润肺清热梨水---冰糖梨水

食材品类非常的丰富，食材好，方能食得好！食材在美食文化中占据重要位置，你平时对食材了解比较多吗？以下由小编收集整理的《润肺清热梨水---冰糖梨水》，欢迎大家参考阅读。

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，在这个天气多变的季节，煲来当水喝也不错。想这个冰糖梨水更加具有润肺清热效果，就要连皮带核地煲水，口感会有点酸，如果你追求口感的话，也可以去皮去核再用，那样效果肯定就没那么好了。

冰糖，我只放了不大的一块，按你自己的口味放吧。天气热的话，放进冰箱冷藏一会再喝，应该更美味哈！

润肺清热梨水---冰糖梨水

材料：大雪梨2个（约500克），清水1000克，冰糖一块

冰糖梨水做法

1、雪梨用盐擦洗一遍外皮，用清水冲洗干净；

2、把清洗干净的雪梨连皮带核切成小块；

3、把切块的雪梨放进小锅里，加入清水；

4、大火煮开后，转小火煮20分钟；放进适量的冰糖，煮至糖融化即可。

网站小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫西瓜翠衣，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

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冰糖银耳梨水

食材明细：

主料： 雪梨 1个， 银耳 10克，

辅料： 枸杞 5克，

调料： 冰糖 50克，

冰糖银耳梨水的做法步骤：

1.准备材料

2.将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用

3.雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的

4.将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内

5.加入2L左右的水，烧开

6.转小火炖40分钟左右即可，主要喝水

清甜润肺梨水

食材明细：

主料：：雪梨适量，

辅料：：藕适量，桔子适量，

配料：：冰糖适量，

清甜润肺梨水的做法步骤：

1.桔子两个，藕一节，雪梨一个洗净

2.锅中加足够水

3.食材切块

4.藕切片

5.加入锅中

6.桔子去皮掰瓣

7.全部放锅中煮

8.锅开后煮半小时，加冰糖适量

9.无论冷饮热食都很不错

10.看，可口的梨水就上桌了，喝吧您(=@__@=)

红枣冰糖贡梨水

食材明细：

主料：：京白梨500克，冰糖30克，

辅料：：红枣60克，

红枣冰糖贡梨水的做法步骤：

1.京白梨、红枣洗干净备用。

2.京白梨去皮核切丁，红枣去核切小块。

3.砂锅里加入适量的清水。

4.开锅后，倒入切好的梨丁。

5.盖上锅盖，再次煮开后转小火。

6.煮十分钟后加入冰糖。

7.加入红枣。

8.搅拌几下，煮两分钟。

9.关火利用余温焖五分钟即可。

10.成品图。

11.生津润燥。

12.养血生肌。

13.止咳化痰。

秋天最好饮品--冰糖梨水

食材明细：

主料：：梨两个，

辅料：：枸杞一小把，银耳一朵，

配料：：冰糖一块，清水适量，

秋天最好饮品--冰糖梨水的做法步骤：

1.准备好梨，洗干净

2.去掉核。

3.冰糖，枸杞

4.银耳不用泡发，我不喜欢吃大朵大朵的银耳，每次都是捏碎的抓进锅里，应为用的是电压力锅，捏很碎，炖出来的时候会变的粘粘的。

5.依次把准备好的东西放进锅里

6.加入适量的水

7.电压力锅30分钟。电压力锅有炖汤那个，但是时间太短，银耳炖不粘，所以我选了一个有三十分钟的炖肉的键

8.好了 ，可以喝了

小贴士：

银耳可以不用提前泡发，应为是电压力锅，把它抓碎放近锅里炖出来的时候是正好的大小而且还粘粘的。

糖可以根据自己的喜好加 我喜欢甜就多放了些

马蹄梨水

食材明细：

主料：：马蹄适量，梨适量，枸杞适量，

马蹄梨水的做法步骤：

1.主料就是马蹄和梨。

2.去皮之后切丁。

3.放入锅中大火烧开，小火炖5分钟。

4.出锅前放点枸杞，我没有放糖，为了清淡点。

5.夏天可以喝冰的，冬天喝热的，据说还有镇咳的效果。

银耳煲梨水

食材明细：

主料：：梨4个，银耳适量，枸杞适量，

辅料：：冰糖适量，

银耳煲梨水的做法步骤：

1.梨子去皮洗净。

2.将梨对半切开去除核后切小块。

3.银耳泡发备用。

4.将梨子放入电饭锅中，泡好的银耳撕成小块。

5.加入水，将锅胆放上电饭煲中。

6.电饭锅煲汤功能煲一个半小时。

7.中途加入少许枸杞煮开。

8.加入冰糖，量多量少依自己喜欢的甜度放吧。

9.成品。

萝卜红梨水

食材明细：

主料：：红梨2个，

辅料：：萝卜1根，

萝卜红梨水的做法步骤：

1.红梨两个。萝卜1根。清洗干净。萝卜去皮。

3.砂锅倒入两升水。放入果蔬丁。大火烧开转小火慢炖。

4.45分钟后关火。水成了。

小贴士：

消炎止咳，润肺止咳，增强免疫力。

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