7-8小时后，取出内胆放入冰箱冷藏20小时左右，取出根据自己的喜好加入蜂蜜或者白糖调味。取1/2—2/3杯酸奶装入杯中。

2.芒果洗净，贴着芒果核两侧切下两片果肉，用刀横竖划几刀，不要切断皮，一翻就有芒果花了，然后贴皮切下果肉，放入搅拌机打碎，不用打的非常细，留些果肉更可口哦。如果偏好甜的朋友可以加入白糖一起搅拌。

3.将做好的芒果酱倒入盛酸奶的杯中，可口的芒果酱酸奶就做好啦。

小贴士：

大家忽略成品图的背景吧，厨房比较简陋，嘿嘿，献丑啦。。

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