小红南瓜汤怎么做好吃 小红南瓜汤

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道，都因为原料，调料和烹饪方法的不同而不同，你对美食菜谱感兴趣吗？在此，你不妨阅读一下小红南瓜汤怎么做好吃 小红南瓜汤，请收藏并分享给你的朋友们吧！

小红南瓜汤

小红南瓜汤 这个名字取得如何 有点土吧 小等于小米 红等于红枣 南瓜还是南瓜 呵呵呵本来是不放小米得 不过看看小米还有一点 用掉也省心了

食材配方

主料：

南瓜

800g

红枣

500g辅料：

小米

50g

做法 共5个步骤

1.备南瓜一份,小米一份,红枣一份.

2.南瓜洗刷好,切块,下到高压锅内.

3.再将红枣去掉枣核跟小米微泡再沥水,再下到高压锅内.

4.高压锅上盖,煮开后,转小火煮制十五分钟,再减压开盖既可食用.

5.一份果香味十足的小红南瓜汤完成.

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绿豆南瓜汤

之前每次煮绿豆汤都是单单只有绿豆，总吃这个有点烦了，前两天回家，爸爸给熬了一锅绿豆南瓜汤。绿豆败火清热，南瓜健脾、护肝、养胃。加了南瓜之后，绿豆汤不用加冰糖也是

食材配方

主料：

南瓜

400g

辅料：

水

适量

冰糖

适量

绿豆

适量

做法 共6个步骤

1.先把南瓜洗干净切块

2.绿豆洗干净后放入电饭煲中

3.洗干净的南瓜也放进去

4.开1小时煲汤，就不用管他了，一个小时时间到的时候，会自动提示，如果不断电，就会自动保温状态

5.虽然很烫，还是迫不及待的尝了尝，趁热可以加一点冰糖，会更甜，主要取决于你买的南瓜味道怎么样，有的南瓜本身就很甜

6.喝不完的，可以放进保鲜盒里，放进冰箱里冷藏，不过绿豆容易变质，最好在1-2天喝完

黑豆南瓜汤怎么做好吃 黑豆南瓜汤

黑豆南瓜汤

黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸，可供人体全面营养，促进人体健康，滋养生命。 南瓜中

食材配方

主料：

黑豆

220g

南瓜

150g辅料：

冰糖

适量

做法 共6个步骤

1.黑豆提前用水泡发一天，连同泡豆的水一起入锅，煮至豆子熟软。

2.南瓜去皮备用。

3.切成小丁。

4.将南瓜放入锅中，加入适量水煮沸。

5.加入适量的冰糖。

6.加入煮好的黑豆煮至南瓜熟软即可。

蔬菜南瓜汤怎么做好吃 蔬菜南瓜汤

蔬菜南瓜汤

南瓜和油菜都是自家菜园里的有机蔬菜，健康又美味。寒冷的冬季喝上一碗热热的浓汤，是最舒服的事了。从里到外都暖暖的，超级享受。

食材配方

主料：

南瓜

150g

油菜

100g辅料：

鲜鸡汁

1个

做法 共5个步骤

1.南瓜去皮洗净切块

2.油菜切段

3.锅里倒水，放入南瓜

4.水开后转中火，把南瓜煮烂

5.油菜煮熟后放入鲜鸡汁调味

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