1.素炒干豆腐丝
食材明细:
主料::干豆腐适量,胡萝卜适量,青椒适量,
辅料::葱适量,生抽适量,蚝油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,
素炒干豆腐丝的做法步骤:
1.干豆腐焯水后切丝
2.胡萝卜、青椒切丝,葱姜蒜改刀备用
3.先用油分别炒一下胡萝卜和青椒,备用
4.锅内放油,葱、姜、蒜、花椒粉爆锅后放干豆腐丝,加适量水煮15分钟左右,然后放胡萝卜和青椒丝、生抽、耗油、盐,翻炒均匀即可
5.成品,豆腐干劲道绵软,还有青椒的清香味,营养丰富,色泽艳丽
2.素炒油豆腐丝
食材明细:
主料::胡萝卜适量,豆芽适量,油豆腐适量,
辅料::油适量,盐适量,葱花适量,
素炒油豆腐丝的做法步骤:
1.油豆腐洗好。放入锅中加水煮一会。
2.水开煮五分钟就可以。
3.然后切丝。胡萝卜也是。
4.豆芽洗好滤干水分。
5.起锅放油下入胡萝卜丝翻炒。
6.下入豆芽翻炒。
7.一直翻炒。豆芽很容易熟。马上就可以放下一个菜。
8.下入煮熟的油豆腐丝。加盐。翻炒。
9.一直翻炒。这会油豆腐会出一些水。水份炒干。
10.下入葱花翻炒。
11.关火。
12.成品图。
3.素炒茭白丝
食材明细:
嫩茭白500克,泡红辣椒3只,葱花,盐,胡椒粉,淀粉,鸡粉各适量。
素炒茭白丝的做法步骤:
1、将茭白削去外皮,切去老跟,切成丝;泡红辣椒去蒂及籽,切成小段;将鸡粉、胡椒粉、淀粉、适量水勾兑成芡汁。
2、炒锅上火,放油烧至五成热,放入茭白丝炒一下,在加盐炒熟,而后放泡红辣椒、从炒匀,在勾入芡汁,炒匀即可。
4.素炒茄子丝
食材明细:
主料::茄子两根,
辅料::蒜两瓣,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,
配料::豆油适量,花椒粉适量,
素炒茄子丝的做法步骤:
1.准备所有材料。
2.将茄子切丝,葱姜蒜切末。
3.油锅放入葱姜爆香。
4.加入茄子翻炒。
5.加入花椒粉调味。
6.出锅前放蒜末、精盐翻炒均匀。
5.炒素鳝丝
食材明细:
干香菇50g,绿豆芽,胡萝卜各20g,酱油,油各10ml,盐2g,白砂糖4g,蚝油5g,水淀粉,香油各5ml
炒素鳝丝的做法步骤:
1、干香菇浸软去蒂,切粗丝,加调料(5ml酱油、盐、白砂糖、香油)拌匀,隔水大火蒸5分钟。胡萝卜切丝备用。
2、中火加热锅中的油,放入绿豆芽和胡萝卜丝,大火翻炒,再放入蒸好的冬菇丝,拌匀后调入蚝油、余下的酱油、水淀粉翻炒至熟,淋几滴香油即可。
小贴士:
有什么特别的注意事项?
更新时间:2023/11/03