香煎茄子
下班的时候肚子好饿,就在外面小摊上买了些烧烤,吃了串烤茄子,味道不错,看着制作十分简单,就像自己在家尝试下,有卫生,做出来味道的确不错哦!
食材配方
主料:
茄子
150g辅料:
油
适量盐
适量辣椒酱
适量生姜
适量美味鲜
适量大蒜
适量做法 共7个步骤
1.茄子洗净!
2.将茄子从中破开,切成两段。
3.将茄子段用刀划开,方便入味!
4.平底锅中放油,待油烧热后,放入茄子段两面煎下,并撒上大蒜。
5.待茄子软后放入辣椒酱!
6.茄子段中放入盐,少量的美味鲜!
7.最后撒上葱花即可!
香辣茄子
茄子是日常生活中最为常见的一种蔬菜,据营养专家的解释,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,它对疾病的康复具有相当高的价值。而且茄子的做法也
食材配方
主料:
茄子
2个辅料:
招牌拌饭酱
1/2汤匙草菇老抽
1/2汤匙淡口酱油
1汤匙泡椒
2个姜
3片小葱
1根大蒜
2瓣砂糖
1茶匙鸡精
少量油
3汤匙做法 共5个步骤
1.食材准备,把茄子洗净后切成厚约1厘米的长条,蒜拍碎,葱切好,泡椒清洗之后切成小粒。
2.烧热油锅,放2汤匙油,下茄子稍翻炒至变软后捞起。
3.另起油锅,爆香姜葱蒜,下泡椒稍翻炒。
4.加入茄子翻炒一小会儿,再调入招牌拌饭酱、草菇老抽、淡口酱油、砂糖、鸡精调味,继续翻炒约1分钟,待茄子已经入味就可以装盘了。
5.成品图,来张美美的成果照。
肉酱焖茄子
喜欢炖焖的菜品,觉得非常的有味道。这道肉酱焖茄子,软烂的茄子很入味,肉香、酱香融为一体很合口味。这道菜的另一个优点是少油,茄子用微波炉微波至塌软,而没有用油煎,
食材配方
主料:
茄子
200g猪肉
150g辅料:油
适量盐
适量黄豆酱
适量白糖
适量生抽
适量胡椒粉
适量杏鲍菇
适量胡萝卜
适量青椒
适量姜
适量蒜
适量
做法 共15个步骤
1.猪肉洗干净切成丁。
2.杏鲍菇洗干净切成丁。
3.茄子洗干净切成底部相连的片。
4.切好的茄子入微波炉微波3、4分钟至茄子塌。
5.胡萝卜、青椒洗干净切成丁。
6.起油锅,杏鲍菇入锅炒。
7.姜蒜片入锅炒香。
8.肉丁入锅炒。
9.加黄豆酱炒。
10.加生抽炒。
11.茄子入锅,加适量水,盖上锅盖焖。
12.焖至茄子软烂,加白糖炒。
13.加胡椒粉炒。视情况再加适量盐。
14.胡萝卜、青椒入锅炒。
15.炒均匀即可出锅装盘。
香焖猪蹄
儿子很喜欢这种干香的猪蹄,拿在手上,又不会滴到全身都是。而且味道很香。很有嚼劲。猪蹄里面含有很多的胶原蛋白哦~~
食材配方
主料:
猪蹄
1/2个辅料:
油
适量盐
适量香叶
适量糖
适量酱油
适量小茴香
适量醋
适量白酒
适量花椒
适量八角
适量做法 共13个步骤
1.姜切片备用。
2.猪蹄洗净,过水。
3.放入冷水中再洗衣一遍。
4.把八角,小茴香,花椒,香叶放入纱带中。
5.锅内热油,下姜片爆香。
6.放入猪蹄,炒出香味。
7.加酱油翻炒均匀。
8.加入少许醋。
9.加入糖翻炒均匀.
10.放入白酒。加入一点点水,啤酒也行。
11.把调味包放进。
12.盖上锅盖,闷至收水。
13.美味出锅。
酱香茄子
很喜欢这道菜,牛肉酱是自己做的,加入到茄子中,茄子便满满的都是牛肉酱的香味。 吃茄子时建议不要去茄子皮,它的营养价值就在皮里面,茄子皮含有丰富的维生素B。 所以
食材配方
主料:
茄子
2个西红柿
2个辅料:花生油
适量大蒜
适量牛肉酱
适量辣椒酱
适量酱油
适量
做法 共8个步骤
1.准备茄子1个、西红柿2个,酱油、大蒜、牛肉酱、辣椒酱、花生油各适量
2.将茄子洗净切滚刀块备用
3.将切好的茄子放入加了少许米醋的清水中浸泡20分钟,捞出沥干水备用
4.西红柿洗净切成小块备用
5.锅烧热,入大蒜爆香
6.加入适量辣椒酱爆香(辣椒酱可依个人的爱好增减)
7.放入西红柿炒至软烂
8.最后放入处理好的茄子,洒入少许高汤炒至茄子变软,再倒少许酱油,放入牛肉酱,焖至入味即可
酱香黄花鱼焖茄子
LG特别喜欢吃这道菜,冰箱里还有一些黄花鱼,于是又给他做了一顿酱香黄花鱼焖茄子;茄子是从老家带来的,绿皮,比紫色的茄子要嫩一些,熟了以后也要面一些。
食材配方
主料:
黄花鱼
400g茄子
400g辅料:油
适量盐
适量淀粉
适量干黄酱
适量葱
适量蒜
适量红辣椒
适量
做法 共14个步骤
1.黄花鱼去头摘肠后洗净,用盐略腌制。
2.擦干鱼身的水后,均匀滚上淀粉。
3.锅里倒油,开始煎黄花鱼。
4.煎好后装盘里备用。
5.茄子洗净后擦干水分。
6.整个放油锅里煎。
7.煎软后茄子夹出来放盘里备用。
8.切好红辣椒、葱和蒜。
9.另起油锅,油烧热后辣椒放锅里略煸。
10.加入葱和蒜一起煸香。
11.加入干黄酱炒香。
12.倒入清水后,把茄子和黄花鱼一起放锅里焖。
13.等汤汁变浓稠后关火。
14.装盘。
拌茄子
说起茄子,让我想起一个笑话,说是一个有点傻的小子,为了刮菜皮挨了几次打叹道:苦瓜刮皮也挨打,丝瓜不刮皮也挨打,茄子呢一刮一光。所谓刮,就是轻轻地用刀锋把瓜果表面
食材配方
主料:
茄子
芝麻油
盐
姜
蒜
葱
醋
做法 共8个步骤
1.原料
2.茄子削皮切成长条
3.上锅蒸七八分钟蒸熟(我这个没有用清水洗,总觉得一洗,维生素少许多)
4.蒸好的茄子放盘里备用
5.另用碗放入切好的葱姜蒜末
6.放入盐, 一勺芝麻油
7.再放入一勺醋拌匀
8.拌匀的调料淋在茄子上即可
香辣肉泥茄子
虽然挺喜欢茄子,可是总觉得做成香辣的比较可口。
食材配方
主料:
肉泥
200g茄子
300g辅料:香辣酱
少许豆豉
少许大蒜
少许生抽
少许白糖
少许橄榄油
少许芝麻油
少许生粉
少许做法 共5个步骤
1.烧热锅倒入少许橄榄油爆香大蒜豆豉。
2.放入肉泥翻炒。
3.倒入切成丁的茄子继续大火炒。
4.调入香辣酱、生抽、白糖、少许水焖片刻。
5.待茄子软了倒入少许芝麻油勾生粉芡即可上碟。
豉香家常茄子
这是一款关于茄子的家常菜,做法简单容易上手算是一个快手菜吧。 不是私房,不是秘制,但味道是很不错的一个方子,因为有了豆豉的加入,茄子的味道变得丰富,味道香浓了许
食材配方
主料:
长茄子
300g辅料:
油
适量盐
适量大蒜
适量大葱
适量豆豉
适量香菜
适量生姜
适量
做法 共5个步骤
1.长茄子洗净后切成宽长条,上锅蒸熟后控水备用。
2.大蒜、生姜、豆豉,大葱切碎。
3.炒锅里倒入植物油,油热后放入姜末豆豉爆香。
4.放入葱末蒜末爆香后,调入精盐炒匀。
5.倒入蒸熟的茄子条,大火翻炒后关火,调入香菜段即可。
茄子土豆
这是鱼外婆经常做的菜,很家常,很令人惦念。 小时候的鱼,因为妈妈工作忙,所以一直都是寄养在外婆家。 外婆家在农村,所有吃的菜都是自家田里的,每次想吃的时候,就到
食材配方
主料:
茄子
350g土豆
150g辅料:蒜瓣
适量青辣椒
适量酱油
适量蚝油
适量白砂糖
适量红辣椒
适量做法 共14个步骤
1.把所有材料准备好。
2.把辅料中酱油、蚝油、白砂糖混合起来,加入小清水,调成料汁备用。
3.土豆洗干净,去皮,切成小块备用。
4.茄子洗干净,切成小块。
5.青红辣椒洗干净,去掉中间的籽,切成小块。
6.蒜瓣去皮切片,放进油锅中爆香。
7.闻到蒜香后,倒入切好的茄子。
8.翻炒,炒至茄子变软,取出。
9.另起油锅,烧到六成热时,倒入土豆。
10.炒至土豆7成熟时,加入炒至软身后的茄子。
11.加入调好的料汁。
12.炒至土豆熟透,汤汁浓稠后,加入青红辣椒片,翻炒均匀即可。
13.炒至土豆熟透,汤汁浓稠后,加入青红辣椒片,翻炒均匀即可。
14.真心滴好吃,尤其是茄子,特别嫩滑好吃。
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