虾皮炒青笋的做法

没有好的食材不可能有好的美食，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材的看法是怎么样的呢？以下为小编为你收集整理的虾皮炒青笋的做法，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

材料：

虾皮两小勺，青笋一根，盐适量，花椒少许，油两勺，鸡精少许，

虾皮炒青笋的做法的做法步骤：

步骤1，青笋切丝，两勺虾皮备用

步骤2，油两小勺热锅上油，放入准备好的青笋跟虾皮炒一分钟左右，放入盐，花椒，鸡精，好了该出锅了

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炝炒青笋的做法

材料：

青笋1棵，大蒜2瓣，姜3片，干辣椒2个，青蒜1棵，，

炝炒青笋的做法的做法步骤：

步骤1，青笋剥皮洗净

步骤2，青笋切片

步骤3，姜蒜切好

步骤4，青蒜切段

步骤5，姜蒜、干辣椒爆香

步骤6，放入青笋翻炒，加适量盐

步骤7，青笋变软以后放入青蒜，翻炒到断生就可以了

炒青笋

食材明细：

主料：：青笋1根，腰果30g，

辅料：：红辣椒2个，鱼露1汤勺，盐适量，

炒青笋的做法步骤：

1.青笋辣椒切片，腰果用油炒熟

2.锅内放油入辣椒稍爆炒一下

3.倒入青笋大火翻炒几下让水分蒸发掉，淋一勺鱼露

4.放入熟腰果翻一下撒点点盐出锅

速炒青笋的做法

青笋采自于大自然，纯天然的绿色食品，淡淡清香

材料：

青笋2斤，红辣椒3个，青辣椒3个，，

速炒青笋的做法的做法步骤：

步骤1，青笋切滚刀

步骤2，素炒起锅

步骤3，切断

辣炒青笋的做法

做给老公的开胃菜

材料：

螺丝椒，3个，春笋1个，葱姜蒜1g，，

辣炒青笋的做法的做法步骤：

步骤1，首先热火凉油放入切好的葱姜蒜和一小勺子豆瓣酱进行爆炒，油色红亮香气溢出后放春笋螺丝椒翻炒，两三分钟后放入调味料，翻炒几下即可出锅。

素炒青笋的做法

开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。

材料：

青笋1颗，油适量，盐适量，干辣椒适量，

素炒青笋的做法的做法步骤：

步骤1，准备一颗青笋。

步骤2，把皮去掉。

步骤3，切成丝。

步骤4，锅中放油，放入干辣椒炸香。

步骤5，放入青笋。

步骤6，放入少量的盐，炒均匀即可。

步骤7，装盘。

清炒青笋的做法

材料：

青笋、胡萝卜、木耳，盐、花椒、蒜片，

清炒青笋的做法的做法步骤：

步骤1，青笋去皮、切片，胡萝卜切片，木耳洗净；笋叶新鲜，也洗净。

步骤2，油锅，下花椒、盐，略炒香，下入青菜，翻炒。（先下盐，菜绿、不溅出）

步骤3，最后下笋叶，出锅！

步骤4，另外一次，加红椒炒的。

虾皮炒青瓜

食材明细：

主料：：青瓜4条，

辅料：：虾皮1把，蒜3瓣，鲍鱼汁1大匙，玉米油1大匙，

虾皮炒青瓜的做法步骤：

1.虾皮用水冲洗一下。

2.青瓜洗净，削去一部分皮。(这种老美青瓜皮很厚，去一部分皮比较好吃。)

3.十字切开，去瓤。

4.斜刀切块。

5.蒜剁末。

6.热油锅，把蒜末爆香。

7.下虾皮炒出香味。

8.下青瓜炒软身。

9.放入鲍鱼汁炒匀即可。

10.很家常的一道菜。

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