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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?或许"红油豇豆"是你正在寻找的内容,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

鲜嫩豇豆250克。调料葱,红油,香油,酱油,精盐,味精各适量。

红油豇豆的做法步骤:

1、把豇豆摘洗干净,切成2厘米长的段,放入开水锅中稍煮,捞出晾凉,放盘中。

2、葱去皮,去根须,洗净切细末。

3、取一净碗放入红油,香油,酱油,精盐,味精,葱末调匀,淋在豇豆上,拌匀即可食用。

材料替换

豇豆可用豆角、四季豆、芹菜、胡萝卜条替换,称为红油豆角、红油四季豆、红油芹菜、红油胡萝卜条。

口味变化

调味料改为麻香、怪味皆可(麻香:麻油、香油、盐、味精:怪味:糖、醋、盐、红油、芝麻酱、芥末)。称为麻香豇豆、怪味豇豆。

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红油豇豆丁


食材明细:

豇豆300克,辣椒油30克,芝麻酱15克,醋10克,酱油10克,白砂糖5克,香油15克,盐3克,大蒜(白皮)5克

红油豇豆丁的做法步骤:

1. 将嫩豇豆去根洗净,切成丁,入沸水中焯熟;

2. 捞入凉水,控干水分,放盘中;

3. 备一小碗,将调料倒入混匀,倒豇豆上拌匀即可。

油焖豇豆


食材明细:

豇豆300克大葱1根生姜1小块大蒜3瓣食用油30克酱油1大匙精盐0.5小匙白糖1小匙

油焖豇豆的做法步骤:

1.将豇豆掐去两头,再切段,用开水烫透,捞出用冷水冲凉,沥干水分;葱切丝,姜、蒜切片;

2.锅内放油,烧热,放入葱、姜、蒜爆香,投入豇豆,煸炒几下,放入酱油、精盐和水,用大火烧开后改小火焖烧,直至汤汁将收干;

3.豇豆接近酥软时,加少许糖,再焖上2~3分钟,汤汁稠浓即可。

注意

豇豆酥软,味道浓厚。出锅时滴上一点香油味道会更好。

响油豇豆


食材明细:

豇豆适量,生姜2片,大蒜适量,香油适量,生抽适量,芝麻少许,大料2个

响油豇豆的做法步骤:

第1步备食材豇豆清后,切寸段

第2步大蒜切碎豇豆下锅焯熟

第3步焯熟的豇豆冲凉水后,淋干备用豇豆上撒蒜沫

第4步豇豆上撒上适量芝麻豇豆上撒上适量的盐、香油、酱油

第5步锅内放姜片、大料榨油将榨好的油倒入盛豇豆盆中拌匀

第6步装盘就可以享用了

小贴士:

1.豇豆一定焯熟2.能吃辣的可以放些红辣椒

健康食疗《红油豇豆》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒豇豆专题,希望您能喜欢!