“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜都有明确的做法指南，你还记得哪些菜谱呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“豌豆燕麦黄豆浆”，但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细：
主料：鲜豌豆2把，燕麦一把，黄豆一把
辅料：大米一把，冰糖一把
豌豆燕麦黄豆浆的做法步骤：
1，熟豌豆2把。
2，燕麦一把。
3，黄豆一把。
4，大米一把。
5，所有食材洗净放入破壁机内，加几块冰糖。
6，600毫升水，按豆浆键开始。
7，即将打好的豆浆。浅绿色，小清新。
8，成品。
9，成品。
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燕麦板栗豆浆
食材明细：
干黄豆2/3杯，燕麦片1/3杯，栗子6个
燕麦板栗豆浆的做法步骤：
第1步将干黄豆用清水浸泡４个小时以上或在冰箱浸泡一夜；栗子去皮切成小粒，燕麦片冲洗干净；
第2步将泡好的黄豆与其他原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦板栗豆浆。
小贴士：
１、这个豆浆也可用燕麦米，直接淘洗干净一起打豆浆就行了，不用提前浸泡，我用的是燕麦片；２、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟；如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后，放入煮锅中煮熟；３、现在市面上有无需浸泡用干黄豆即可榨豆浆的，虽然方便，但是据说黄豆需要浸泡才能充分挥发出营养，所以还是建议大家要提前浸泡。
燕麦小米豆浆
食材明细：
主料：小米30克，燕麦30克，黄豆25克
辅料：水1000ML
燕麦小米豆浆的做法步骤：
1，原料。
2，将所有原料放入破壁料理机中.
3，加水。
4，启动豆浆程序。
5，不错。
小贴士：
粗杂粮是糖尿病患者很好的饮食选择，如燕麦、麦片、玉米、高粱、小米等。
鹰嘴豆黄豆浆
食材明细：
主料：黄豆40克，鹰嘴豆60克，清水800克
辅料：白糖（我没用）
鹰嘴豆黄豆浆的做法步骤：
1，黄豆。
2，鹰嘴豆。
3，洗净浸泡了大约10个小时，晚上弄的话，浸泡一夜吧。
4，放豆浆杯中。
5，加清水。
6，盖好盖子，放破壁机上。
7，选五谷浆。
8，打好的豆浆。
9，成品。喜欢吃甜的，放点白糖。
红枣黄豆浆
食材明细：
主料：黄豆适量，红枣适量
辅料：清水适量
红枣黄豆浆的做法步骤：
1，黄豆一杯提前一晚泡发。
2，红枣洗净，我用的无核小枣。
3，将食材放在豆浆机内，放入清水至上水位线。
4，红枣掰成小块。
5，启动豆浆键，开始工作。
6，时间到自动停止。
7，香喷喷的豆浆做好啦?。
8，成品图！
芡实红、黄豆浆
食材明细：
主料：赤小豆3把，芡实1把，黄豆3把，清水800克
辅料：白糖1汤匙
芡实红、黄豆浆的做法步骤：
1，取赤小豆，芡实洗净
2，取黄豆洗净，清水浸泡
3，浸泡好的豆类
4，放豆浆杯中，加清水，放破壁机上
5，选五谷浆，启动
6，打好的豆浆
7，打开盖子
8，碗里放一勺白糖
9，倒入热豆浆即可。可以不放白糖，祛湿又营养美味。
感谢您阅读“97美食网”的《豌豆燕麦黄豆浆》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豌豆怎么吃专题，希望您能喜欢！
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