晕车作文

有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"晕车后吃什么好呢？"，希望您喜欢！

很多人在坐车的时候都会出现晕车的现象，晕车是大多数人都会感觉到眩晕，呕吐，着实令人难受，尤其是在车上出现呕吐时，不但个人难受，也会让其他人感觉到非常不舒服，所以对于有晕车反应的人，提前做好预防晕车措施是非常必要的，那么晕车后吃什么好呢？

现如今人们出门是少不了汽车的，很多家庭都有了自己的私家车，但是有不少人却会存在着晕车的情况，那种恶心难受的感觉是没有晕车的人无法体会的。

1、榨菜 榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

2、橘皮 乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对辙，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

3、姜 将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

4、柠檬及橄榄

晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

晕车其实也不是什么大毛病，它并不真正的疾病，所以大家也不需要对此过于担心，如果想要避免出现晕车的症状，建议还是在坐车前就做好预防措施，如果必要的话，还可以吃上一颗晕车药。

如果有晕车反应的人，可以坐车的时候，拿一两包榨菜，橘皮或者姜片，当然如果晕车现象比较严重的话，可以在医生的指导下，服用一些晕车药，另外上车后立刻睡觉也是避免晕车最好的一种途径。需要强调的是，晕车的人一定要在晕车之前做好防备。

现在出行几乎是离不开汽车，汽车已经成为人们日常生活中最重要的一个交通工具之一了，但是，有些人偏偏晕车的特别的厉害，一上车就感觉恶心想吐，特别的难受，这个给出行的人带来很大的影响，有些人在出行的时候都会选择吃晕车药或者是晕车贴来缓解晕车，其实，我们生活中的一些食物也是可以缓解晕车的，我们一起来看看。

晕车吃什么好？

1、榨菜

榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。

2、橘皮

乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

3、姜

将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

4、柠檬及橄榄

晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

预防晕车小窍门

1、晕车者于乘车前一小时，取伤晕车贴贴于肝脐上。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

上述中给大家介绍了晕车喝点什么，大家对此都了解了吧，爱晕车的人，应该随身装一个生姜，在上车之前可以含在嘴巴里面，这样晕车的现象是可以打发减轻的，还有坐车的时候，不要紧张，一定要保持精神放松，不要总想着会晕车，可以找个人说话，分散下注意力。

很多朋友在每次远行的时候都会出现一些烦恼，长时间的坐车总会使人出现头晕恶心等等晕车症状，严重的晕车会使得病人头晕目眩，并且还可能会产生胃部的不适，短时间内很难消除，对晕车比较严重的朋友，最好是在搭车之前采用一些相对比较安全，而有效的方法来进行缓解。

1、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

2、风油精：小编我小时候也晕车，爸爸妈妈就给我一直涂风油精在太阳穴上，还是很有用的。

4、食醋：让宝宝在乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也会减缓晕车症状。

5、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。

儿童晕车该如何预防？

1、在上车前不要让宝宝吃的太饱太油腻的东西，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。这样可以预防孩子晕车。

2、平时的时候，让孩子多参加一些体育锻炼。比如一些荡秋千、跳绳、做广播体操。这些运动可以锻炼孩子的平衡能力，预防晕车。

3、保持车箱内的愉快气氛。情绪不好，心理会紧张，其结果是更易晕车。

4、给孩子准备一些玩具，让他的注意力能集中在玩玩具上。

对于儿童所出现的晕车，除了可以通过以上这些方法来进行缓解之外，也可以在乘车之前准备一些比较新奇的玩具，让儿童在车上能够通过这些玩具来转移注意力，消除坐车时候的紧张感，保持情绪上的愉快，这对于缓解晕车也是非常有好处的。

有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"吃什么防晕车呢"，希望您喜欢！

在生活中，坐车头晕的情况非常频繁，对于热爱旅行的朋友来说是致命打击，也让游客们非常痛苦，在上车之前吃什么防晕车？一般有晕车习惯的朋友都要做好准备工作，上车之前补充可以防晕车的食物，或者是吃晕车药，减少途中的各种不适，看看哪些食物上车之前吃效果更好？

1、苏打饼干能可以有效消除恶心以及泛酸感，在坐车前半个小时喝点儿生姜汁或者是含一块儿生姜片，但不要咀嚼；

2、上车前可以咀嚼一点儿柠檬或是橘子，或者是闻一闻柠檬皮（橘子），也可以帮助缓解晕车的症状；

3、如果你感觉口感不好，或者是为了省事儿的话，可以用姜糖代替，也可以把姜片贴在肚皮上；

4、橄榄能是你的口腔变得干燥，吃一点儿可以减少恶心的感觉；

5、小孩儿可以上车前喝一些碳酸饮料，也有助于减缓晕车的感觉，不过晚上尽量不要喝碳酸饮料，对牙齿不好；

6、上车前和一杯加醋的温开水，如果感觉太酸的话可以往里面加一些蜂蜜，这样口感就很好了！但要记住水不要太烫哦，在40~50℃为宜，否则会破坏蜂蜜的营养成分；

7、话梅也是偏酸性的食品，有晕眩的感觉吃一点儿也可以有效镇压。

有了这些食品，大家出门旅行的话就可以放心多了，晕车症状的发生，如果不能及时处理，会引发其他的并发症，以及你的家人朋友的心情，情绪方面出现低潮，导致整个出行变得非常无助，希望大家上车前有效的预防晕车，多吃防晕车食物。

对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"吃什么不会晕车呢"，请您翻阅！

对于那些容易晕车的朋友，坐车成为了一件痛苦的事情，但是现如今出行都要靠车，私家车更是泛滥，因此你要学会预防晕车，了解吃什么不会晕车，对于经常需要坐车的人来说非常有必要。看看在乘车过程中我们可以多吃一点什么东西？学会呵护自己，才能够减少晕车现象的发生。

精神放松，不要总想着晕.尽量分散注意力.足够睡眠.别吃太饱，七八分饱就行了，保持空气流通，别吃高脂肪物，头不要过度摆动，尽量闻一闻刺激鼻子物，例如橘子皮上的汁.

可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。

桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

吃什么不会晕车？生活中很多食物都可以有效预防晕车，如果没有事先进行预防准备的话，可以在上车之前将腰带束紧，防止胃肠蠕动太厉害，还可以采取睡觉的方法，以上的几种食物是不会导致晕车的，大家可以随时携带以备不时之需。