今天朋友来我家吃饭、刚好买的南极磷虾到货了、那就给她包点翡翠南极磷虾荠菜馄饨吧……南极磷虾中含有人体必需的全部氨基酸、尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量尤为明显、比金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高、南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后、在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳、从而得的纯净的南极磷虾仁、无任何加工和添加、不含任何杂质和激素、肉质细嫩鲜甜多汁、配上山珍野菜(荠菜)营养丰富又健康、特别适合宝宝和老年人食用哟……
材料:
南极磷虾200克,猪肉馅200克,荠菜100克,葱姜少许,料酒5克,生抽5克,胡椒粉3克,盐适量,鸡精2克,花生油30克,面粉400克,菠菜叶1把,
南极磷虾翡翠荠菜馄饨【宝宝辅食】的做法的做法步骤:
步骤1,菠菜叶洗净后用刀切成丝、放入料理机里、加入一勺盐后、打成汁
步骤2,打好的菠菜汁过滤一下后加入200克面粉里、慢慢倒入过滤的菠菜汁开始和面
步骤3,直至把面团揉成光滑面团
步骤4,同样的方法把剩下的250克面粉用适量清水和成面团、两个面团醒发半个小时
步骤5,准备好所有食材、荠菜我是提前摘洗干净后焯水放入冰柜冷冻保存的、随吃随取、特别方便
步骤6,肉馅中加入老抽、生抽和料酒
步骤7,加入胡椒粉
步骤8,加入适量盐和鸡精调味
步骤9,葱姜洗净后用刀剁成碎末、因为所有的海鲜都属于寒性食物、加上葱姜中和一下、也是为了提味、如果给宝宝吃的话、要用料理机把葱姜打碎
步骤10,调过味的肉馅里加入葱姜末和南极磷虾
步骤11,再加入花生油
步骤12,把馅料搅拌均匀
步骤13,把冷冻冰柜的荠菜解冻后用清水冲洗干净后、纳干水分、用刀剁成碎末
步骤14,剁碎的荠菜放到搅拌好的肉馅里搅拌均匀即可
步骤15,醒发好的面团排气揉匀后、把绿色面团搓成长条、白色面团用擀面杖擀成薄片后、把白面皮包住绿色长条
步骤16,搓匀后用刀切成大小一致的剂子
步骤17,摁扁后用擀面杖擀成圆形薄面皮
步骤18,把擀好的面皮放入适量馅料
步骤19,先包成饺子模样
步骤20,再把两头捏在一起就可以了
步骤21,包好所有的馄饨
步骤22,颜值担当有木有
步骤23,嘻嘻、胖嘟嘟的好可爱
步骤24,锅中倒入适量清水煮沸后、加入包好的馄饨
步骤25,大火煮沸后点少许清水、反复3次、直至看见所有的馄饨漂浮在上面上、即可关火
步骤26,鲜美无比又健康美味的南极磷虾翡翠荠菜馄饨出锅喽
步骤27,成品一
步骤28,诱惑到你木有
食材明细:
主料::小挂面适量,
辅料::小白菜适量,鲜菇适量,西红柿适量,核桃油适量,小儿酱油适量,
宝宝辅食的做法步骤:
1.先把小挂面放锅里小火煮着,因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇,小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿,西红柿一定要去皮在用,宝宝吃才安全。放点核桃油,在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士:
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点,这样宝宝吃就不会被卡到了。
相信《宝宝辅食,黑鱼馅馄饨的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了干贝鲜肉馄饨馅专题,希望您能喜欢!