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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,想必你在餐厅见过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?也许下面的“豆角炒肉片怎么做好吃 豆角炒肉片的做法,步骤”正合你意!供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

豆角炒肉片

豆角炒肉是一道家常菜,不过用的是蒸好的豆角,这样很快成熟 冬天做也不错,不用现买新鲜的菜了~

食材配方

主料:

豆角

猪肉

油

盐

五香粉

酱油

做法 共5个步骤

1.冻的蒸豆角洗净

2.猪肉切片备用

3.锅中加入适量油 烧热后下入肉片

4.放入洗好的豆角 加入酱油 盐 五香粉

5.翻炒十五分钟左右就熟了 出锅开吃~

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豆角炒肉怎么做好吃 豆角炒肉的做法,步骤


豆角炒肉

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。李时珍曾称赞它

食材配方

主料:

长豆角

270g

辅料:

油

100g

盐

2g

猪肉

75g

蒜

2瓣

料酒

6g

生抽

5g

鸡精

1g

白胡椒粉

适量

做法 共14个步骤

1.准备好材料。

2.将豆角用手摘成长度差不多的大小,再用清水冲洗干净。

3.猪肉清洗好后,切片。(或切条,随自己喜欢)

4.蒜切末,切片的猪肉,加入生抽,白胡椒粉,料酒腌渍5分钟左右。

5.锅内加水,水烧开后加入少许盐。

6.把沥干水分的豆角放入焯烫下。

7.烫至豆角颜色变深变软,捞出。

8.容器里加入适量凉水,滴入几滴食用油,把烫过的豆角放入凉水里浸泡会。

9.锅内加少许油加热,把腌渍好的猪肉片放入。

10.煎炒至猪肉的边上发黄即可乘出备用。

11.锅内留余油,把蒜末爆香。

12.豆角沥干水分后放入,加少许盐继续翻炒会。

13.盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右,中途记得开盖煸炒均匀。

14.把煎好的猪肉片放入翻炒会,最后撒上少许鸡精即可出锅。

【肉丝炒豆角怎么做好吃】肉丝炒豆角的做法,步骤


肉丝炒豆角

豆角也叫豇豆,它含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

食材配方

主料:

豆角

400g

猪肉

150g辅料:

油

适量

盐

适量

蒜米

适量

生粉

适量

生抽

适量

做法 共11个步骤

1.准备豆角。

2.准备肉丝并用生粉生抽拌均匀。

3.准备彩椒。

4.准备蒜米。

5.炒锅热油将蒜米爆香。

6.放入肉丝翻炒7成熟然后盛起装入小碗待用。

7.另起锅热油将豆角放入。

8.加蒜米炒至断生。

9.然后将肉丝回锅加适量的盐和鸡精调味。

10.最后放入彩椒拌炒均匀即可。

11.这款“肉丝炒豆角”清甜爽口,肉质鲜嫩,也是一款上班族的快手家常菜。

清炒豆角怎么做好吃 清炒豆角的做法,步骤


清炒豆角

豆角,是夏天盛产的蔬菜,嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡,中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

食材配方

主料:

豇豆

油

盐

指天椒

蒜末

做法 共9个步骤

1.豆角折成长段 锅里水烧开,里面放适量油盐 将豆角过水至开始变软捞出

2.过凉水

3.沥干水分

4.指天椒切段

5.蒜切末

6.锅里放油,爆香辣椒和蒜末

7.倒入沥干水分的豆角

8.翻炒翻炒,至豆角快熟时加入适量盐,鸡精

9.翻炒均匀起锅

豆角炒腊肉怎么做好吃 2020豆角炒腊肉的做法,步骤


豆角炒腊肉

过去没有冰箱时,开春以后腊肉就渐渐地走油并有哈喇味,现在我们可以放到冰箱冻层延长保存期,这对爱故土的我尤其重要,想家的时候就切一小块,细细地品味家的味道。每年回

食材配方

主料:

腊肉

70g

豆角

200g

红椒

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

白砂糖

适量

做法 共8个步骤

1.备好豆角、红椒、大蒜头 注:我用了两种豆角一是四季豆,另一是油豆角。

2.豆角用开水焯烫一下。 注:焯烫是为了色更绿,也为了熟的透,食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒。

3.摘去豆角两头,切断、红椒切条、新蒜头剥出瓣粒。 注:新蒜头很嫩无需拍碎。

4.将浸泡在水中的腊肉入微波炉高火2分钟。 注:你也可以在炉上用蒸煮的方式,这是为了尽量降低腊肉的盐的含量,同时也能张扬腊肉的淳朴香味。

5.取出腊肉并切片,姜切末。

6.热锅温油菜下姜和腊肉,中火。

7.当腊肉变成透明色,加点糖提鲜,并下豆角、红椒、大蒜头。

8.翻炒至豆角完全熟透,也可盖锅焖一下,根据情况决定。 注:腊肉咸一般加入了蔬菜也是不用加盐调味的。

【长豆角炒茄子怎么做好吃】长豆角炒茄子的做法,步骤


长豆角炒茄子

心蓝手制私房菜【长豆角炒茄子】——也许是看到了云我想到了雨 喧闹的街,无聊的我,漫无目的的游走,一朵飘在人海中落寞的魂。 走进一家旧物店,试图去寻找一些可以用于

食材配方

主料:

长豆角

300g

茄子

300g辅料:

自炼猪油

6g

盐

2g

蒸鱼豉油

5ml

姜蒜

少许

干辣椒

少许

味素

2g

做法 共7个步骤

1.豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用

2.豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用

3.姜蒜切米,干辣椒剪段待用

4.坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用

5.锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香

6.下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟

7.加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可

【扁豆角炒肉怎么做好吃】扁豆角炒肉的做法,步骤


扁豆角炒肉

扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁、钾等,里面还含有维生素B1.维生素B2.维C等,扁豆里面的B族维生素含量特别丰富。

食材配方

主料:

扁豆

400g

羊肉

60g辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

做法 共8个步骤

1.准备好豆角

2.把豆角摘好洗干净,然后掰碎

3.汤锅中加入开水,把掰好的豆角戳熟

4.炒勺中加入油,待油热倒入切好的葱花

5.倒入准备好的羊肉

6.加入少许的酱油还有盐翻炒

7.待肉炒的差不多熟的时候,把戳好的豆角倒入油锅中

8.翻炒一下就可以食用了

长豆角炒肉末怎么做好吃 长豆角炒肉末的做法,步骤


长豆角炒肉末

每当这个季节,我们这里都会上市一种长豆角,颜色碧绿,身材细长。可用来炒、蒸、拌,还可以用来做馅料,长豆角含有人体易于消化吸收的优质蛋白质和维生素B、维生素C。特

食材配方

主料:

长豆角

猪肉

油

盐

蒜末

淀粉

生抽

料酒

做法 共12个步骤

1.长豆角洗净 择取两边

2.切成长短一致的的段

3.用开水焯一下 捞出 控干水分

4.准备好一块猪肉 稍带一点肥也可以

5.剁成肉末

6.用生抽、料酒 淀粉拌一下 待用

7.锅中放入适量的花生油 加入蒜末爆香

8.加入肉末 翻炒变色

9.加入长豆角

10.加入适量的盐 翻炒

11.加入一点味精 即可出锅

12.好吃的长豆角就炒好了

家常炒长豆角怎么做好吃 家常炒长豆角的做法,步骤


家常炒长豆角

家常炒长豆角,非常喜欢吃的一道菜,做法简单,清淡不失营养,长豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。

食材配方

主料:

长豆角

400g

辅料:

油

适量

盐

适量

干辣椒

3个

葱

10g

蒜

8g

花椒粉

5g

味极鲜

10g

做法 共9个步骤

1.豆角洗净,切成3厘米的段

2.葱切丝

3.蒜切片

4.锅内放油

5.放入葱、干辣椒、花椒粉

6.放入豆角

7.放入味极鲜 盐

8.豆角变软后,再炒1分钟左右即熟

9.装盘,撒入蒜片

豆角炒叉烧怎么做好吃 豆角炒叉烧的做法


豆角炒叉烧

下班回家经过市场,随便抓了一些豆角,买了一些叉烧。晚上就做这个菜,豆角炒叉烧。肚子饿饿的,所以快手菜最合适我了!

食材配方

主料:

叉烧

250g

豆角

500g辅料:

油

适量

盐

适量

糖

适量

酱油

适量

蒜蓉

适量

做法 共12个步骤

1.食材:豆角,切段。叉烧,切片。

2.配料:蒜蓉,拍碎。

3.豆角飞水。

4.过冷河。

5.锅里下油,加入蒜蓉,爆香,加入适量的盐,翻炒蒜蓉。

6.加入豆角。

7.加入适量的酱油,翻炒。

8.盖锅3分钟。

9.将豆角装起备用。

10.将叉烧炒热,只需要加入适量的糖和酱油翻炒。

11.加入豆角,翻炒均匀。

12.装起享用。

美女厨房之豆角炒肉片


材料: 豆角(半斤)、瘦猪肉(4两)、蒜头(5瓣)

调料: 油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙) 腌料: 酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)

第一步 1洗净豆角,去掉头尾掰成段(约1指长);蒜头拍扁剥去衣,剁成蒜蓉。

第二步 2猪肉洗净切成片,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精拌匀,腌制5分钟。

第三步 3加2汤匙油入锅烧热,爆香蒜蓉,放入腌好的瘦肉炒至肉色变白后捞起。

第四步 4继续加2汤匙烧热,放入1/3汤匙盐和蒜蓉爆香,将豆角倒进锅大火炒5分钟,其间加2汤匙水避免炒焦。

第五步 5放猪肉下锅炒1分钟左右,加1/3汤匙酱油、1/3汤匙鸡精和1汤匙水,再翻炒几下即可。

厨神贴士 1、豆角含有皂素毒和植物血凝毒素,吃了未熟的豆角易中毒。因此要把豆角充分加热,彻底炒熟再食用。 2、判断豆角是否熟透的方法,锅内的豆茎由硬挺变为萎蔫,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味。 3、将豆角放在开水里烫1~2分钟,捞起沥干水后撒上些盐,再下锅翻炒,也是保持豆角颜色鲜绿的方法之一。

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