1.黄金奇异果柳橙酸奶
食材明细:
黄金奇异果一个,蜜桔一个,水梨半个,香蕉一根,酸奶一杯(125克)
黄金奇异果柳橙酸奶的做法步骤:
第1步香蕉去皮切小块蜜桔剥皮取瓣,再一切二
第2步黄金奇异果去皮切片,再切小块水梨去皮,取一半去果核,其余部分切小块
第3步把所有水果丁放在一起,加入酸奶搅拌均匀就可以了。
2.奇异果奶昔
食材明细:
主料:奇异果1个,牛奶200ml
辅料:蜂蜜适量
奇异果奶昔的做法步骤:
1,食材备齐。
2,奇异果去皮,中间部分切片,剩下的切丁。
3,搅拌机里倒入奇异果丁和牛奶,加适量蜂蜜调味。
4,按下开关搅拌均匀。
5,奇异果片贴杯壁上作装饰。
6,缓缓注入奶昔即可。
3.奇异果西米露
食材明细:
1.生梨
2.小西米
3.奇异果
奇异果西米露的做法步骤:
1、煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的两三倍的量。对于西米的量,一人份的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌,否则会糊底,煮到大部分西米开始变透明,起锅冲凉水待用。
2、生梨洗干净刨去皮,在生梨头部用V形戳刀戳成小圆盖。然后用挖球刀,挖出梨中间的果肉成盅状备用。
3、奇异果削皮,放入食品粉碎机中榨成汁,然后放入煮熟的小西米搅拌均匀倒入生梨盅中即可。
小贴士:
(1)感觉甜度不够,可以加些蜂蜜。
(2)也可以在奇异果汁中加酸奶。
(3)为了方便不用梨也可以,放入玻璃盅碗中也不错。
(4)也可以在奇异果汁中加些芦荟小颗粒。
(资料来自东林素食)
4.奇异果冰淇淋
准备好做冰淇淋的奇异果,最好成熟一些,不然会酸。将用于制作冰淇淋的奇异果去皮后切块,放入保鲜盒。
材料:
主料:猕猴桃3个,,
辅料:蛋卷2根,,
奇异果冰淇淋的做法步骤:
1. 准备好做冰淇淋的奇异果,最好成熟一些,不然会酸。
2. 将用于制作冰淇淋的奇异果去皮后切块,放入保鲜盒。
3. 放入冰箱冷冻一晚后取出,此时奇异果已经冻硬。
4. 原汁机装上刨冰组件。
5. 放入冻好的奇异果块。
6. 启动机器,奇异果肉被刨成冰沙,装饰蛋卷即可。
5.奇异果布丁
食材明细:
主料::奇异果4个,白糖30g,
辅料::吉利丁片15g(3片),凉开水150ml,
奇异果布丁的做法步骤:
1.材料准备好
2.吉利丁片用清水泡一会
3.奇异果去皮切块
4.放入榨汁机中加水榨成果汁
5.将奇异果汁倒入锅中,放入白糖,小火慢慢加热
6.煮至白糖全部融化后放吉利丁片
7.吉利丁片溶化后,关火,放凉
8.将放凉的果汁倒入容器中,冷藏3-5小时即可
小贴士:
奇异果挑选成熟的、甜一些的,太生的做布丁会有生涩味,口感不好。
更新时间:2023/11/03