任何可吃的东西，都可称之为食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？小编现在推荐你阅读一下红枣米糊，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
主料：：大米120ml，红枣6个，
辅料：：白砂糖3勺，
红枣米糊的做法步骤：
1.原料:红枣6~8颗。大米1量杯（体积约是120ml）。（容积为1.2L的料理机，满满三碗的量）
2.大米洗净，红枣洗净去核。（红枣去核用剪刀很方便）
3.倒进料理机，加水在最低水位处，这样搅出来的米糊不至于太稀
4.选择米糊档，开始
5.20~25分钟后，米糊打好了，等半分钟左右切断电源，打开
6.加白砂糖，我们吃饭用的汤匙，下三汤匙。按果蔬档
7.两三分钟后，米糊好了，切断电源，等约半分钟。倒出来，用筛子过滤
8.红枣皮刮嗓子，喜欢吃的也可以不过滤
9.一碗细腻营养的美味米糊就做好了
10.开吃吧^_^
小贴士：
大米 红枣 核桃仁做成米糊益智哦。
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红枣枸杞米糊
食材明细：
主料：：红枣适量，枸杞适量，小米适量，
辅料：：清水适量，
红枣枸杞米糊的做法步骤：
1.红枣去核，枸杞小米准备好。
2.食材清洗干净。
3.放入豆浆机，到入适量清水。
4.选择米糊键。
5.美味。
6.做早餐，来一片面包太棒了。
红枣莲子米糊
食材明细：
主料：：红枣6个，莲子10g，大米10g，小米10g，糯米10g，燕麦米10g，
辅料：：清水700ML，
红枣莲子米糊的做法步骤：
1.准备好食材。
2.莲子清洗干净后浸泡3~5小时（莲子也可以不浸泡，直接使用）。
3.将淘洗过水的大米、小米、燕麦米、糯米以及浸泡过的莲子和洗净去核的红枣全部放入V6破壁机杯中。
4.破壁机V6自带的大杯是冷热两用杯，热饮最高水位为700ML，冷饮最高水位为1200ML，往杯中加入清水，注意最高水位不要超过700ML的刻度线。
5.盖好杯盖，接通破壁机电源。
6.从功能菜单上选择“五谷”。
7.破壁机开始运行后，“五谷”功能显示绿色，杂粮米糊开始制作。
8.10分钟左右杂粮米糊制作完成，V6采用日本进口钝刀、1000W功率，通过高速旋转将食材统统彻底粉碎。
9.将制作好的杂粮米糊倒入碗中即可食用，喜欢甜口味的可以加少许白糖或制作前加几粒冰糖，我家平时习惯喝原味的更加健康。
10.成品图。
红枣营养米糊
食材明细：
主料：：红枣100克，剩米饭300克，
辅料：：清水800克，白糖适量，
红枣营养米糊的做法步骤：
1.食材：红枣100克、剩米饭300克、清水800克、白糖
2.将红枣清洗清洗捞出。
3.掰开去核。
4.随后，收拾好的红枣放入豆浆机中，合入剩米饭，加入清水。
5.接着，盖上盖，插上电源。
6.然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
7.打开豆浆机。
8.最后，在碗中加适量的白糖。
9.合入红枣营养米糊拌匀，即可。
小贴士：
白糖的用量根据自家的人数而定。
红枣燕麦米糊
食材明细：
主料：：大米两把，生燕麦一把，红枣5粒，
辅料：：糖适量，
红枣燕麦米糊的做法步骤：
1.大米和燕麦洗净后，用清水浸泡一晚上，天气炎热的话可以放冰箱冷藏。
2.红枣洗净，用厨房剪刀剪成颗粒。
3.最近温度比较高，准备好的材料放进冰箱。
4.第二天早上，把大米、燕麦、红枣扔进豆浆机，加水，不超过刻度线。
5.启动“米糊”功能。约20分钟豆浆机停止工作，这时把机头拎出来，赶紧在流水下用百洁布把它冲洗干净，几十秒就搞定。如果等你吃完喝完再去洗，它已经干成壳了，相信我~
6.米糊做好后，根据自己喜好，选择放糖或者不放糖，都是美美的味道。
红枣.枸杞.米糊
食材明细：
主料：：红枣适量，枸杞适量，小米适量，
辅料：：水适量，
红枣.枸杞.米糊的做法步骤：
1.把所有食材清洗干净备用。
2.放入豆浆机，加水，按启动键。
3.豆浆机工作完成，打开盖子的那一刻，浓浓的香甜扑面而来。
4.到入杯子里，是不是挺漂亮的。
红枣小麦米糊
食材明细：
主料：：小麦仁25克，糯米75克，红枣7个，
辅料：：白糖10克，清水300毫升，
红枣小麦米糊的做法步骤：
1.准备食材：小麦仁25克、糯米75克、红枣7个、白糖10克。
2.红枣洗净后去核，连同洗净的小麦仁、糯米放入破壁机。
3.加入清水300毫升。
4.选择米糊程序启动，时间25分钟。
5.程序结束后加入白糖，再搅打数秒。
6.倒出米糊即可食用。
小贴士：
这是一个人的份量，大概1饭碗。另外，红枣本身较甜，不放糖也是可以的。
红枣山药薏仁米糊
食材明细：
主料：：枣子1个，山药1片，薏仁5g，早米20g，
辅料：：冰糖或白砂糖适量，
红枣山药薏仁米糊的做法步骤：
1.红枣，山药片，薏仁，早米洗净。
2.装满水。(多放点水也是可以的)
3.放入电饭煲预约煮粥键，碗里可放一块冰糖，早上煮好。
4.放入搅拌机搅碎。如果忘了放冰糖煮，这里可以放白砂糖搅拌。
5.盛出，营养美味的枣子山药薏仁米糊可以开吃了。
板栗红枣核桃米糊
食材明细：
主料：：板栗100g，红枣9粒，核桃一把，
辅料：：大米2把，燕麦一把，花生一把，
板栗红枣核桃米糊的做法步骤：
1.板栗去皮切小块。
2.枣去核。
3.核桃仁洗净。
4.大米2把。
5.燕麦一把。
6.所有食材放破壁机里。
7.清水1000毫升。
8.选择米糊按启动键开始。三十分钟结束。
9.成品。
10.成品。
红枣雪梨泥米糊
食材明细：
主料：：雪梨200g，红枣8颗，
红枣雪梨泥米糊的做法步骤：
1.准备一个雪梨、八颗红枣备用
2.红枣用清水泡发20分钟
3.雪梨去皮、去核切块。
4.红枣和雪梨一起上锅隔水蒸15-20分钟
5.蒸好后红枣要开始去皮去核啦，比较麻烦的工序，趁热剥哦，冷了就不好剥了
6.红枣肉剥好
7.雪梨和红枣肉一起装杯
8.使用欧贝尔料理棒的单棒开始打泥，非常好打，几秒就搞定了。
9.超级香甜的红枣雪梨泥出炉啦，也可以直接作为一道美味的午后水果甜品哦
10.泡好高铁米粉，加入红枣雪梨泥
11.搅拌均匀，红枣雪梨泥米糊完成
小贴士：
等红枣差不多泡好后，雪梨去皮、去核切块。因为太早切好容易氧化哦
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