返回

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特地为你收集整理“冬虫夏草滋补炖汤怎么做好吃 冬虫夏草滋补炖汤的做法大全”,还请你收藏本页以便后续阅读。

冬虫夏草滋补炖汤

每次经后,婆婆都会给我准备一个滋补的虫草炖汤。这次,我推荐婆婆使用我兑换的天际炖盅。于是婆婆将汤交给我自己炖,她帮我准备好各样的汤料。煲3炖4,所以我选择了慢炖

食材配方

主料:

乌鸡

半只

辅料:

适量

适量

冬虫夏草

7条

鹿茸

4g

红枣

32g

党心

10g

桂圆肉

10g

姜片

适量

做法 共9个步骤

1.乌鸡半只,清洗干净后切成小块。

2.飞水处理后,捞起,将其放进炖盅的大内胆里。

3.准备这次的汤料。

4.将红枣去核。

5.将各种汤料用流动水冲洗一遍后加入到内胆中,并加入3片姜片。

6.往内胆内加入2.5饭碗蒸馏水,并加入少许食用油。

7.盖锅,给炖盅注入清水至最大值处,选择慢炖,时间为4小时。

8.期间往炖盅再次注入清水(大约2小时后就要补充炖盅里的水)。

9.喝前加入适量的食盐调味,装起即可享有。

97msw.coM精选阅读

葡萄干炖汤怎么做好吃 葡萄干炖汤


葡萄干炖汤

葡萄干是在日光下晒干或在阴干的葡萄的果实。葡萄干内的含水量只有15-25%,其果糖的含量高达60%,可以较长时间保存。其营养价值以葡萄糖为主,所含果酸有助于消化

食材配方

主料:

瘦肉

150g

猪肝

80g

葡萄干

25g

辅料:

红枣

6颗

适量

做法 共7个步骤

1.备好食材,把葡萄干用水泡一下

2.把瘦肉切小块,用刀背把红枣拍一下

3.先把瘦肉,葡萄干和红枣放入炖盅,加入适量的水,不要太满了,要留点空间,后面还要放猪肝进去。把炖盅放入电饭锅,电饭锅里面放适量水,水量在炖盅一半位置就可以了,水开后转小火炖1.5小时

4.炖汤的时候把猪肝切薄片,用盐水泡一下,冲洗干净,控干水

5.加入猪肝再炖半小时

6.加入适量盐调味就可以了

7.炖好的汤,非常的美味,又很滋补

滋补熟梨怎么做好吃 滋补熟梨的做法大全


滋补熟梨

 王氏熟梨,沂蒙小吃,至今已有500多年的历史。王氏熟梨是熟梨王“王玉成”用祖传数百年历史秘方烹制的熟梨,用料讲究,风味独特,为中华一绝。熟梨酥烂化渣、入口即化

食材配方

主料:

500g

辅料:

红豆

适量

香白芷

适量

川贝母

适量

冰糖

适量

桂花酱

适量

大枣

适量

做法 共11个步骤

1.材料准备好,梨洗净,大枣、红豆、药材洗净。

2.梨去皮。

3.自底部挖掉种子。

4.放在锅内。

5.放入红枣。

6.放入白芷和川贝母。

7.放入红豆。

8.添加足量的清水。

9.放火上烧开,转中小火熬煮2小时。

10.关火,放入冰糖。

11.放入桂花蜜调味即可。

排骨滋补汤怎么做好吃 排骨滋补汤的做法大全


排骨滋补汤

这段时间我比较喜欢买排骨来煲汤,排骨跟大骨头差不多价钱,还是自我感觉排骨比较值一点呵呵,加入了适量药材煲一锅暖暖的滋补汤,冬天冷了喝滋补正好呢,好喝又营养。

食材配方

主料:

排骨

300g

辅料:

适量

适量

枸杞

适量

龙眼肉

适量

阿胶枣

适量

黄芪

适量

党参

适量

做法 共8个步骤

1.排骨斩块后放入热水中灼烫一下。

2.备好黄芪,党参,枸杞,桂圆,红枣。

3.砂锅中倒入适量水把灼烫好的排骨放入。

4.黄芪和党参洗净倒入砂锅。

5.枸杞和龙眼干洗净倒入锅中。

6.阿胶枣放入锅中。

7.盖上砂锅盖大火煮开后改小火煮一个小时。

8.关火加盐调味即可。

大虾炖汤


食材明细:

对虾200克,虾脑酱25克,油菜50克,木耳(水发)20克,大葱10克,姜10克,盐3克,料酒15克,味精2克,花生油75克,鸡油5克

大虾炖汤的做法步骤:

1. 将大虾(对虾)剪去须,枪,腿,抽去沙包,沙线,片成两片,再片成片;

2. 木耳用温水泡发后,一切两半;

3. 油菜心洗净,开水一烫,冷水过凉,切成3.3厘米的段;

4. 将炒锅置火上,放入花生油烧热,加上葱、姜末炝,再加上虾脑、虾片煸炒几下,加入味精、料酒、精盐、高汤、油菜心、木耳烧开后撇去浮沫;

5. 将其炖熟,调好口味,盛入汤盘内,淋入鸡油即成。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

养血滋补红枣鸡怎么做好吃 养血滋补红枣鸡的做法大全


养血滋补红枣鸡

蒸菜一直是很容易上手的菜品,虽然简单但蒸出来的味道却一点不逊色,不单保持原来的肉的鲜美还不会很油腻; 红枣有补气养血安神,滋润补养身体功效; 枸杞有滋补肝肾、抗

食材配方

主料:

鸡腿

500g

辅料:

红枣

30g

枸杞

10g

香菇

15g

生姜

15g

4g

鱼露

4ml

做法 共6个步骤

1.将鸡腿洗干净,切成大小一致的小块,沥干水备用。

2.香菇提前一个钟头泡发, 将泡发好的香菇切成小块。

3.将姜,枸杞,红枣冲洗干净; 生姜切成小片,红枣对半切开。

4.加入盐跟鱼露进行腌制调味。

5.再加入生姜,枸杞,红枣搅拌均匀。

6.将搅拌好的鸡腿放进电饭锅里,按下煮饭键即可!

秋季滋补鸭汤怎么做好吃 秋季滋补鸭汤的做法大全


秋季滋补鸭汤

秋天到了,素有“贴秋膘”的习俗。所谓贴秋膘,就是在秋高气爽的秋季,吃一些进补的东西,养好身体,以安危度过寒冷的冬天。鸭子,玉米,黑木耳,都是很好的润秋燥贴秋膘的

食材配方

主料:

鸭肉

500g

玉米

500g

黑木耳

50g

辅料:

生姜

适量

适量

味精

适量

做法 共9个步骤

1.玉米洗净切段

2.鸭肉在沸水中氽去血水

3.再在水龙头下冲洗干净

4.热锅冷油,下姜片爆香

5.倒入鸭肉不停翻炒至出香味

6.把炒好的鸭肉,玉米,黑木耳,全倒入高压锅内

7.加入没过食材的水

8.盖上锅盖大火烧开,上气后转小火,慢慢炖30分钟

9.出锅后撒点细盐和味精,很美味了。

喜欢《冬虫夏草滋补炖汤怎么做好吃 冬虫夏草滋补炖汤的做法大全》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬虫夏草专题,希望您能喜欢!