芝麻奶茶

安神解压又暖身----香草味的芝麻核桃奶茶

介绍一种即可以当早餐，又可以当夜宵，下午茶也可以的好喝奶茶。（嘻，在奶茶店偷师学来的。当然偶有根据个人需要换了里面的配料。其实奶茶店的奶茶都可以自己在家DIY捏）

简单好做的我都一好意思写过程了，哈哈，不光香香的，浓浓的，还很有营养哟！

偶家小卓子大晚上看书很辛苦捏，看完后来这么一杯热腾腾滴奶茶，保证咕嘟咕嘟喝完就想睡呀！

材料：核桃2颗、奶粉25克（一小袋）、燕麦30克、香草粉5克、黑芝麻10克、糖适量。

芝麻核桃奶茶的做法

1、准备材料。

2、核桃敲开剥出核桃仁，加上黑芝麻一起放入干净的保鲜袋，扎好口子。

3、擀面杖将核桃仁和黑芝麻碾碎。

4-5、将核桃芝麻碎、香草粉、糖、奶茶依次倒入容器中。

6、开水冲入，搅拌匀即可。

简单吧！哈哈~要不要来一杯呀~~

特别提示

1、核桃仁和黑芝麻碾碎的程度看个人喜好。喜欢特别细的可以用搅拌机，一次多做些下次可以直接用。

2、糖的份量按个人口味来，如果是白天喝可以多糖，晚上喝最好就少糖了，嘻，适当的保护牙齿。

3、不用奶粉也可以直接拿鲜牛奶煮哟！个人觉得奶粉更方便。

白芝麻的功效与作用

白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...[更多]

小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。

食材明细：

茶叶，牛奶。

奶茶的做法步骤：

先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。

食材明细：

主料：：咖啡粉30g，牛奶200ml，红茶包1个，

辅料：：白砂糖适量，

咖啡奶茶的做法步骤：

1.用200ml的热水泡咖啡

2.倒入锅里，加白砂糖调味

3.放入红茶包，中火煮2分钟左右

4.捞起红茶包，加入牛奶。

5.边搅拌边小火加热至边缘冒出细密气泡。

食材明细：

主料：：薄荷叶8片，牛奶240毫升，红茶2小袋，水300毫升，

辅料：：白糖5克，

薄荷奶茶的做法步骤：

1.准备好材料

2.薄荷叶子洗净撕碎

3.杯中放入红奶茶和薄荷叶并向杯中倒入刚烧开的开水

4.水杯盖上保鲜膜冲泡焖5分钟

5.牛奶倒入碗中

6.牛奶放入微波炉高火30秒

7.泡好的红茶和薄荷叶过滤倒入容器里

8.加入的温热牛奶和白糖搅拌均匀即可

9.做好的薄荷茶倒入小杯中

10.拿出自己做的小点心开始品尝

食材明细：

黑白淡奶80克，红茶4包，水300克，黄糖10克

港式奶茶的做法步骤：

第1步水烧开，将茶包放入后关小火焖煮约3分钟。拿出茶包重新开火，将黑白淡奶倒入一同煮至沸腾。

第2步最后加入黄糖调匀即可。