食材明细:
主料::鲜玉米适量,红萝卜适量,火腿适量,地瓜适量,卤香干适量,
辅料::食用油适量,精盐适量,调味鲜适量,生抽适量,
丁丁汇---孩子们的营养菜的做法步骤:
1.食材:玉米,红萝卜,火腿,地瓜,卤香干,
2.先将红萝卜,火腿,地瓜,卤香干全切成相,玉米剥好玉米粒。
3.分别将五丁放进油锅里炒半生熟待用,
4.分别将五丁放进油锅里炒半生熟待用,
5.分别将五丁放进油锅里炒半生熟待用,
6.分别将五丁放进油锅里炒半生熟待用,
7.分别将五丁放进油锅里炒半生熟待用,
8.再混合,加盐炒匀炒熟。
9.再混合,加盐炒匀炒熟。
10.再混合,加盐炒匀炒熟。
11.调入生抽,调味鲜炒匀,调一点点清水烧开即成。
12.出锅装盘即成。
食材明细:
主料::米饭300克,胡萝卜100克,
辅料::罐头蘑菇30克,洋葱20-30克,鸡蛋1个,牛奶30ml,白芝麻少许,
配料::盐适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,大蒜粉极少量,
给孩子们的胡萝卜炒饭——阳光灿烂的做法步骤:
1.胡萝卜去皮洗净,切成小块,放入料理机,加入鸡蛋、牛奶、极少量的大蒜粉和胡椒粉,搅拌成茸状,备用
2.白米饭
3.米饭倒入容器,加入胡萝卜茸,搅拌均匀
4.洋葱和蘑菇切成小丁备用
5.锅烧热,入油转小火,下洋葱和蘑菇丁,慢炒至洋葱完全香软
6.加入已拌好的饭,转中火,不断翻炒,加盐、鸡粉各1/4匙,及少量胡椒粉,至饭变为金黄色并有香味溢出
7.装盘,撒上少许白芝蔴
小贴士:
1,炒洋葱时一定要小火,慢慢炒,把洋葱炒软,否则会糊、会辣
2,蒜粉是为了去鸡蛋的腥味,极少极少的量,千万不要加多;胡椒粉也一样,只是为了调味,稍多一点就会很辣,不适合孩子吃,希望能注意
食材明细:
主料::金龙鱼高筋面粉225克,牛奶100克,水30克,全蛋液20克,白糖20克,盐3克,黄油20克,
辅料::苦菊适量,培根适量,
孩子们都喜欢的花环面包的做法步骤:
1.准备各种材料,这个配料配着八寸戚风模具刚好可以做一个面包花环。
2.用后油法把面团揉至可以拉膜的状态,这里有两点比较重要,后油法就是把除黄油以外的材料放进厨师机中,把面团和至具有一定延展性时加入黄油,再次启动机器,将面团和成可以拉膜的状态。怎么才算能拉膜?取一小块面团,用手自然伸展,面团可以拉出明显的膜,做土司时需要拉出手套膜,就是拉开的膜能像手套一样套在手上,普通面包对“膜”要求相对低些。
3.将面团放在温暖的地方发酵,春秋两季可以将面团放在烤箱中,同时在烤箱中放一碗热水,然后关好烤箱门,不需要启动烤箱,自然发酵即可,图中是发好的面团,体积比没有发酵的面团要大二倍,用手指戳洞面团不回缩不塌陷。
4.发面的时候准备好模具,在模具中铺好油纸,方便面包脱膜。
5.将面团分成六份,依次滚圆。
6.摆在模具中,
7.再次入烤箱发酵,发酵方法同上。如果烤箱有发酵功能,室温较低时可以使用。发好的面包入烤箱中层,上下火180度约20分钟,
8.面包烤好后及时出炉及时脱模,自然放凉后用保鲜袋密封保存。吃的时候在面包上割口,放上喜欢吃的肉类和蔬菜即可。这个配方做出来的面包很松软味道也很好,晚上空了做一个,早餐当主食很棒。
9.吃的时候在面包上割口,放上喜欢吃的肉类和蔬菜即可。这个配方做出来的面包很松软味道也很好,晚上空了做一个,早餐当主食很棒。
食材明细:
主料::纯牛奶200ml,奶油200ml,糖150g,
辅料::玉米300g,蛋黄4个,盐少量,
玉米冰淇淋的做法步骤:
1.准备以上食材
2.玉米加牛奶榨汁后,小火边加热边搅拌成浓稠状
3.蛋黄加糖搅拌均匀,然后小火边加热边搅拌至淡黄即可
4.把以上准备好的食材全部倒入冰淇淋机内,搅拌均匀然后通电,两小时后就可以吃到营养的冰淇淋了。
小贴士:
玉米一定要加牛奶,不能加水榨汁
前几日,想着趁年前送些年货回去好让爸妈少些奔波,也给家里的小朋友们做好了饼干等礼物,做好了一切准备,结果早上起床拉开窗帘,哇,白茫茫一片,一场同样让人激动和兴奋的雪打乱了我们的计划,好吧,出去玩场雪然后宅家,继续我们的美食!蛋黄饼干,因为不含油又少糖,所以是我为家里小朋友们准备礼物时的首选。一是孩子们还小,消化功能稍弱,二是冬天的天气状况很不好,干燥又污染大,孩子们娇嫩的嗓子受到的影响可不小呢,到时候过年成天又大鱼大肉的,含油含糖量高的小零嘴怎能受得住?所以,这次没送出去的礼物,过年回家时我要再多准备些了!参与活动:#柏翠辅食节-烘焙零食#
材料:
蛋黄(约40g)3个,全蛋(约50g)1个,低筋面粉90g,细砂糖45g,
孩子们的小零食——蛋黄饼干的做法的做法步骤:
步骤1,所需材料,低筋粉过筛备用,无油无水的碗,放入全部鸡蛋。鸡蛋总量90g。
步骤2,用打蛋器混合蛋黄和全蛋,然后加入三分之一的糖,打到变粘稠再加入一半糖。
步骤3,等到可以出花纹再加入最后的糖。
步骤4,然后打到打蛋器提起来滴落的蛋液不会马上消失,打蛋器上的蛋液不会很快滴落就可以了。
步骤5,在打好的蛋液里加入过筛的低筋面粉,用从底部捞起的翻拌方式将蛋液和面粉混合好。翻拌过程速度要快,动作要轻。取裱花袋,套在一个开口大的容器上,将面糊倒入,然后在裱花袋口剪个圆口。
步骤6,烤盘垫油纸,不沾烤盘也垫,将面糊挤在烤盘上,成大约2cm的圆。
步骤7,烤盘放入预热好的烤箱,实测温度170度,15分钟左右,出炉后晾凉就可以收起来了密封了。
食材明细:
主料::紫薯170克,牛奶380克,蛋黄3个,白砂糖120克,淡奶油200克,盐少量,炼乳适量,
给冰淇淋加点颜色-----紫薯冰淇淋的做法步骤:
1.紫薯洗净后上锅蒸30分钟。
2.蒸好后,去皮(等紫薯凉后,不会烫手),稍微压一压。
3.凉后加入牛奶,搅拌均匀,成为紫薯奶昔。
4.蛋黄和糖放在锅里,稍微搅拌一下。
5.倒入紫薯奶昔。
6.搅匀,开火,小火加热,一边加热一边搅拌,至到液体有点冒小泡泡。
7.关火,倒入淡奶油,加少量的盐。
8.再加入适量的炼乳,搅匀,冰淇淋液就做好了。
9.如果有冰淇淋机,就可以把冰淇淋液倒入,搅拌30分钟左右,就可以做成软质冰淇淋,但不能挖球,如果需要挖球,就要再冷冻一段时间,我一般喜欢用一个大碗来装,所以一般要5个小时以上吧。
小贴士:
原料:紫薯170克 牛奶380克 蛋黄3个 白砂糖120克 淡奶油200克 盐少量 炼乳适量
1、如果没有冰淇淋机,就把冰淇淋液放入冰箱冷冻室,分次拿出来搅打,才会有好的口感。
2、因为冰淇淋机需要冷冻15个小时以上才能用,所以我一般是提前一天晚上做好冰淇淋液,然后放在冰箱冷藏,第二天拿出来就可以直接做了。
3、我做出来的冰淇淋颜色不深,如果喜欢深一些的紫色,可以将紫薯份量增加。
食材明细:
主料::排骨适量,
辅料::鱼泥片适量,馄饨适量,饺子适量,香肠适量,
配料::精盐适量,调味鲜适量,香葱适量,
孩子们的香锅----排骨馄饨饺子锅的做法步骤:
1.排 骨适量。
2.排骨放进电压煲里加适量的清水煲成排骨汤。
3.煲好的排骨汤。
4.卷好的鱼泥卷,香肠,馄饨,饺子。
5.鱼泥片,香肠,馄饨,饺子。
6.煲好的排骨汤倒进火锅锅里烧开,加适量的精盐。
7.煲好的排骨汤倒进火锅锅里烧开,加适量的精盐。调入调味鲜,待开后。
8.分别放进切好的鱼泥片,香肠,馄饨,饺子。再撒上香葱就行了。
9.排骨馄饨饺子锅即成。
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