【原创首发】番茄鱼片
鱼片经过炸至,焦脆清香。 配以酸甜口味的酱汁,开胃爽口。 不论是形状还是口感,都令我想起了东北名菜——锅包肉。
食材配方
主料:
草鱼
200g辅料:
料酒
适量淀粉
适量番茄酱
3勺生抽
0.5勺白糖
0.5勺白糯米酒
3勺清水
3勺盐
适量蒜末
适量蛋清
1个做法 共14个步骤
1.草鱼剖去内脏,洗净,剁去鱼头。
2.自尾部开始,用刀子将鱼身上的鱼肉片下,如果粘连鱼刺,小心剔除。
3.刀子和平面呈30度角,将鱼肉自鱼片上片下。
4.放入料酒、盐、蛋清,搅拌均匀,腌20分钟。
5.锅内放油,烧热,将鱼片放入干淀粉中,包裹。
6.将裹好干淀粉的鱼片下入加热的油锅中。
7.将鱼片炸至金黄色,捞出,可以第一次捞出,之后再次入锅,直至将鱼片炸至干爽酥脆。
8.黄瓜对切,然后斜着切片。
9.码盘。
10.番茄酱、白糯米酒、盐、生抽少许、白糖,清水,调成酱汁。
11.平底锅倒油,烧热,加入蒜末,煸炒出香味。
12.倒入调好的番茄酱汁。
13.将鱼片倒入,表面均匀包裹。
14.出锅,装盘即可。
【原创首发】酱牛肉炒饭
酱牛肉+黑米饭=酱牛肉饭......
食材配方
主料:
酱牛肉
黑米饭
葱末
姜末
盐
花椒粉
黄瓜
胡萝卜
豆油
做法 共11个步骤
1.准备200克酱牛肉。
2.酱牛肉切碎。
3.200克黑米饭备用。
4.适量的黄瓜和胡萝卜备用。
5.黄瓜,胡萝卜分别切成小丁。
6.1大勺豆油烧热后放入葱姜末和胡萝卜丁翻炒。
7.放入黄瓜丁翻炒。
8.加入1小勺花椒粉。
9.放入酱牛肉碎翻炒。
10.放入200克黑米饭翻炒。
11.出锅前放入1小勺精盐调味。
[原创首发]脆麻花-首发
自己做的脆麻花,嘎嘣嘎嘣别提多过隐了。
食材配方
主料:
面粉
250g辅料:
色拉油
两大勺白糖
40g做法 共8个步骤
1.把鸡蛋面粉加糖揉成面团
2.盖上保鲜膜醒一个小时
3.将面团揉成长条
4.切成小剂子,搓成细长条
5.两头向相反方向拧,并两头
6.重复再拧一道成麻花生坯
7.依次做完所有小剂子,放入油锅
8.小火炸至麻花两面金黄熟透就好了
【原创首发】凉拌黄瓜
夏季现在卖黄瓜的很多,多吃吃,对美容有好处的。
食材配方
主料:
黄瓜
蒜
盐
麻油
醋
鸡精
做法 共5个步骤
1.黄瓜洗干净,用刀轻轻地拍一下,剖开切菱形然后放盐腌制10分钟
2.蒜捣碎待用
3.蒜末里加麻油,醋,加点鸡精拌匀一下
4.然后把调好的调料倒进盘里的黄瓜
5.拌好均匀就可以吃了
【原创首发】牛肉萝卜蒸包
我个人认为牛肉与洋葱或者是萝卜是最搭配的,这两种食材,无论哪种与牛肉搭配在一起,味道都是异常的鲜美,我一直相信,每一种食材都是有和它味道相匹配的另一种食材,就像
食材配方
主料:
白萝卜
200g牛肉
300g发酵面团
400g辅料:
葱花
适量鸡精
适量花椒粉
适量生姜粉
适量生抽
适量凉开水
适量盐
适量
做法 共9个步骤
1.我买的是火锅用的牛肉片,然后剁碎了。
2.白萝卜去皮擦成细丝,加入一勺盐,静置二十分钟。
3.萝卜丝已经出了很多的水分,挤干。
4.然后再剁碎。
5.牛肉馅里分次少量的加入凉开水,进行打水。
6.加入白萝卜搅拌。
7.加入葱花。
8.调入适量生抽,花椒粉,生姜粉,鸡精,盐,顺一个方向进行搅打。
9.发酵好的面团揪成小剂子,然后包成包子,冷水入锅蒸熟即可。
【原创首发】肉馅花卷
上次做包子时,剩了一点粉丝肉馅。于是收藏到冰箱冷藏室里,今天用剩下的肉馅做了一点花卷,味道真是好极了。
食材配方
主料:
面粉
250g辅料:
粉丝肉馅
适量酵母
适量色拉油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.把面粉加水和酵母和好发酵。现在天气热,和好面后放在盆里盖上盖子,摆在厨房的操作台上就很容易发酵了。
2.当面团发至约两倍大,以免充满蜂窝状即发酵完毕。
3.馅子里有粉丝、肉馅、五香粉、生抽、盐、姜葱搅匀而成。是上一次包包子剩的。
4.取一团面团,杆成大片,撒上盐。再用杆轴把盐杆在面饼上压实。然后到上少许色拉油抹匀,再均匀的涂上肉馅压实并卷起。
5.然后把卷好的卷,用刀切成1寸多点的段。把每两个段落在一起,用手捏住两头一拉,再翻转按在下面即成
6.锅置火上加入水,笼屉铺好笼布,把花卷摆上蒸制20分钟即成。
【原创首发】糖醋蒜头
蒜的杀菌作用可以说是所有食品中最好的;蒜对降低高血压也有一定作用,高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的蒜,并喝两汤勺醋汁,连吃半月就可以降低血压;蒜还能使糖尿病人的血
食材配方
主料:
蒜头
350g红糖
50g香醋
350ml辅料:
盐
5g
做法 共7个步骤
1.准备蒜头。
2.将蒜头一粒粒剥开,每粒留一层薄衣。
3.将蒜头洗净沥干,放在碗中,加入盐,放冰箱冷藏室腌制3-4天,每天翻一翻。
4.见蒜头软化后,倒入冷开水冲洗沥干水份。
5.在无油无水的容器中,一边放入蒜头,一边放入红糖,直至全部放入容器中。
6.最后,将蒜头压实,倒入香醋。
7.加上保鲜膜,盖好盖子放冰箱冷藏室,3-4天会见到蒜头渐渐开始变翠绿色,20天开盖即可食用,平时放冰箱储存。
[原创首发]文蛤蒸蛋
鸡蛋的爽滑,文蛤的鲜甜,简单的蒸蒸,便是老幼皆宜的营养美味。
食材配方
主料:
文蛤
鸡蛋
调和油
盐
香葱
做法 共6个步骤
1.文蛤养水里下少量盐吐沙。
2.鸡蛋加适量盐打成蛋液。
3.文蛤下锅煮开口。
4.盘内四周抹少量油,将煮开口的文蛤码在盘中。
5.将蛋液过筛至盘中。
6.冷水上锅蒸,水开后蒸八分钟,出锅撒上葱花即可。
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