1.鮪鱼沙拉
食材明细:
水煮鮪鱼罐头,50公克,小黄瓜,1/2条,洋葱,1/8个,小蕃茄,3颗,沙拉酱,15公克。
鮪鱼沙拉的做法步骤:
1.鮪鱼罐头取出鮪鱼以汤匙拌碎;小黄瓜、小蕃茄洗净切小片;洋葱
洗净切细末,以清水浸泡后,用乾布挤乾水份备用。
2.将作法1的材料与沙拉酱放入碗中搅拌均匀即可。
2.米汉堡
食材明细:
糯米,鸡腿肉,黄瓜,黑胡椒,蚝油,黄酒,盐
米汉堡的做法步骤:
1.把糯米洗净泡五六个小时,蒸熟。放在圆型的容器里压实做成米饼,之前要选抹上一些橄榄油,防止粘在碗上。
2.鸡腿肉去滑,切片,加入蚝油,黄酒,胡椒粉,盐腌二个小时以上。再用平底锅煎熟。
3.黄瓜切片,把鸡肉片放在两片糯米饼之间即可。
小贴士:
糯米太热的时候不易成形,晾凉些再做比较好。
3.米烧汉堡
食材明细:
培根适量,鲜虾适量,花叶生菜适量,洋葱适量,黑芝麻适量,老抽适量,料酒适量,姜末适量,蜂蜜适量,油适量
米烧汉堡的做法步骤:
第1步把糯米饭平均分成六等份,取出一份用一个保鲜膜装起来,用力把饭团捏成一团。然后,整成球形并压成饼状,其他3份也同样手法压成饼状,备用。培根切片,鲜虾去皮用腌料腌10分钟,调味了酱料拌好,生菜洗干净,洋葱切成环状。
第2步碗中放培根垫底,把腌好的虾放上面碗中,微波炉高火加热2分钟。锅中放少许油,以中小火将饭饼的两面煎成微微金黄色。
第3步最后以汉堡的方式把米饼、生菜、培根片虾、洋葱、撒些番茄沙司组合起来,最上面撒点黑芝麻即可。做三个就煎六片米饼,配胡萝卜条法香摆盘。
4.猪排米汉堡
食材明细:
主料::稻花香米206g,清水1罐,猪瘦肉160g,盐0.5g,蚝油1g,细砂糖1g,黑胡椒粉1.5g,玉米淀粉15g,料酒1小匙,生菜叶4片,芝士片2片,西红柿1个,番茄酱适量,沙拉酱少许,面包糠适量,
辅料::黑芝麻少许,
猪排米汉堡的做法步骤:
1.打开一罐稻花香米,倒入电饭锅内。
2.往锅内加入适量的清水。
3.清洗2-3遍即可,不要过度揉搓,然后沥干水分。
4.把洗好的米放入电饭煲内。
5.加入一罐清水,浸泡30分钟~1小时。
6.接着启动电饭煲煮饭键。
7.煮好焖一会再打开,闻到了淡淡的米香味。
8.把猪瘦肉洗净切小块,放入料理杯中搅打均匀。
9.加入玉米淀粉、盐、细砂糖、蚝油、料酒和黑胡椒粉。
10.用筷子以顺时针方向搅拌至肉沫成团,起胶。
11.再用手抓起肉团,向盆内摔至少30下左右。
12.将肉团分成两份,分别压成肉饼,不用太厚。
13.给压好的肉饼裹上面包糠。
14.平底锅内倒入油,将肉饼放入锅内,以小火慢煎,煎至一面金黄色即可翻面。
15.在米饭中加入少许盐拌匀,然后在小碗中铺垫上一张保鲜膜,取适量米饭放入碗内压实。
16.锅内热油,将米饭脱模,放入锅中小火煎下,再翻面煎下。
17.给煎好的米饭挤上番茄酱,放上一片生菜叶和西红柿片。
18.放上一块猪排,挤上沙拉酱。
19.接着放上一片西红柿片、芝士片、生菜,最后把涂抹番茄酱的米饭团盖上,撒少许黑芝麻装饰。
20.成品图。
21.成品图。
22.成品图。
小贴士:
1、这个食谱中的猪排和夹馅的量可以做2份汉堡,米饭的量起码也是可以做2份的,至于米饭用量多少根据自己需要的份量多与少来定。
2、米饭一定要压实,饭团可以直接用汉堡模具来压。
5.白猫米汉堡
食材明细:
白米饭1小碗,鸡蛋1个,火腿2片,胡萝卜1/2根,生菜2片,番茄2片
白猫米汉堡的做法步骤:
1.胡萝卜去皮、擦成细丝
2.打入一个鸡蛋
3.搅拌均匀
4.平底锅刷一层油,舀入一勺蛋液,迅速摇匀,小火加热
5.加热至边缘翘起,翻面,两面煎至金黄即可
6.蛋饼用猫头模具压出形状,番茄切薄片,大小与猫头类似
7.猫头模具覆盖一层保鲜膜,填入白米饭
8.将米饭压实,做成两片猫头形的汉堡饼坯
9.取一片汉堡饼坯,放上一片相似性状的生菜
10.火腿用猫头模具压出形状
11.在汉堡上加一片火腿
12.再加一片蛋饼、番茄,然后再依次加火腿、蛋饼,最后盖上另一片汉堡饼坯,简单装饰即可
更新时间:2023/11/04