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只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?以下是由小编为你整理的《香菜鳕鱼金针菇(凉菜)的做法》,为方便后续阅读,请你收藏本文。

这道菜口感层次丰富,特别合适夏天。

材料:

金针菇约300g,香菜约50g,鳕鱼约30g,蒜子2瓣,咸鸭蛋黄2个,,

香菜鳕鱼金针菇(凉菜)的做法的做法步骤:

步骤1,取无刺鳕鱼肉30g左右,用手撕成条状。

步骤2,加入少许盐、料酒、生抽和一片生姜拌匀去味,腌制10分钟左右。

步骤3,去味步骤完成后入沸水蒸5分钟,待用。

步骤4,香菜、金针菇,洗净。

步骤5,香菜焯水捞出再过冷水,待用。金针菇沸水煮十分钟,使其熟透,捞出过冷水,待用。

步骤6,依次放入香菜、金针菇、鳕鱼、蛋黄、蒜末、盐、芝麻油。

步骤7,拌匀,一道美味可口的凉菜就完成了。

步骤8,超级美味哦……

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凉菜 金针菇拌黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜1根,金针菇适量,

辅料::葱适量,蒜适量,香菜适量,糖适量,醋适量,盐适量,酱油适量,香油适量,麻油适量,橄榄油适量,

凉菜 金针菇拌黄瓜的做法步骤:

1.准备好的材料。

2.金针菇焯水。

3.金针菇过凉水,控水。黄瓜去皮。

4.葱蒜香菜切沫。

5.盆中放入黄瓜金针菇 葱蒜香菜 糖醋 酱油 盐 香油麻油 橄榄油,调味。

6.搅拌均匀,

7.装盘。

【夏日小凉菜】凉拌金针菇


食材明细:

主料::金针菇一把,胡萝卜一截,黄瓜半根,

辅料::蒜2瓣,

配料::味极鲜酱油适量,油盐适量,白醋1勺,蚝油适量,

【夏日小凉菜】凉拌金针菇的做法步骤:

1.金针菇洗净,放开水里焯1分钟,捞出,过2遍凉水,去水切段。

2.胡萝卜切丝,放开水里焯3分钟,捞出。

3.黄瓜去皮,切丝。

4.将金针菇、胡萝卜、黄瓜丝放入大碗中。

5.蒜瓣切末,锅内放适量油,油热后,迅速倒入蒜末中。

6.将蒜末和油倒入大碗中,加适量蚝油。

7.取小碗,放适量酱油、盐、一点白醋,搅拌均匀。

8.倒入大碗中,搅拌均匀即可。

小贴士:

1、金针菇我焯了有2分钟,有点过了,一分钟即可。

2、胡萝卜多焯下没事,生胡萝卜不好消化吸收。

3、蒜末用油烫一下就不辣了,孩子完全可以接受。

4、喜欢的话,放点辣椒油更好!

金针菇香菜蛋花汤


食材明细:

主料::金针菇适量,香菜适量,鸡蛋适量,

辅料::姜丝适量,

配料::味噌汤块适量,

金针菇香菜蛋花汤的做法步骤:

1.锅内注入小半锅清水,放入姜丝煮沸。

2.水开之后放入味噌汤块。

3.再加入鸡蛋搅拌,放少许盐、芝麻油。

4.放入金针菇大火煮沸片刻。

5.最后放入香菜熄火。

爽口小凉菜---------【捞拌金针菇】


食材明细:

主料::金针菇500克,

辅料::胡萝卜1个,青椒1个,黄瓜1根,

配料::蒜片适量,干辣椒2个,香醋2勺,盐少许,白糖少许,蒸鱼豉油2勺,味极鲜酱油3勺,鸡精少许,冰镇矿泉水300克,香葱碎少许,自制辣椒油2勺,调味汁少许,玉米油适量,

爽口小凉菜---------【捞拌金针菇】的做法步骤:

1.准备好原料,金针菇去掉根部洗净;

2.大蒜去皮切片,香葱叶洗净切碎,干辣椒洗净剪成段;

3.黄瓜洗净擦成丝;

4.黄瓜洗净擦成丝;

5.胡萝卜洗净去皮擦成丝;

6.胡萝卜洗净去皮擦成丝;

7.青椒洗净去蒂去籽,切成丝;

8.青椒洗净去蒂去籽,切成丝;

9.调捞拌汁,大碗中放入少许盐,鸡精,白糖;

10.调捞拌汁,大碗中放入少许盐,鸡精,白糖;

11.放入味极鲜酱油,蒸鱼豉油,香醋,史云生调味汁;

12.再放入辣椒油,香油;

13.放入冰镇矿泉水搅匀,放入冰箱冷藏室待用;

14.放入冰镇矿泉水搅匀,放入冰箱冷藏室待用;

15.锅中水烧开放入胡萝卜丝焯水;

16.放入青椒丝焯水;

17.捞出过两遍凉水,放入凉开水中浸泡两分钟后控水备用;

18.捞出过两遍凉水,放入凉开水中浸泡两分钟后控水备用;

19.放入金针菇焯水半分钟;

20.捞出过两遍冷水,放入凉开水中浸泡两分钟后控水备用;

21.捞出过两遍冷水,放入凉开水中浸泡两分钟后控水备用;

22.大碗中摆好胡萝卜丝,青椒丝,黄瓜丝放入碗底;

23.大碗中摆好胡萝卜丝,青椒丝,黄瓜丝放入碗底;

24.上面放金针菇;

25.放入冰镇的捞拌汁;

26.上面放蒜片,香葱碎;

27.上面放蒜片,香葱碎;

28.炒锅烧热放油,放入干辣椒段炸香;

29.把锅中的热油浇在香葱碎上即可!

30.把锅中的热油浇在香葱碎上即可!

小贴士:

1.捞拌汁可以提前做出来,想吃的时候把蔬菜焯熟过凉,放入捞拌汁就可以食用了;





2.蔬菜可以选择自己喜欢的,如有海鲜味道更鲜美!

爽口金针菇 夏季清爽小凉菜


食材明细:

主料::黄瓜2支,金针菇2段,胡萝卜1支,火腿肠2条,

辅料::蚝油2ml,盐6克,蒜泥2勺,醋20ml,

爽口金针菇 夏季清爽小凉菜的做法步骤:

1.将黄瓜、胡萝卜、金针菇、火腿肠分别切丝

2.将锅加入水煮沸,将金针菇先放在水里焯2分钟,捞出放入事先准备好的凉水中,再从凉水中捞出沥干水分备用

3.按照步骤2将胡萝卜丝、黄瓜丝、火腿肠丝也分别焯水沥干

4.把上述沥干水分的原材料放入一个大的容器中,加入适量的醋、盐、蚝油,还有事先准备好的蒜泥,搅拌至均匀,喜欢吃辣的朋友还可以加点辣椒油哦~

快手凉菜---香辣金针菇拌黄瓜


食材明细:

主料::红油金针菇适量,黄瓜适量,

辅料::醋半勺,香油半勺,熟芝麻1勺,盐1/4勺,

快手凉菜---香辣金针菇拌黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜切丝

2.加入金针菇、盐、醋、香油、熟芝麻

3.拌匀装盘

【夏日小凉菜】松柳芽拌金针菇


食材明细:

主料::松柳芽250克,金针菇150克,胡萝卜适量,小肉肠适量,

辅料::植物油适量,

配料::盐适量,鸡精适量,香油适量,醋适量,美极鲜味汁适量,糖适量,

【夏日小凉菜】松柳芽拌金针菇的做法步骤:

1.准备的材料。

2.松柳芽洗净。金针菇去根洗净。胡萝卜去皮洗净切丝。小肉肠切丝。

3.锅中加水、盐、植物油,水开焯一下金针菇。

4.焯一下胡萝卜和小肉肠5秒捞出沥水。

5.最后焯一下松柳芽后沥水。

6.焯过水的材料放入锅中,淋入由盐、糖、醋、鸡精、美极鲜味汁和香油合成的调料,搅拌均匀即可。

7.拌匀后装盘即可。

凉拌金针菇~简单开胃的快手凉菜的做法


这两天上海蛮热的,今天最高温度据说有32度,想吃凉拌菜了,动动手,去菜场买些食材回来,做个凉拌金针菇吧。

材料:

金针菇200g,黄瓜半根,胡萝卜半根,红辣椒1个,蒜头4瓣,油1汤匙,盐2g,糖2g,鸡精2g,,

凉拌金针菇~简单开胃的快手凉菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,黄瓜,胡萝卜,红辣椒(微辣)金针菇。

步骤2,把食材都洗干净,胡萝卜与黄瓜切丝,红辣椒切丁,金针菇切去老根,撕开成一条条的,凉拌菜里我喜欢放些蒜,觉得更入味些,剥了几瓣蒜剁成蒜泥。

步骤3,锅内水烧开,放入金针菇与胡萝卜丝,红椒一起下锅焯下水,放了一点点油与盐在锅里,这样烫出来后的红椒与胡萝卜颜色会比较好看,烫一分钟就可以捞出来了。

步骤4,我用了漏勺捞的,用凉开水冲了下,让金针菇降温,等会与黄瓜要放在一起拌的,热度会让黄瓜丝变得不再爽脆。

步骤5,把烫好的食材放在碗里,放入黄瓜丝,然后放调料,我放了盐与鸡精,加了些糖,糖放得很少,用来提鲜的吃不出甜味的,调味料随个人喜好可以调整,也可以加些醋与辣椒面,或者生抽,想吃什么味的,就拌什么味道。

步骤6,准备浇料,锅子烧热后放油,油温八成热时,关火,放入蒜泥爆香,也可以在油温低些时放蒜泥,然后开少小火慢慢熬,但原理是一样的,别熬过了就好,焦了会苦。

步骤7,熬好的蒜泥与油一起浇在碗内,拌匀就可以开吃了,太香了,拌的时候就顶不住了,很想马上就吃,但还得拍图是不是,这最后一步可不能忘了,我再忍忍,忍忍。

步骤8,装个盘,来个成品图。

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