只有正常的食材才能有正宗的美食，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在食材文化，想必你对食材了解很多吧？为此，你可能需要看看“上班族小零食-盐焗腰果的做法”，欢迎阅读，希望对你有帮助。
材料：
生腰果300g，盐适量，
上班族小零食-盐焗腰果的做法的做法步骤：
步骤1，腰果用水冲去灰常、沥干水分
步骤2，放入面包机内，加入适量盐。（不要太咸）
步骤3，开启面包机翻炒干货功能，上色一般。45分钟既可。大概30分钟后就要不时观察、避免上色过深。
步骤4，面包机停止工作后，将腰果倒出来放凉。咸脆咸脆的很棒喔！
97msw.coM精选阅读
盐焗腰果-办公室小零食的做法
材料：
生腰果500g，盐1.5小勺，
盐焗腰果-办公室小零食的做法的做法步骤：
步骤1，准备腰果，用水冲一下，冲去灰尘
步骤2，加入盐
步骤3，面包机选择干货翻炒功能1个小时20分钟
步骤440，分钟左右就要开始观察腰果颜色，不要炒糊了哈
步骤5，喝杯茶，看本书，小零食非常棒喔
经典小零食-糖霜腰果的做法
在儿时，糖霜花生，糖霜豌豆，都是我喜欢吃的经典美味的零食。但儿时的记忆从未消失，偶尔也会想起那5毛钱一包的糖霜花生。在这闲暇的午后，这记忆的片段又重新回到脑海中，因此不再耽搁，看到家里有上次买的腰果，赶紧行动起来。。。^_^腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老，还能起到健脾的功效。因此说腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。但由于它含油量较大，所以也要不宜多吃，特别是要控制体重的美眉们，每天最多只能吃10-15粒哟！参与活动:#第三届长帝烘焙节#
材料：
腰果150g，白砂糖30g，水30g，干淀粉3勺，
经典小零食-糖霜腰果的做法的做法步骤：
步骤1，将腰果摆放在烤盘上，送入烤箱，上下火160度，烤15分钟；
步骤2，在平底锅里加入水、白砂糖，煮成糖浆；
步骤3，加入烤好的腰果，拌均匀；
步骤4，关火，加入干淀粉，拌匀即可。
步骤5，成品。不错吧！^ _ ^
步骤6，做好的糖霜花生，完全晾凉之后最好放入密封的容器中保存，否则容易受潮变得不脆影响口感。
相信《上班族小零食-盐焗腰果的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了上班族菜谱专题，希望您能喜欢！