马兰糖茶

食材品类非常的丰富，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材了解较多？或许你正在查找类似"马兰糖茶"这样的内容，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

食材明细：

马兰头30克，白砂糖15克

马兰糖茶的做法步骤：

马兰、白糖，用沸水冲泡，盖闷30分钟。

小贴士：

清热解毒。适用于疟疾寒热症。

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杭菊糖茶

食材明细：

菊花30克，白砂糖10克

杭菊糖茶的做法步骤：

将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量。

小贴士：

通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

益母糖茶

食材明细：

益母草12克，味精2克

益母糖茶的做法步骤：

1.先将益母草择去杂物，清水洗净。

2.把益母草放入沙锅内，加入适量的清水，置于火上，用武火煮沸，放入红糖，再煮几遍，即可饮之。

小贴士：

此茶具有活血调经的功效。

马兰豆腐

食材明细：

嫩豆腐150克，马兰豆腐100克，香菇100克，鲜笋100克，姜汁，骨头汤，麻油适量。

马兰豆腐的做法步骤：

１．将洗净的马兰头放进烧沸的开水锅里烫去苦涩味，再捞起切成末；

２．将豆腐、香菇、鲜笋切成丁过一道开水；

３．将所有原料下锅，用湿淀粉勾稀芡即可。

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