食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，对于食材，你有哪些见解呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上快手早餐～私家卷饼 急速早餐的做法，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
早餐又要吃得饱，还得吃得好，营养均衡。为什么叫私家卷饼？因为你可以随心所欲加你喜欢吃的配料进去。想吃啥，就卷啥，什么老北京鸡肉卷，墨西哥鸡肉卷，都out了。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
饼皮2张，鸡蛋2个，番茄1个，培根4条，生菜4片，番茄酱少许，黑胡椒，芝士粉，
快手早餐～私家卷饼 急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，把饼皮放在不粘锅里煎软
步骤2，打入一个鸡蛋，搅匀并翻面
步骤3，煎到微焦，放在碟子中备用
步骤4，煎培根
步骤5，在煎饼上涂上番茄酱，也可以换成自己喜欢的酱，辣椒酱，甜面酱，花生酱等等。
步骤6，依次放入生菜，培根，番茄片，再撒上黑胡椒碎和芝士粉就可以了
步骤7，用食品油纸卷起来
步骤8，这是切开里面的样子。营养又健康，快手！
步骤9，好看又好吃
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米饭饼急速早餐的做法
每家每天煮的米饭都不会那么准的能吃光光，而再加工的米饭营养成分会流失不少，怎么才能让剩米饭又不浪费又能提高营养价值，今天这道米饭饼可以解决！参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
凉米饭1碗，鸡蛋2个，
米饭饼急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，将两个鸡蛋打散！
步骤2，将凉米饭倒入到鸡蛋液中！
步骤3，按自己喜好，可加盐或加糖调味。
步骤4，热锅凉油，将米饭倒入锅中，抹平，用中火将米饭饼两面煎至金黄即可！
步骤5，一道即快又有营养的早餐完成咯！
手抓饼急速早餐的做法
儿子亲点参与活动:#618长隆爸爸节#
材料：
中筋面粉250g，温水125g，食用油（油酥用）40g，中筋面粉（油酥用）40g，葱花适量，盐适量，
手抓饼急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，温水和面，揉光滑后静置20分钟
步骤2，面团醒发时制作油酥，面粉与食用油、盐混合均匀即成
步骤3，面团均分成两个滚圆
步骤4，取一个面团擀成长方形，厚度为3mm的面片
步骤5，在面片上抹油酥，撒葱花和盐
步骤6，由上至下卷起面片，卷紧
步骤7，捏紧接口处
步骤8，接口处朝下，将长条面团按扁
步骤9，将其一切为二
步骤10，接口处朝上，两条面合在一起
步骤11，盘成饼状
步骤12，盖湿布静置20分钟
步骤13，最后擀成薄饼，此步骤开始：将薄饼用油纸隔开直接冰箱冷冻，早餐时取出，无需解冻直接进行下一步平底锅烙制即可
步骤14，平底锅刷油，中小火加盖一分钟，反复两次
步骤15，两面金黄出锅
步骤16，再配上一碗粥（粥是头天晚上电饭锅预约好）或者牛奶，这样的早餐幸福自然来嘿嘿嘿
快手鸡丝香菇粥急速早餐的做法
香菇与鸡肉简直绝配，香菇能吸收鸡肉的鲜味，用晒干的香菇更香。把它们煮成粥，粥品鲜香又美味!鸡胸肉少骨，切成细条，宝宝也能开心吃肉肉。睡前按下电饭煲预约键，早上就可以在热烫的白粥里加入鲜美的食材，快手又轻松。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
鸡胸肉2块，胡萝卜半条，香菇5朵，大米半量杯，姜三片，，
快手鸡丝香菇粥急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，(提前一晚做好)鸡胸肉2块，起出大骨后切细条，用油盐腌好，盖保鲜纸放冰箱备用，一来盐油腌过的鸡肉会滑并且入味，二来为明天烫食材节省时间
步骤2，(提前一晚做)香菇提前泡软，去蒂切细条，红萝卜切片，用模具刻出花朵图案。盖保鲜纸放冰箱。
步骤3，(提前一晚做)大米，放2滴油，加5倍水，睡前按下电饭煲预约键，设置在6点左右煮好。放油煮出的粥特别软糯，米易开花并且更香。
步骤4，第二天起床，重新煮粥键，放萝卜和香菇，煮滚5分钟
步骤5，再放鸡丝姜片煮熟
步骤6，记得要用勺子搅拌开来，以免鸡丝结块
步骤7，软绵的粥
步骤8，快手的香菇鸡丝萝卜粥荦素均衡，粥绵菇香肉鲜甜
步骤9，软糯糯，热乎乎，早餐来一碗，满足!
步骤10，加入萝卜粥带香甜，颜色更诱人，还能补充维生素A，营养健康粥也能快手做。
香肠面包卷急速早餐的做法
前几天整理冰箱才发现之前买过香肠回来，但是一直冻在一边儿就给忘了，害怕回头时间长了又给忘掉，所以赶紧的做面包消耗掉啦~~材料：高筋面粉250g，蛋液55g，细砂糖50g，盐3g，酵母3g，牛奶112g，黄油25g，香肠5根参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
高筋面粉250g，蛋液55g，细砂糖50g，盐3g，酵母3g，牛奶112g，黄油25g，香肠5根，
香肠面包卷急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，将除黄油外的所有主面团材料倒入面包桶中，然后将桶放入面包机中固定好，启动“生面团”程序，包含揉面+发酵两阶段，默认时长1：40
步骤2，程序开始15分钟后，加入室温下软化的黄油
步骤3，揉面完毕，程序自动进入发酵阶段
步骤4，待程序结束，发酵完毕
步骤5，取出发酵好的面团揉匀排气
步骤6，分割成5份
步骤7，分别滚圆后松弛15分钟
步骤8，取一个松弛好的面团擀成椭圆形
步骤9，翻面后压薄长底边
步骤10，在上方摆放好一根香肠
步骤11，从上到下卷起，并捏紧封口
步骤12，用干净的剪刀将整形好的面团剪成均匀的小段，注意底部的面团不要剪断
步骤13，然后将面团盘起，两头相接处打一个单结并将一头塞入面团中央处
步骤14，依次将其他面团也同样处理好，摆放入烤盘中放到温暖湿润处进行最后发酵
步骤15，待发酵至约1.5倍大小即可
步骤16，将烤盘送入预热好的烤箱中层，180度约18分钟
步骤17，出炉后立即在表面刷一层融化的黄油（配方分量外）
步骤18，晾凉后密封保存即可
步骤19，成品图
步骤20，成品图
步骤21，成品图
步骤22，成品图
黄金火腿卷急速早餐的做法
心情故事喜欢吃各种的卷，用电饼铛做面食，简单方便快捷，还美味，样子也漂亮哦！诱人的颜色，看着都有食欲呀！参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
面粉1杯，火腿1根，葱花适量，盐适量，油适量，鸡蛋1个，
黄金火腿卷急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，面粉里加入一个鸡蛋，放入一勺盐，放入一瓶纯牛奶
步骤2，用筷子搅拌至无颗粒
步骤3，电饼铛加热，用刷子刷上油，加热后把面糊倒进去，盖上锅盖加热至凝固
步骤4，把鸡蛋打在上面，用筷子搅散
步骤5，趁鸡蛋液还没凝固，撒上葱花
步骤6，盖上锅盖，继续加热至鸡蛋凝固
步骤7，把煎熟的面饼夹出来，翻面，刷上黄豆酱
步骤8，把火腿放在上面，卷起来，切开即可
菠菜火腿鸡蛋饼急速早餐的做法
早餐还是自己做健康，营养参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
菠菜100g，鸡蛋1个，面粉300g，水400g，早5g，鸡精3g，五香粉3g，，
菠菜火腿鸡蛋饼急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，菠菜清洗干净
步骤2，然后剁碎
步骤3，加入面粉
步骤4，打入一个鸡蛋
步骤5，加入盐
步骤6，加五香粉及鸡精
步骤7，然后加入水
步骤8，搅拌成面糊
步骤9，电饼档^_^铛加油预热
步骤10，倒入面糊
步骤11，摊平。两面煎金黄
步骤12，煎好的面饼包上火腿肠
步骤13，卷起来
步骤14，然后切好
步骤15，成品
步骤16，美味
黄瓜丝软饼急速早餐的做法
“黄瓜丝软饼”是以黄瓜为主，加适量的面粉搅拌成黏糊糊的面糊烙制而成的软饼。特别适合早餐和粥搭配食之。举一反三，里面还可以加自己喜欢的其它食材。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
黄瓜2根，面粉100克，鸡蛋1个，虾皮适量，盐少许，，
黄瓜丝软饼急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，把黄瓜洗净，擦成细丝。
步骤2，放入虾皮，加少许盐。打入一个鸡蛋。
步骤3，加适量面粉。搅拌成黏糊糊的面糊。
步骤4，热锅，放入适量面糊烙制。
步骤5，待其凝固后。翻面再烙。
步骤6，烙制到两面焦黄，出锅装盘，即可上桌食用。
快手早餐鸡蛋饼
食材明细：
主料：：金针菇100克，胡萝卜1段，鸡蛋2个，面粉适量，水适量，葱1颗，
辅料：：盐1勺，
快手早餐鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备所需食材（可以是任意自己喜欢的蔬菜）。
2.金针菇去掉根部从中间切开、胡萝卜和葱切丝备用。
3.鸡蛋打散。
4.加入所有蔬菜丝拌匀。
5.加入面粉和盐以及适量清水。
6.搅拌至粘稠度适中就好，没有特别严格的要求。
7.电饼档抹油倒入搅拌好的面糊烙熟，中途记得翻面。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士：
1、蔬菜的选择并不固定，之所以快手就是你可以随意选取冰箱里的存货来制作，而且用电饼铛、烙饼也无需在一边守着，很方便。
2、面粉的用量根据人数的多少控制，所有用量都很随意，但是成品口感却是极好的，而且营养超全面。
肉松面包急速早餐的做法
参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
高粉250g，盐2g，砂糖48g，酵母6g，全蛋液50g，水90g，黄油30g，肉松适量，色拉酱适量，，
肉松面包急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，将高粉，盐，砂糖，和酵母倒入厨师机，然后倒入鸡蛋液和水，开低速搅拌均匀。然后高速搅拌至面团光滑，加入黄油，打至面筋完全扩展。
步骤2，把打好的面团平均分割成6只，滚圆，盖上保鲜膜松弛10-15分钟。
步骤3，然后把面团擀成梭子型状
步骤4，均匀地放入烤盘进行醒发至1.5倍大小
步骤5，然后表面涂上蛋液，入炉烘烤，炉温上火200度，下火170度，烤15分钟。
步骤6，待面包冷却后，从上横切一刀，注意不要切断。里面夹上少量肉松。然后表面淋上色拉酱。
步骤7，再覆盖上肉松就完成了，自己家里做的料足吧～
步骤8，成品图
步骤9，成品图
吐司布丁急速早餐的做法
这个吐司布丁只需五分钟，加上煎鸡蛋冲麦片，十分钟一顿早餐那是妥妥搞定！参与活动:
材料：
吐司片2片，牛奶200ml，鸡蛋1个，果干适量，
吐司布丁急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，吐司切成小方块！
步骤2，放入容器中，加喜欢的果干，我今天加了核桃仁和蔓越莓。
步骤3，鸡蛋加200ml牛奶打散！
步骤4，浇在吐司块上！
步骤5，微波炉高火3分钟就好了！
步骤6，在微波炉加热的时候，可以煎个鸡蛋，冲个麦片。好了，十分钟，一顿简便不简易的早餐完成了。
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