说到西瓜,就会想到那诱人的红红的甜甜的瓜瓤,很多人吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉,实际上西瓜皮的功效与作用多到你想不到,既可食用亦可药用。煮汤、爆炒等都可以。尤其属爆炒酸辣西瓜皮最开胃下饭,别再扔西瓜皮喽,那么好的宝贝弃之多可惜,快来和果子学起来吧。
材料:
西瓜半个,红辣椒5个,葱6克,蒜头2瓣,黑木耳6克,醋适量,青辣椒2个,,
开胃酸辣西瓜皮的做法的做法步骤:
步骤1,先准备好辅材
步骤2,木耳要提前泡发
步骤3,西瓜取半边儿,要厚皮的西瓜更好
步骤4,用勺子挖出瓜瓤,刮干净些
步骤5,翻过来将外面一层硬的青衣削去
步骤6,将西瓜皮切成薄片
步骤7,撒上盐用手揉搓均匀,腌渍5分钟
步骤8,将其他辅材切好备用
步骤9,热锅注入油烧至6分热,下入蒜和红干椒爆香
步骤10,倒入西瓜皮翻炒,西瓜皮要先过滤掉腌渍的西瓜水
步骤11,翻炒至稍微断生味,放入适量的醋汁,继续翻炒半分钟
步骤12,撒入葱花和黑木耳翻炒半分钟关火,不用另外再加盐
步骤13,酸酸甜甜还夹着爽爆的辣味,开胃的西瓜皮可以美美的品尝了,快来一筷吧!
食材明细:
主料::西瓜皮半个,通菜梗半斤,
辅料::辣椒1个,
配料::盐适量,鸡精适量,色拉油适量,
西瓜皮的做法步骤:
1.通菜梗洗净,沥水
2.西瓜皮去掉红瓤,去皮。洗净加盐腌制1小时左右。然后洗掉盐水,切丝,挤干水分待用
3.起油锅,少许油,把通菜梗煸炒至稍稍变色
4.加入西瓜皮丝,快速煸炒一下
5.加入红辣椒丝快速煸炒,加入少许盐和鸡精调味
6.出锅装盘
食材明细:
主料::西瓜皮适量,牛肉肠2根,
辅料::大蒜适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,香油适量,黑胡椒粉适量,
香脆西瓜皮的做法步骤:
1.取较厚西瓜皮洗净,片去大部分红瓤,小心片去绿皮。
2.将西瓜皮切成薄片,撒入适量盐腌制10-15分钟,挤干水分。
3.牛肉肠切成小块,大蒜切开备用。
4.先放入大蒜爆香,然后放入牛肉肠翻炒几秒,最后放入西瓜皮继续翻炒2-3分钟,加入适量的盐、鸡精、糖、黑胡椒粉调味,出锅前滴入两滴香油即可。
小贴士:
1、选用较厚的西瓜皮,去皮的时候要小心,注意安全
2、事先加入盐腌制西瓜皮,可以去除西瓜皮里多余的水分
3、炒前西瓜皮尽量挤干水分;
4、可将牛肉肠换成肉丝、鸡丝等等,可自由发挥
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