食材是美食味道最原始的来源，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材文化是美食文化的一大构成，对于食材，你有哪些见解呢？小编花时间专门编辑了宝宝辅食8+ 健脾胃防便秘的红薯山药蒸糕的做法，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
适合八个月以上的小宝宝～口感松软，没有他的宝宝也可以吃哦～不仅锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以练习宝宝的抓握能力～快做起来吧
材料：
红薯120g，铁棍山药50g，鸡蛋一个，低筋粉20g，
宝宝辅食8+ 健脾胃防便秘的红薯山药蒸糕的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，红薯和山药去皮切块
步骤3，将红薯山药块放入料理杯
步骤4，打入一个鸡蛋（全蛋）将其打成细滑糊糊状，一次打不细可以多来几次，越细滑口感越好哦～
步骤5，打好的糊糊内加入筛好的低筋粉搅拌，一定不要有小结块～搅拌成像酸奶一样的质感就可以
步骤6，容器内放入硅油纸，刷一层油，方便脱模～
步骤7，倒入糊糊，包上保鲜膜，用牙签扎几个小洞
步骤8，上锅蒸20分倒入糊糊，包上保鲜膜，用牙签扎几个小洞即可～（中火）关火后焖3分钟再开盖儿～
步骤9，容易拿出来后倒扣在盘上，凉了就很自然的脱模了～切成小块，方便宝宝抓握
步骤10，超级松软
步骤11，红薯里本来就有糖分，做出来的小蒸糕有点点甜味，口感有松软，没有牙齿的宝宝也爱哦～
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2.山药隔水蒸，至软烂，标准是用筷子很容易插下去
3.山药碾成泥
4.加牛奶拌匀
5.再加麦芽糖拌匀
6.倒入不粘锅小火熬煮
7.至粘稠状
8.装盘，用牙签划出s形
9.一半撒上黑芝麻分
10.可以咯
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材料：
银鱼2克，鸡蛋1个，西葫芦20克，木耳1克，豆腐80克，，
银鱼豆腐蒸糕~宝宝辅食的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：银鱼2克、鸡蛋1个、西葫芦20克、木耳1克、豆腐80克。
步骤2，木耳浸泡在温水中，泡发。
步骤3，切得碎碎的。
步骤4，西葫芦去皮去瓤，切得碎碎的。
步骤5，银鱼放入碗中，放入2片姜，倒入适量的温水，浸泡15分钟，把银鱼泡软。
步骤6，把银鱼切的碎碎的。
步骤7，烧一锅开水，将豆腐放入开水中，焯30秒，捞出切小块。
步骤8，用勺子将豆腐按压成泥。
步骤9，在豆腐中打入一个鸡蛋。
步骤10，再把木耳、西葫芦和银鱼都倒入碗中。
步骤11，在倒入适量的紫苏籽油和虾皮香菇粉调下味道。
步骤12，用勺子搅拌均匀。
步骤13，准备一个容器，底部配上一层烘焙纸，四边刷上少许的油，可以帮助脱模~
步骤14，把搅拌好的豆腐糊倒入容器中。
步骤15，用勺子将豆腐表面铺平。
步骤16，放入锅中，冷水上锅蒸25分钟，就可以出锅了~
步骤17，脱模之后，可以切成小条，宝宝直接用手拿着吃也不容易捏碎哦，软软嫩嫩的，很适合锻炼宝宝的咀嚼力呢~
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