任何可吃的东西，都可称之为食材，没有好食材，就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材有一定研究吗？考虑到你的需要，小编特地编辑了“#团圆饭#红枣莲子八宝粥”，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
食材明细：
主料：：红枣适量，莲子适量，八宝粥适量，
辅料：：冰糖适量，
#团圆饭#红枣莲子八宝粥的做法步骤：
1.红枣适量洗净。
2.莲子适量洗净。
3.八宝粥适量，洗净。
4.煮锅里适量水，所有食材洗净入锅，加入适量冰糖，中火煮。
5.煮约四十五分钟，汤稠粥糯，关火。
6.煮好的八宝粥，盛碗即可。
7.成品。
8.成品。
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#团圆饭#八宝饭
食材明细：
主料：：糯米适量，红枣适量，猪油适量，白糖适量，豆沙适量，
辅料：：果肉适量，花生米适量，火腿肠适量，葡萄干适量，
#团圆饭#八宝饭的做法步骤：
1.糯米提前泡好，我是晚上泡到早上。
2.上蒸锅蒸糯米饭。
3.猪油白糖。放入盘子里。
4.蒸熟的糯米和猪油一起搅拌均匀。
5.各种果肉。火腿片。放入碗底。摆好。
6.然后把糯米饭放入碗中。压紧。上面放入葡萄干。
7.然后放一层豆沙。
8.然后再放一层糯米饭压紧。
9.然后上锅蒸二十分钟就可以。
10.然后把碟子放在正好的米饭上面。开始倒扣。
11.翻过来就可以了。
12.成品图。
桂圆莲子八宝粥
食材明细：
主料：：大米50克，糯米50克，桂圆10个，大红枣6个，红莲子40克，花豆40克，花生30克，红小豆30克，
辅料：：冰糖适量，
桂圆莲子八宝粥的做法步骤：
1.大米，糯米准备好
2.各种豆类，红莲子，大枣，桂圆准备好，
3.红莲头一天晚上泡上
4.干的桂圆去壳，其它的都清洗干净
5.放入电压力锅中，加入适量的水
6.启动煲粥键，煮熟烂既可
7.吃时可加入冰糖，要趁热加，搅拌，也可不加
8.成品图
小贴士：
也可煮时就放冰糖，如果家人有吃的，可以后放
红枣桂圆八宝粥
食材明细：
主料：：糯米若干，
辅料：：薏米若干，红豆适量，红枣适量，莲子适量，绿豆若干，桂圆适量，银耳适量，
配料：：冰糖适量，
红枣桂圆八宝粥的做法步骤：
1.糯米用水浸泡2个小时
2.薏米也用水浸泡2个小时
3.把绿豆、红豆、莲子洗干净放入锅内
4.红枣（我用的是和田骏枣，特别甜）、桂圆洗干净放入锅内
5.所有材料放入锅内，再放入冷水，水一定要多点，盖上锅盖开始煮，煮到绿豆红豆开花的时候再放入冰糖用小火煮，大概一个小时左右就可以了
小贴士：
莲子不需要浸泡，泡了之后反而煮不烂
桂圆红枣八宝粥
食材明细：
主料：：桂圆适量，红枣适量，绿豆适量，黑米适量，莲子适量，核桃适量，红豆适量，大米适量，
辅料：：水适量，
桂圆红枣八宝粥的做法步骤：
1.各种食材准备。
2.红豆、绿豆、黑米预先浸泡。
3.所有食材加水放到电饭煲中，按下煮粥键。
4.营养全面的八宝粥。
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