“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”中国人历来讲究食疗，随着历史的演变，一些食疗方法已被科学所证明。怎么样才能做到健康食疗的呢？经过小编精心整理，推出白内障手术后吃什么比较好呢？，希望对你的工作和生活有所帮助。
白内障它是一种眼球晶状体蛋白质出现病变所引起的疾病，如果患有这种疾病将会严重影响到患者的视力，严重的话还有可能会使患者出现失明的情况，一般情况下这种疾病往往会发生在40岁以上的人身上，一般情况下需要通过手术治疗，下面小编为大家详细的讲解一下白内障手术后的饮食调理方法，以供大家参考。
医学上的研究证明，维生素C对于白内障的形成有很好的防止作用，所以平日生活中可以使用一些富含维生素C的蔬菜水果，比如西红柿、菠菜、草莓、橙子等等。同事科学还表明，如果人体血液中维生素E的含量过低加快了氧化反应，让晶状蛋白更容易凝固聚集，也会成为白内障的发病原因，因此也应适当补充维生素E。
患者平日可以多喝一些淡茶水，因为茶叶里面含有很多的鞣酸，这种物质可以在一定程度上减缓甚至阻止氧化作用，对于白内障有很大的预防和恢复作用。此外，患者每天还要保持固定的饮水量。切记少吃辛辣生冷的食物。杜绝抽烟喝酒的不良习惯。也要杜绝咖啡饮品。
患者在恢复期间还应该多吃一些富含锌、栖的食物，增强眼睛晶状体离得谷胱甘肽氢化酶的活性，可以吃一些如芦笋、菌类、粗粮、海鲜等。吃东西是一方面，另外患者还要注意心态平和，有充足的休息，预防流行性的疾病，对于止咳药要慎重选择，遵从医生的指点。
出现白内障一般情况下是可以通过手术来进行治疗的，但是这种疾病如果能够在平时的时候采取预防措施的话，能够减少疾病的发生，小编建议您在这家多少件事上选择多吃一些富含微量元素的食物，平时也可以选择多喝一些茶水，饮食上要注意均衡不要单一，这样有助于病情的早日康复。
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白内障手术后吃什么水果比较好？
白内障目前是我国发病率比较高的一种疾病，尤其是中老年人很容易就会患有这种疾病，患有这种疾病的主要原因就是由于他们在平时的时候，没有保护好自己的眼睛，往往患有白内障之后主要通过手术来进行治疗，所以患有白内障手术后的患者十分关心的问题就是手术后饮食上吃什么比较好？下面一起来看一看吧！
白内障术后饮食如下：
1、多吃水果蔬菜，专家介绍说多吃新鲜蔬菜和水果，丰富的维生素c有助于延迟缓白内障发展。
2、食含碘的食物，适当的海产品含丰富碘，甲状腺没有疾病的患者可以食用，专家介绍说海产品亦含抗血栓成分，易于溶栓。
3、枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
4、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
5、猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。
白内障术后饮食禁忌：
1、油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。
2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。
患有白内障的人在平时在饮食上千万不能够随意的乱吃一些东西，因为这样不利于病情的控制，患有白内障手术后饮食上一定要尤为注意。上面文章是小编整理的一些关于白内障手术后饮食吃什么好的介绍，希望通过下边的下文介绍之后，能够让你的白内障病情得到快速的恢复。
白内障手术吃什么水果比较好？
一般来说患上白内障的人群，都需要进行外科手术，才能将眼部病灶彻底清除掉，因此在术后的伤口恢复等工作都必须要做好。大家也都知道水果的营养价值比较高，对于眼睛也有益处，那对于做手术的患者来说，经常吃哪一类的瓜果可以促进身体的好转呢？来看看小编的推荐吧。
1、草莓。刚做完白内障手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。
2、香蕉。香蕉易消化，有清热润肠的良好功效。患者在做完白内障手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用，所以癌症手术和放疗后的患者均可食用。
3、猕猴桃。猕猴桃含有非常丰富的营养成分，其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒，润燥通便的作用。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效，在做完白内障手术之后吃也是对身体恢复有帮助的。
4、苹果。苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在白内障手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管，提神醒脑的功效，且可以起到养肝护眼的食物效果。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒，润肠通便的作用。
这四种水果是最适宜白内障患者在术后食用的，所以家属就要多购置一些，以便能够让眼睛得到全面健康的恢复。除此之外，还有许多的水果种类，比如荔枝、雪梨等，营养物质的含量也是相当丰富的，在康复期间也可以多吃。
白内障术后吃什么水果比较好？
白内障是一种常见的老年人疾病，轻度白内障会让人看不清眼前的事物，重度白内障则会让人的眼睛失明，看不见任何东西。但是白内障也有医治的办法，就是通过手术来达到恢复眼睛的效果。手术是非常消耗人的身体的，那么白内障手术后应该吃些什么东西呢？下面，小编来告诉大家 。
摄入足够的维生素：科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。
因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中获得较多的维生素E。
不久前发表的一个研究报告表明，膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险大大降低。
食疗：
鸡肝明目汤
功效：补益肝肾。
主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。
以上就是关于白内障手术之后的饮食方面的问题。家里人可以多准备一些对眼睛有好处的食物，做一些清淡一点的食物，注意补充营养，多询问医师一些应该注意的事项，帮助老人做恢复身体的运动。
做白内障手术后吃什么好呢
白内障是很常见的一种老年性眼病，而且据我国的统计，现在的白内障患者的发病率是越来越高了，而且也越趋于年轻化。现在使用治疗白内障的方法一般都是手术，在患者进行手术之后，患者的饮食搭配是非常的重要的，这样才可以更好的促进患者手术后眼部的恢复。那么，做白内障手术后吃什么好呢？一起了解一下。
1、维生素
维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。
维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、绿色食物
叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。
3、叶黄素和玉米黄质
专家介绍叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
食物对于人体本身的作用就是非常的大的，对食物的作用了解之后，用于白内障手术后的食物，就会更好的发挥出事物的作用。而且还可以帮助眼部的康复，患者在手术后除了要知道吃什么好之外，还要知道不能吃什么，以免在再造成反作用。
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