1.毛豆凤尾虾(2)
食材明细:
主料:毛豆,基围虾,红椒,黄椒,姜,鸡蛋,盐,太太乐鸡精,淀粉,色拉油。
毛豆凤尾虾的做法步骤:
1、基围虾去壳、留虾尾、并将虾背破开。用盐、太太乐鸡精、淀粉、蛋清给虾上浆,再下入温油中焯一下,待用。
2、毛豆、红椒块、黄椒块一起用油焯一下,捞起。
3、锅内留底油,加姜片炒香,下入全部原料翻炒,调味后勾芡,即成。
2.毛豆凤尾虾冬瓜
食材明细:
主料::冬瓜1块,毛豆220克,鲜虾240克,
辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,
毛豆凤尾虾冬瓜的做法步骤:
1.食材:冬瓜
2.毛豆(已剥壳淘洗)
3.鲜虾(已收拾)
4.将冬瓜去皮清洗一下。
5.放在案板上切成小块,待用。
6.随后,将毛豆下入清水锅中煮开,煮至断生至熟,捞出待用。
7.烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。
8.接着,加一些水煮开,煮至冬瓜断生熟软。
9.然后,合入焯好的毛豆翻炒一下。
10.再合入已收拾好的鲜虾,加点料酒翻炒翻炒。
11.最后,加点盐、鸡精。
12.调味炒匀即成。
3.#信任之美#毛豆凤尾虾
食材明细:
主料::白虾200g,毛豆200g,
辅料::油25g,盐3g,黄酒10g,白胡椒粉适量,鸡粉适量,红椒适量,大蒜适量,
#信任之美#毛豆凤尾虾的做法步骤:
1.准备毛豆子和白虾
2.准备鸡粉,蒜去皮拍碎,黄酒,红椒洗净后切丁
3.白虾去掉虾头,再把虾壳尾处留着
4.开背至留虾壳处,去掉虾线后洗净
5.放入碗中加入黄酒和白胡椒粉抓匀腌制15分钟
6.锅内倒油
7.油温7分热把虾捞起加入炒至变色盛出
8.再把蒜加入爆香
9.倒入毛豆煸炒至变色
10.加入盐
11.加入清水盖上烧制毛豆熟
12.加入红椒丁炒至断生
13.再把虾回锅翻炒片刻后加入鸡粉调味后熄火出锅
小贴士:
各家的口味不同,请按照自家的口味调整
4.凤尾虾
食材明细:
河虾750克,鸡蛋清40克,豌豆60克,盐2克,大葱10克,鸭油80克,黄酒6克,味精1克,淀粉(蚕豆)15克
凤尾虾的做法步骤:
1. 葱去葱叶、根须,葱白洗净,切成宽约0.3 厘米长的段;
2. 将豌豆去荚放入沸水锅内烫至色呈翠绿,取出;
3. 倒入冷水中浸凉;
4. 将虾去头、壳,留尾壳,放水中洗去红筋;
5. 当虾肉洁白时,取出沥干水,放入碗内;
6. 加入鸡蛋清、精盐少许、干淀粉,搅拌均匀;
7. 将锅置旺火上烧热,舀入熟鸭油,烧至五成热;
8. 将虾放入,用手勺不断推动,待虾肉呈白色,尾壳变鲜红色时,倒入漏勺沥油;
9. 将锅刷净后置旺火上,加鸭油10 克,放入葱段、豌豆翻炒几下;
10. 舀入鸡清汤50克,加精盐少许、黄酒、味精,用水淀粉勾芡并用手勺轻轻搅动;
11. 烧成乳白汁后,再将虾倒入,一边翻锅,一边淋入熟鸭油15 克;
12. 再颠几下锅,盛入盘内即成。
小贴士:
1. 制作凤尾虾时选料要严格,一定要选用鲜活河虾。2. 去掉红筋时,要将去头、壳、留尾壳的虾,放入清水碗内,用竹筷3只,将水打旋转,洗掉红筋。3. 炒虾时,炒锅一定要干净,先用小锅帚,将锅内擦刷干净,以防糊底,影响色泽。4. 因有过油炸制过程需准备鸭油300克。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
5.脐橙凤尾虾
食材明细:
脐橙8个(大小均匀),大虾100克,腰果50克,西芹50克。调料精盐5克,味精10克,砂糖5克,水淀粉15克,色拉油500克,白醋2克。
脐橙凤尾虾的做法步骤:
1、将脐橙从顶部切去约2-3厘米的片,去掉内瓤,做器皿用。将瓤用打汁机打碎成汁备用。
2、将凤尾虾去皮取虾仁,虾仁上留尾,在虾身一半处划一刀,改刀成球形上浆,西芹改刀成菱形待用。
3、锅放油烧至四成热,下入虾仁小火浸炸2分钟捞出,西芹入沸水中汆1分钟至断生捞出。
4、锅留底油烧至四成热,下入橙汁,加味精、盐、白醋、砂糖调味后,下入虾仁、西芹一同翻炒均匀,淋上明油,盛入脐橙壳中即可。
味型
小贴士:
特点
造型美观大方,虾仁咸鲜略带有奇橙的鲜甜味。
制作关键
挖脐橙的时候要当心,勿将脐橙挖破,否则盛入菜会漏汤。
更新时间:2023/11/03