“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着文化的进步，一些食疗方法已被科学所证明。你是如何看待健康食疗的呢？下面是小编为您精选的“口服珍珠粉的功效”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
口服珍珠粉这种做法在我们的生活中是比较常见的，主要是对于一些爱美的女性朋友来说，你们口服珍珠粉可以起到美白皮肤以及补充身体所需的氨基酸等。对于口服珍珠粉时，我们应该要注意珍珠粉的量，以免珍珠粉对于我们的肠胃造成影响。下面就让我们一起来了解一下口服珍珠粉的功效。
内服珍珠粉的六大功效
1.增强免疫力，巩固防御体系
珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。
2.补充钙质，强身健体
珍珠粉作为新型的补钙剂，不仅钙含量高，纳米级的珍珠粉更是容易被吸收消化，而且属于天然钙质，服用起来安全又健康，正日愈受到消费者的青睐和重视，被誉成为“珍珠钙”。
3.葆春延衰，青春常在
珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙，而配合内调外养，持续调理，更可葆春延衰，历史上的慈禧太后就是一个很好的证明。
4.改善睡眠，乐享安睡之夜
珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用，人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静。因此晚上在精神上的自我调适后， 配合服用珍珠粉，则能有效改善睡眠，从而使机体得到充分的休息。
5.治疗溃疡，促进口腔健康
珍珠粉具有清热解毒，降心胃火气，收敛伤口之效，特别的纳米珍珠粉的平均粒径细达40~100纳米，相当于毛孔的 1/60，能以最大的表面积与溃疡面接触，发挥其功效，配合内服能够标本兼治。
6.养肝明目，缓解视力疲劳
研究发现，珍珠粉中的硒可以强化视觉神经的传导，改善视力状况;微量元素中的锌可促进视神经的轴浆运输，改善视网膜及视网膜色素上皮细胞的代谢与功能。可见长期服用珍珠粉，有可能让你视物模糊的情况得到改善哦。
珍珠粉这种东西相信女性朋友都是比较熟悉的吧，它不仅可以外敷，也可以口服，关键就看你们怎样去用它了。对于口服珍珠粉这种做法，我们建议大家在生活中可以尝试一下，特别是一些口腔肺炎以及视力疲劳等朋友，你们食用珍珠粉是比较好的。
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珍珠粉加蜂蜜功效有哪些
现在人们越来越注重养生，养生确实可以带给我们身体的健康，不同的时候就有不同的养生价值，珍珠粉加蜂蜜，作为日常生活中的一种饮品。可以起到很好的功效，当然也可以对你的皮肤起到很好的美白功效，那么在使用这种时候的时候，我们首先要去了解一下各种食物的功效，那么珍珠粉加蜂蜜功效有哪些呢！
珍珠粉主要成分有碳酸钙、牛磺酸、人体所需的微量元素，并含有人体所需的氨基酸(甘胺酸、甲硫胺酸、丙胺酸、亮胺酸、谷胺酸等)，其作用如下： 珍珠粉具有安神定惊、清扫解毒、消炎止痛的作用，对治疗神经衰弱、十二指肠溃疡、容易感染上呼吸道疾病、小儿夜啼易惊醒多汗、口疮久不愈、咽喉痛等症有疗效。
珍珠粉有较显著的美白和祛痘的功效，而蜂蜜可以补水保湿，如果混合成面膜那就可以美白又保湿了，如果您有痘也可以用珍珠粉去痘，因为珍珠粉略呈碱性，用得不要太频繁，每周一到两次为宜。珍珠粉加蜂蜜不会有任何的副作用，常用珍珠粉也可以养生保健，提高免疫力。
珍珠蜂蜜面膜的制作方法：
1、将珍珠粉和蜂蜜调匀，调的时候要耐心一点，刚开始会比较粘，像揉面，慢慢的等珍珠粉溶解进蜂蜜就好了;
2、再滴1-2滴的温水，让面膜稀释一些，这样有助于涂抹和吸收;
3、然后用手指把面膜完全均匀的涂抹于面部，15-20分钟后洗净即可。
以上就是珍珠粉加蜂蜜功效的讲解，珍珠粉加蜂蜜，既可以作为一种饮品来食用，也可以做成面膜，对我们的皮肤有很好的功效，生活中多吃一些有助于我们健康的食物，可以起到很好的促进身体健康的作用，不会对我们的身体产生副作用。
珍珠粉的功效与作用及食用方法
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”中国人非常讲究食疗，自有文字记录以来，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？小编推荐你不妨读一下珍珠粉的功效与作用及食用方法，相信你能找到对自己有用的内容。
说到珍珠粉，可能很多人都并不是多么的熟悉和了解的，因为在一般人的现实生活中，通常是不会用到珍珠粉的，当然很多时候都是见不到珍珠粉的。不过了解珍珠粉的人都知道，珍珠粉的功效与作用是有很多的，此外关于珍珠粉的食用方法也是有很多的，这点对于不了解珍珠粉的人来说，是完全没有什么概念的。
所谓珍珠粉，其实说白了就是用珍珠磨成的粉末而已。通常我们大家在电视节目中便可以看到珍珠粉的，而且大部分人对于珍珠粉的记忆也只是停留在电视中的。其实就像上文提及的那样珍珠粉的用途是非常大的。那么，下面就来说说珍珠粉的功效与作用及食用方法。
珍珠粉的作用：
1、大家都知道珍珠粉富含丰富的钙质，孕妇常常是最容易缺钙的人群。老人有言，生一个孩子，掉一颗牙齿。说的就是孕妇容易缺钙。毫无疑问，吃珍珠粉可以补钙。
2、珍珠粉中还含有大量的铜、磷、锰、镁及其他微量元素，孕妇吃珍珠粉可以适当补充这些微量元素，有效地消除自由基对孕妈妈的损害，具有保胎的作用。
3、珍珠粉中含有牛横酸，牛磺酸具有明目的作用，孕妇吃珍珠粉对孕妈妈的眼睛有好处。
4、珍珠粉中含有18种人体必需氨基酸，18人体必需氨基酸能够参与蛋白质的合成。
5、珍珠粉具有净化血液及调节内分泌系统的功能，具有净化羊水的作用，对胎儿的健康发育很有帮助。
6、珍珠粉不仅能够保持身材和肌肤的完美状态，孕妇吃珍珠粉还对胎儿的皮肤有帮助，据说吃过珍珠粉的孕妇，生出来的宝宝的皮肤特别光滑细腻。
7、珍珠粉能清胎毒，调气血，珍珠粉能净化胎儿成长所需的羊水：钙质含量高，满足母体、胎儿钙质所需，避免胎儿骨骼发育不全，引起先天疾病，含有牛磺酸，有效补充宝宝发育过程中合成蛋白质时不可或缺的氨基酸原料。
珍珠粉的正确食用法：
口含珍珠粉：将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4—5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。
珍珠茶：将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效，适用于刚开始老化的皮肤。
用珍珠粉做菜：每次做菜、煲汤时，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。
由上可见，关于珍珠粉的功效与作用及食用方法都是有很多的，相信大部分人通过上面文章的额详细介绍，应该也已经了解到了。珍珠粉的功效与作用通常表现为：可以补充人体所需的钙以及其他的微量元素等等，而同时珍珠粉不仅可以泡茶，而且还可以做菜的。
柠檬蜂蜜珍珠粉面膜的功效
冬季的天气是寒冷干燥的，所以很容易导致脸部的肌肤干干的，这时候女性就要注意脸部的补水问题了，多敷面膜会有很好的作用的。但是买面膜的话成本是真的很高的，所以自制面膜是很多人都想学会的，对于补水作用比较好的面膜就是柠檬蜂蜜珍珠粉面膜。对此，我们一起了解一下柠檬蜂蜜珍珠粉面膜的功效和制作方法。
柠檬蜂蜜珍珠粉面膜的功效：说到自制面膜，柠檬绝对是不能错过的美白圣品，其含有的丰富的维生素C和维生素群能够抑制黑色素生成、促进细胞代谢以及延缓肌肤衰老，并且柠檬中所含的果醋能够清除老化的角质，收缩毛孔，祛除痘印和黄斑，让肌肤看起来更加健康白皙有光泽。蜂蜜所含的单糖、维生素、氨基酸等都是天然营养物质，能直接作用于肌肤，为细胞提供养分，同时蜂蜜中所含的酸类物质具有很强的杀菌作用，在洁净肌肤的同时改善肤色暗沉，提高肌肤新陈代谢的能力。
柠檬汁2茶匙、蜂蜜2大茶匙、珍珠粉适量(2茶匙左右)
第一步：用温水清洁肌肤，洁净的肌肤更有利于吸收面膜的营养。第二步：取一个新鲜有机柠檬榨汁，并用50ml水稀释，因为柠檬还有大量果酸，对肌肤的刺激比较大， 所以一定要稀释噢，没有榨汁机的MM，可以直接将柠檬果肉捣碎过滤取2茶匙柠檬汁。第三步：将柠檬汁与蜂蜜、珍珠粉调匀，调成糊状即可，太粘稠敷不开并且不利于吸收，太稀则会流下来。第四步：将调好的面膜敷于面部，避开眼部及嘴唇，这时可以听一些轻快的音乐，让面部放松，更好的吸收营养 第五步：15-20分钟后用温水洗净，可再用冷水、温水、冷水交替洗脸数次，更有利于毛孔收缩。
自制的面膜不仅用起来比较方便而且价格还比较低，要想彻底的摆脱冬天的脸部干燥，一定要注意脸部的清洁。做到早晚两次用温水洗脸，并且做好补水的准备。该面膜的效果虽然好，但是也不一定适合所有的人，所以还是要慎重的选择面膜和护肤品。
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