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食材品类非常的丰富,食材的好坏决定了美食的成败。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材精通吗?下面是小编精心为你整理的“望潮烧萝卜”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料::萝卜580克,望潮555克,

辅料::姜片适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,

望潮烧萝卜的做法步骤:

1.食材:萝卜(已清洗)、望潮(已洗净)、姜片

2.将已清洗的萝卜放在案板上切成块,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

4.随后,下入已洗净的望潮,加适量的料酒。

5.翻炒翻炒。

6.接着,合入切好的萝卜翻炒一下。

7.然后,加适量的生抽。

8.加适量的白糖。

9.加适量的盐。

10.调味煮开。

11.最后,煮至萝卜熟软,即成。

12.出锅装盘。

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千张结烧望潮


食材明细:

主料::望潮400克,千张结65克,

辅料::姜片适量,桂皮适量,大料适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,

千张结烧望潮的做法步骤:

1.食材:望潮(已洗净)、千张结、姜片、桂皮、大料

2.将姜片、桂皮和大料搁入炒锅中。

3.随后,下入已洗净的望潮,加适量的料酒。

4.翻炒一下。

5.接着,合入千张结,加适量的酱油。

6.加适量的盐。

7.加适量的白糖。

8.调味烧煮开。

9.然后,烧煮至汤汁差不多了即成。

青瓜炒望潮


食材明细:

主料::青瓜1个,望潮3个,

辅料::姜片适量,剁椒适量,料酒适量,盐适量,香醋适量,鸡精适量,

青瓜炒望潮的做法步骤:

1.食材:青瓜。

2.望潮(已洗净)。

3.姜片。

4.剁椒。

5.将青瓜清洗一下。

6.放在案板上切成粗一点的丝,待用。

7.将姜片下入清水锅中煮开。

8.随后,将望潮下入姜水中焯一下、捞出。

9.放在案板上切开。

10.烧锅倒油烧热,下入切好的望潮,加点料酒翻炒翻炒。

11.接着,合入青瓜,搁点剁椒翻炒一下。

12.然后,加点香醋、盐、鸡精。

13.调味炒匀即成。

望潮菌菇煲


食材明细:

主料::望潮100g,杏鲍菇50g,金针菇80g,海鲜菇80g,香菇100g,

辅料::葱10g,姜3g,花生油15ml,清水700ml,盐6g,

望潮菌菇煲的做法步骤:

1.望潮去除墨囊洗净。

2.砂锅烧热加入花生油。

3.加入葱姜炝锅。

4.放入望潮。

5.翻炒至断生。

6.加入清水和剩余的葱姜大火烧开。

7.放入菌菇。

8.盖盖转小火煲10分钟,出锅前加盐即可。

小贴士:

望潮和菌菇都是鲜物,所以不要再加盐。菌菇的种类依照个人口味选择。

韭菜望潮炒雷笋


食材明细:

主料::雷笋175克,望潮185克,韭菜75克,

辅料::生抽适量,盐适量,

韭菜望潮炒雷笋的做法步骤:

1.食材:雷笋、望潮(已洗净焯水)、韭菜(已清洗切段)

2.将雷笋剥壳切去老根清洗一下。

3.放在案板上切成片,待用。

4.将焯好的望潮放在案板上切开,待用。

5.随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。

6.烧锅倒油烧热,下入焯好的雷笋和切好的望潮翻炒一下。

7.接着,合入切好的韭菜翻炒翻炒。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.调味炒匀,即成。

花雕炖跳鱼(弹涂鱼,望潮)的做法


花跳鱼是跳跳鱼的一种!!舌尖上的中国第二季有一集放到台州的大伯在滩涂上钓跳鱼,又称望潮,弹涂鱼。反正很好吃,很适合男性吃,吃了长力气!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

花跳鱼半斤,花雕酒(绍兴老酒)一大碗,姜少许,红枣五六个,香菇三四朵,盐少许,当归一小块,,

花雕炖跳鱼(弹涂鱼,望潮)的做法的做法步骤:

步骤1,看看主人公,稍微养一会儿,让它吐吐沙子。

步骤2,洗干净拿出来。

步骤3,高压锅里放鱼,放一大碗花雕酒。这时候鱼会跳得很猛,赶紧把盖子放上。养上二十分钟。

步骤4,二十分钟后,放红枣,当归,盐,姜片+(发好的干香菇,我家没了)。上高压锅叫上三分钟。等气全部放完就行了。

步骤5,完成!

茭白烧网潮


食材明细:

主料::茭白325克,网潮770克,

辅料::姜片适量,桂皮适量,大料适量,

配料::料酒适量,生抽适量,白糖1勺,盐适量,

茭白烧网潮的做法步骤:

1.材料:茭白、网潮(已洗净)、姜片、桂皮、大料

2.将茭白剥壳清洗一下。

3.放在案板上切成滚刀块,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入网潮,搁入姜片、桂皮和大料。

5.随后,加适量的料酒。

6.翻动一下,煮开。

7.接着,合入切好的茭白翻动一下。

8.然后,加适量的生抽。

9.加入一勺白糖。

10.加适量的盐。

11.调味煮开。

12.最后,煮至汤汁浓稠,即成。

13.出锅,装盘。

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