1.黑椒糯米蒸排骨
食材明细:
排骨500克,糯米250克,黑椒味烤肉料适量
黑椒糯米蒸排骨的做法步骤:
第1步排骨斩成小块,浸泡后冲洗干净;倒入烤肉酱拌匀;
第2步装入保鲜盒放冰箱里腌制2小时以上,我腌了一夜;糯米浸泡3小时,如果过夜也请置入冰箱;
第3步将糯米与排骨混在一起拌匀,让每块排骨都裹上糯米;入预热100度的蒸箱内蒸半个小时即可拿出食用。
小贴士:
1. 腌制排骨的调料可以自己用料酒、酱油、胡椒粉等调制,我是图省事直接用了烤肉酱;2. 排骨腌制时间越长越入味,中间再按摩翻动几次就更好了;3. 糯米一定要浸泡后再蒸,否则蒸出来会发硬而不软糯;4. 夏天比较热,浸泡糯米的时间不宜过长,否则发酸,如果浸泡时间长,请置于冰箱内浸泡;5. 用蒸锅蒸的话,也要先烧开后再放入排骨,蒸制时间也要稍长一些。
2.豆腐蒸黑椒排骨
有爱的日子总是有滋有味的;有爱的日子总能让耕心充满活力与动力。在有爱的日子里,炎炎夏日也心甘情愿在家为夫君下厨,烹制夫君最是爱吃的豆腐蒸黑椒排骨。
话说排骨清蒸最能吃出本身的原味,而且,清蒸菜最营养。可是呀,炎炎夏日没啥胃口,总需一些有点刺激性味道的食物才能唤起味蕾的跳跃。所以呀,只要动动一下脑筋,在夏日也能胃口大开的。这不,这道豆腐蒸黑椒排骨就别有一番风味呢,鲜美爽口,唇齿留香呐!
豆腐蒸黑椒排骨
原料:老豆腐150g、肋排500g
辅料:葵花籽油、黑椒酱、老抽、生抽、生粉、鸡粉、砂糖、清水各适量
豆腐蒸黑椒排骨的做法
1.食材图
2.将肋排择洗干净,用清水浸泡,去血水
3.然后放入适量的黑椒酱、生抽、老抽、砂糖、鸡粉、生粉和清水拌匀
4.腌制1小时左右
5.将老豆腐冲洗一下,切厚片,放入盘子里,腌制好的肋排放在豆腐上
6.放入沸水中隔水蒸,盖锅盖,大火蒸20分钟左右
7.揭盖,拿出,即可关火
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
3.黑椒排骨
食材明细:
排骨200公克,蒜末20公克,A.盐1/4匙,鸡精粉1/4匙,砂糖1/2匙,苏打粉1/8匙,蛋白1大匙,料酒1/2匙,水1大匙,太白粉3大匙,B.粗黑胡椒粉1大匙,蕃茄酱1茶匙,A1酱1茶匙,水2大匙,盐1/4茶匙,细砂糖1茶匙,太白粉水1茶匙,香油1茶匙
黑椒排骨的做法步骤:
1.排骨洗净沥干水份,以所有调味料A拌匀,腌渍约20分钟。
2.热锅,倒入500cc沙拉油烧热至油温约150℃,将作法1的排骨一块块放入油锅中,以小火炸约12分钟至排骨表面酥脆后捞起沥油。
3.另热一锅,放入1大匙沙拉油烧热,以小火爆香蒜末后加入粗黑胡椒粉略为翻炒几下,再加入蕃茄酱、A1酱、水、盐及细砂糖拌炒均匀后,加入作法2的排骨以大火快炒约10秒,再以太白粉水勾芡,最后洒上香油炒匀即可。
4.法式黑椒排骨
食材明细:
主料::排骨一斤,
辅料::法式黑椒烧烤料适量,
法式黑椒排骨的做法步骤:
1.排骨斩好,用法式黑椒料腌制15分钟~不放其他调料的~
2.锅内倒入少许油把腌好的排骨放入锅内,慢慢煎制
3.一面煎稍变色后翻面煎制另外一面
4.锅内倒入少许水,盖上锅盖,小火焖煮一会
5.待锅内汤汁收干后开盖
6.锅内放入少许蚝油,拌匀后出锅即可
5.黑椒烤排骨
喜欢美食,爱在厨房琢磨的人,最大的快乐莫过于自己煮的菜,有人喜欢吃。但许多的美食,真的要带着点热气才好吃。出外聚餐的时候,想带点自己做的美食也不容易。上个周日,尝试着把刚烤好的排骨裹上锡纸,放入保温瓶,带到郊外与家人分享。香喷喷的烤排骨,上午九点烤好的,中午食用还是热乎乎的,吃得几个小朋友心满意足。儿子郁闷得很,因为他只吃了两块烤排骨。
黑椒烤排骨
原料:排骨4根、盐1/2茶匙、生抽3汤匙、料酒1汤匙、黑椒1茶匙、白糖1茶匙
黑椒烤排骨的做法
1、排骨切成3-4公分左右的段,洗净。
2、将盐放入排骨中,搓匀。
3、加入生抽与料酒。
4、加入白糖。
5、加入黑椒。
6、拌匀,放进冰箱冷藏保存。
7、取出腌制8个小时以上的排骨。
8、放在铺好锡纸的烤盘上。
9、烤箱预热220℃,放中间,上下火烤10分钟。
10、取出,将排骨翻面,放在烤架上,再烤10分钟。
11、将烤好的排骨用锡纸包好。
12、放入保温瓶,盖紧盖子。
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将排骨放在烤架上烤的时候,得在下面放上铺好锡纸的烤盘,要不烤箱的清洗可真的是大问题。
外带食物时,尽量选保温效果较好的保温瓶。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
更新时间:2023/11/04