中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的发展在于食材的发展，你见过哪些低中高食材呢？为此，小编从网络上精心整理了《韩国吞拿鱼紫菜包饭的做法》，仅供参考，我们来看看吧！
亲手做出的小点心很适合郊游或早餐
材料：
吞拿鱼罐头一整盒，青瓜半根，韩国腌萝卜半根，鸡蛋两颗，胡萝卜一根，香甜味沙拉一瓶，紫菜数张，，
韩国吞拿鱼紫菜包饭的做法的做法步骤：
步骤1，两颗蛋煎成薄饼后切成条状
步骤2，把芝麻炒香
步骤3，把吞拿鱼弄散和沙拉酱拌起来
步骤4，煮好的米饭撒上炒香的芝麻和少许盐少许油然后拌均匀
步骤5，胡萝卜丝烫过水，青瓜去芯切条，腌萝卜切条
步骤6，紫菜上放点饭
步骤7，再拿剪一半的紫菜放上去
步骤8，将所有的材料放上去一堆最后再来点沙拉酱
步骤9，用力卷起来最后拿扫一层油封住开口处
步骤10，用刀前后锯不要向下压就可以切出漂亮的形状了
步骤11，最后效果图！那些材料可以做出这么多！
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瘦身的吞拿鱼沙拉
食材明细：
主料：：三文鱼100g，
辅料：：生菜2颗，洋葱1/4个，
配料：：黑胡椒适量，盐适量，沙拉适量，
瘦身的吞拿鱼沙拉的做法步骤：
1.生菜一定要浸泡洗净，要不有很多细菌和农药啊！
2.生菜切小段。
3.洋葱，三文鱼切小块，加盐，胡椒以及沙拉dressing调味。没有沙拉dressing的朋友们加点白酒醋，或者就是盐和胡椒也很给力啊。如果你喜欢酸酸的，食醋也可以。
吞拿鱼番茄沙拉的做法
材料：
苦菊，鲜虾，黄瓜，洋葱，油侵吞拿鱼，小西红柿，蟹柳棒，茶油，鼠尾草，盐，胡椒粉，白葡萄酒，
吞拿鱼番茄沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，苦菊洗净撕小块，黄瓜切片，一半洋葱切丝、蟹柳切段。
步骤2，鲜虾挑去虾线用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍。
步骤3，洋葱切碎，吞拿鱼切碎、加入鼠尾草、盐、胡椒粉、茶油拌匀成酱料。
步骤4，鲜虾在盐水煮透捞出晾凉与其他原料加入拌好的酱料和匀，放入碗中即可。
吞拿鱼披萨的做法
材料：
高粉150克，酵母3克，糖少许，盐少许，黄油10克，温水适量，吞拿鱼一小半罐，培根二片，玉米半根，红罗卜半根，洋葱半个，马苏里芝士100克，番茄酱一小碗，，
吞拿鱼披萨的做法的做法步骤：
步骤1，面皮做法：1.将主料中高粉丶水丶糖盐丶黄油全部倒在一起揉成面团，揉至面团变得有劲道柔软，将面团用保鲜膜盖紧，在室温下发酵到至二倍大。
步骤22，.把发酵好的面团排汽松驰15分钟，擀成披萨大小放入抹油的披萨盘，用手整理成边缘稍高于盘面，并用叉子在面皮表面叉一排排气孔。
步骤33，.用刷子在饼皮周边刷上一蛋黄或油，再放入冰箱冷藏30分钟。
步骤44，.冷藏好的饼皮抹上一层番茄酱，撒上一层芝士，放入切碎的洋葱粒，再均匀摆上培根丶吞拿鱼，玉米丶红罗卜，最后再撒上一层芝士。
步骤55，.放入预热好的烤箱，230度15-20分钟就OK（各家烤箱温度不同）
步骤6，香噴香噴的披萨出炉啦！
步骤7，。
吞拿鱼沙拉吐司的做法
吞拿鱼又叫金枪鱼，拌了沙拉酱配上脆吐司非常好吃！
材料：
吞拿鱼50克，红葱头少许，沙拉酱35克，青瓜半根，吐司2片，，
吞拿鱼沙拉吐司的做法的做法步骤：
步骤1，少许红葱头切碎
步骤2，青瓜切小颗粒
步骤3，吞拿鱼滤去水或油，用叉子弄碎，加入沙拉酱、红葱头碎、青瓜粒拌匀
步骤4，吐司去边，入预热好200度烤箱1-2分钟(烤盘一起预热)
步骤5，反面再烤1-2分钟
步骤6，每片吐司切成三小条，把吞拿鱼沙拉抹在上面就能吃了
步骤7，红色的是辣椒粉
步骤8，成品
吞拿鱼洋葱球
食材明细：
主料：：吞拿鱼罐头适量，芝士适量，洋葱适量，又伊鲜鲜味酱油适量，
辅料：：胡椒少量，蛋黄酱少量，
吞拿鱼洋葱球的做法步骤：
1.先把我们需要的食材准备齐全。
2.把洋葱洗净后去皮，接着切除头尾，再用勺子把中间掏空，壳子留着备用，掏出来的洋葱切碎末。
3.把准备的所有食材放入一个碗内进行搅拌，再放入又伊鲜鲜味酱油，最后放入芝士片进行再次搅拌。
4.搅拌好的馅料全部塞入刚才留着备用的洋葱壳内。
5.把做好的洋葱求放入碗内，接着碗口用保鲜膜覆盖起来。然后使用微波炉进行加热，加热时长一般为5-6分钟。
6.加热完成取出后，一道鲜美的吞拿鱼洋葱球就做好了！
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