1.龙凤大呈祥(2)
食材明细:
主料:去头乌梢蛇1条,老母鸡1只,火腿丝25克,枸杞3克,
辅料:湿菇丝25克,柠檬叶丝9克,菊花9克,生姜15克,
调料:盐少许
龙凤大呈祥的做法步骤:
(1)蛇宰洗干净,去皮,用沸水氽后,沥干,斩成约6厘米长的小段,放入砂锅。
(2)加入适量清水,约煲40分钟后,捞出沥干,剔成丝,汤留用。
(3)母鸡宰洗干净,除去尾臊、脚爪和内脏,用沸水飞去血秽,放入砂锅,加入适量清水。
(4)鸡肉煲至半烂后,同样捞起,剔成丝,并与蛇丝、蛇汤、鸡汁一同装入砂锅,加入枸杞、生姜丝、湿菇丝、火腿丝并分撒两边,调入盐。
(5)用文火煲至熟烂即可。
(6)食用时伴以柠檬叶丝和菊花。
2.龙凤呈祥
食材明细:
对虾450克,鸡胸脯肉200克,胡萝卜30克,淀粉(豌豆)20克,鸡蛋清40克,番茄酱10克,白砂糖25克,盐3克,味精2克,葱汁10克,姜汁10克,醋5克,料酒20克,猪油(炼制)80克
龙凤呈祥的做法步骤:
1.将大虾收拾干净,勺内猪油烧热,放入大虾煎至呈微红色时,放入白糖5克、料酒10克、精盐3克、葱姜汁、鸡汤140克用小火烧透。
2.将鸡脯肉洗净切成细丝,用蛋清、淀粉15克,上浆,入四成热油中滑透,放入胡萝卜丝,滑一下和鸡丝一起倒入漏勺。
3.将番茄酱、白糖、醋、精盐、味精、料酒、鸡汤、淀粉调成芡汁。
4.勺内留油15克烧热,放入葱姜丝炝锅,放入鸡丝、胡萝卜丝,烹入碗芡汁,颠翻至匀,出勺盛入盘中心。
5.将大虾焖干汤汁出勺,虾头朝里围在盘边即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备猪油约500克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
3.龙凤呈祥砂锅
食材明细:
乌骨鸡1只(约重1000克),大王蛇1条(约重700克),花菜200克,黄芽菜200克,芹菜100克。精制油100克,味精20克,鸡精10克,胡椒粉5克,料酒20克,白汤2500克。
龙凤呈祥砂锅的做法步骤:
(1)乌骨鸡宰杀去毛和内脏,斩成5厘米长,2厘米宽的条,大王蛇宰杀去皮和内脏,头尾,斩成7厘米长的段并与鸡条一同入汤锅汆水捞起。
(2)花菜,黄牙菜,芹菜洗净装入砂锅内待用。
(3)炒锅置火上,下油加热,放鸡条和蛇段,煸香。掺白汤,放味精,鸡精,胡椒粉,料酒烧沸,去尽浮沫。
4.龙凤呈祥的做法
材料:
虾肉,猪膘肉,鸡肉,葱,姜,马蹄,西兰花,腰果,山药,玉米,红萝卜,,
龙凤呈祥的做法的做法步骤:
步骤1,虾肉和朱膘肉切碎加葱姜水搅拌成泥,鸡肉和朱膘肉切碎搅拌成泥,穿成丸子。
步骤2,葱姜爆锅,西兰花、胡萝卜、马蹄、鸡肉丸、虾肉丸、翻炒。八成熟时加炒好的腰果。摆盘。
5.龙凤呈祥蔬果汇
大鱼大肉吃了好几天
快上班了想要调整身材
试试这道水果创意菜
火龙果配虾仁的奇妙组合
让你瞬间变瘦、变美、变年轻
材料:
主料:火龙果适量,芒果适量,秋葵适量,彩椒适量,
辅料:虾仁适量,淀粉适量,葡萄酒适量,食盐适量,黑胡椒适量,,
龙凤呈祥蔬果汇的做法步骤:
1. 将火龙果、芒果切块。
2. 小碗中倒入淀粉、盐、红酒搅拌均匀。
3. 秋葵焯水后切碎、彩椒切碎。
4. 倒油开火,放入虾仁、果蔬、黑胡椒,翻炒均匀后加红酒淀粉液,继续翻炒。
5. 倒入火龙果壳,即可享用~
更新时间:2023/11/04