草菇4元,虾10元,豆腐1元,这道美味的成本价
材料:
草菇适量,豆腐适量,虾适量,蚝油适量,清水适量,水淀粉适量,
草菇鲜虾豆腐羹的做法的做法步骤:
步骤1,虾,草菇,豆腐焯水
步骤2,油热,放虾头煸炒,虾头弃之
步骤3,倒入焯水后的三样
步骤4,下蚝油,水,煮一会,加水淀粉收汁即可
食材明细:
主料::鸡蛋2个(约110克),豆浆140克,
辅料::鲜虾鲜虾,海鲜菇20克,玉米10克,红椒15克,淀粉一勺,盐一点,
鸡蛋豆腐鲜虾羹的做法步骤:
1.先来做鸡蛋豆腐,食材准备好。家庭简单版的鸡蛋豆腐就是用鸡蛋和豆浆做出来的,成品比较像日本豆腐那种质地和口感。?小贴士 :有人会问这个豆浆的稀稠度,理论上是说:比如黄豆做成豆浆,1杯干豆子加10杯水,柚子妈每次就是这么做的:豆子洗干净,直接放豆浆机里,看刚刚好铺豆浆机底部一层,再加水浸泡,第二天早上直接打。这样的浓度刚刚好。
2.下面的材料是用做出来的鸡蛋豆腐做羹汤了。其实你做出来的豆腐直接吃,凉拌、香煎、铁板,想怎么吃就怎么吃。
3. 做豆腐啦,鸡蛋2个打匀。
4.和过滤好的豆浆混合,搅拌均匀。我的豆浆有三分之二的黄豆,三分之一的红豆,所以颜色有点灰灰的。
5.过筛到垫了油纸的碗中,上锅大火蒸10分钟。?小贴士 :你肯定要问我没有油纸,刷油行不行?可以,但尽量不要,做出来的鸡蛋豆腐很嫩,想脱模的完整一点,用油纸是最好的。如果最终直接在碗里挖着吃就无所谓脱模了。
6. 出锅~~~ 看得见的嫩。切块,放置一旁晾凉。
7. 鲜虾去虾线,去壳,虾肉剁剁碎,小窍门:剁碎后放入冷水中化开,这么做可以保证下锅的时候虾肉不结块。
8.海鲜菇切碎。
9.红椒切碎。
10.倒入稍微多一点油,中小火炸虾头。炸的时候用铲子压一压虾头。
11. 炸约4分钟,出现了橙亮亮的虾油,虾头夹出来,虾油都倒出来,只留一层底油就好。多余的虾油下次凉拌,炒菜都可以,会为菜增鲜很多。
12.加入玉米、红椒翻炒半分钟,加半碗水煮开。
13.水开后下海鲜菇,倒入鲜虾,豆腐,加点盐再次煮开。
14. 1勺淀粉加2勺水调成水淀粉,加入后再小火煮2分钟即可。?小贴士 :这里加了淀粉,做成了羹。妈妈们想最终做成汤就省略这一步。
15.好鲜美的豆腐羹,我真的跟小柚子吃的打起来了。
16. 色香味俱全!有虾,不需要多余的调味,自带鲜美。?小贴士 :这一碗,配粥、配饭、配面都好搭,下次榨豆浆,记得留点豆浆试一试哦。
小贴士:
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
家里懒人太多,我就惯着宠着。其实不是不要吃虾,剥了壳的分分钟吃完。参与活动:#最强家乡菜#
材料:
基围虾(去头)180g,嫩豆腐1盒,咸蛋黄3个,盐适量,料酒适量,玉米淀粉5g,葱适量,,
咸蛋黄鲜虾豆腐羹的做法的做法步骤:
步骤1,虾去头,去肠。放入玉米淀粉、少许盐和料酒反复抓匀,腌制10分钟
步骤2,流动水冲洗干净
步骤3,控干水分,备用
步骤4,豆腐在盒子呢切成小块备用,等会直接倒入锅内即可
步骤5,锅内放油,烧热后入虾翻炒
步骤6,虾变色后取出
步骤7,咸鸭蛋黄放入锅内,用木铲按压式的吧蛋黄炒碎
步骤8,蛋黄出好油。
步骤9,加入少许料酒、葱,和一碗水
步骤10,放入豆腐,煮开。
步骤11,放入虾,根据个人口味加盐调味,煮开就可以出锅了
步骤12,出锅,装盘撒上小葱点缀。
虾和豆腐都含有丰富的蛋白质。两种食材结合一起做成羹再好不过了。颜值、味道和口感都很给力。快来试试哦~
材料:
嫩豆腐1块,海虾10只,小葱1根,姜片1片,料酒(腌虾仁)少许,白胡椒粉(腌虾仁)少许,盐适量,糖一点点,鸡精少许,香油少许,水淀粉适量,植物油适量,
鲜香虾球豆腐羹的做法的做法步骤:
步骤1,海虾剪掉虾须冲洗干净,将头和身分离。虾身剥去虾壳,虾头留着熬虾油。
步骤2,虾背划一刀,抽出虾线。
步骤3,调入少许料酒和白胡椒粉抓匀腌制。
步骤4,豆腐切1cm大小的方块。锅中烧开水,放1小勺盐,轻轻倒入豆腐块焯水1分钟左右捞出。
步骤5,炒锅倒入多一些的植物油,热锅冷油,放入虾头小火煎,用铲子拍压虾头,拍压出虾黄,熬成红色的虾油。
步骤6,将熬好的虾油倒入碗中备用。
步骤7,葱切末,姜切丝。
步骤8,炒锅倒入虾油,爆香姜丝和葱末。
步骤9,倒入适量清水,调入适量盐、鸡精和一点点糖,水开后放入豆腐块和腌好的虾仁。
步骤10,待虾仁变红,倒入适量水淀粉勾薄芡。关火,淋少许香油,撒葱花即可出锅。
步骤11,成品~鲜香浓郁的虾球豆腐羹。
步骤12,成品~
食材明细:
主料::蛏子500克,豆腐200克,
辅料::口蘑50克,鸡毛菜50克,胡萝卜20克,姜丝5克,红薯淀粉10克,盐2克,生抽5ml,蒜片5克,
鲜蛏豆腐羹的做法步骤:
1.蛏子泡水中加点盐吐吐沙。半小时后洗干净备用
2.蔬菜类可自选。我放了鸡毛菜口蘑胡萝卜
3.蛏子去壳。先拿一只蛏子用手掰开取出肉.然后拿完整的一片蛏子壳插进另一个蛏子中
4.沿着外壳插进去很轻松地把壳肉分离
5.用壳慢慢地刮掉肉。用手扯的话容易把肉扯坏就不完整了
6.把配菜都切丁
7.豆腐切丁
8.锅中放适量油煸香蒜片姜丝
9.加入口蘑胡萝卜炒香
10.加入两碗水(随自己喜好添加).再倒入蛏子中的水(剥好的肉会出一点水。 那就是鲜的味道啦)
11.蛏子中放入两勺淀粉搅匀.如果太干可加几滴水。千万不能多哦!
12.水开放入豆腐
13.汤再开后一片片地放入蛏子
14.汤煮滚后放入青菜.加入适量的盐和生抽调味
15.咕嘟一会儿淋入水淀粉。喜好稠点的就多加些按个人喜好
16.鲜美的蛏子豆腐羹就完成咯。是不是很简单。
17.秋季多喝些汤汤水水蛮好的!望亲们喜欢!
18.趁热最好吃哦!
小贴士:
蛏子最好选择裹着泥的看起来脏兮兮的那种。那种是最好吃的!没有就只能买卖家泡水的啦!淀粉最好选有颗粒的红薯淀粉裹浆会厚点。口感更好!
材料:
玉米羹一罐,虾米5g,干贝5g,鸡蛋一枚,姜丝3g,香葱末2g,糖1汤匙,盐3g,鸡精2g,淀粉1汤匙,
鲜虾干贝蛋花玉米羹的做法的做法步骤:
步骤1,虾米,干贝洗净后,用温水泡软备用。鸡蛋打散。葱切末。
步骤2,汤锅内入适量水,烧开后下入姜丝,虾米,干贝小火煮五分钟左右。然后加入玉米羹,再加入盐,糖,鸡精调味,用湿淀粉勾芡后,打入蛋液重新煮沸后加少许色拉油出锅,用少許葱花点缀即可
步骤3,喜辣的朋友也可以加点胡椒粉滳哈!@
材料:
大白菜,豆腐一块,鲜虾六只,葱姜蒜末,盐,味精少许,香油少许,,
鲜虾白菜炖豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,买回来的豆腐用清水冲一下,然后切小块。
步骤2,锅内放水烧开,水开后放一小勺盐,然后放入豆腐,煮五分钟,煮完以后将豆腐捞出控净水分(将豆腐提前在水里煮一下,能有效的去除豆腥味,而且煮好的豆腐不管是炒还是炖,都不容易破碎,这个方法是以前的那个很势力的老板娘教我的)。
步骤3,鲜虾去头去壳,挑去虾线,然后再脊背上开一刀,备用;白菜洗净切成菱形块。
步骤4,锅内放少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味,然后放入虾稍稍翻炒至虾变微红色。
步骤5,放入白菜炒至菜叶发蔫,然后放入足量的清水,水开后放入豆腐。
步骤6,盖上锅盖,小火熬上十几分钟左右。最后加盐,味精,香油调味即可。
材料:
基围虾适量,豆腐适量,葱姜蒜适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉少许,蚝油适量,蒸鱼豉油适量,纯香麻油适量,,
蒜茸鲜虾豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,将豆腐用淡盐水稍加浸泡后沥干,切成大片双面拍少许淀粉,煎至双面金黄起锅。
步骤2,将基围虾(最好不用冰冻的)洗净,剪去虾须,用刀在脊部片入1厘米取出虾线,剖开虾背备用。
步骤3,将煎好的豆腐改刀小块后铺底蒸盘,豆腐上再铺上处理好的虾。
步骤4,把部分蒜用油炸香呈金黄色的金蒜。将金蒜与生蒜1:1比例混合后加入姜末,调入少许盐拌匀铺在虾上。
步骤5,将适量盐、料酒、胡椒粉少许、蚝油、蒸鱼豉油。(嗜辣者也可再添加红辣油等等)调合成酱汁浇在虾上。
步骤6,将蒸盘放入蒸锅,开水起蒸,约8-10分钟即可,撒上葱末,浇上一勺烧热的纯香麻油即可上桌。
感谢您阅读“97美食网”的《鲜虾豆腐羹的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三鲜豆腐羹专题,希望您能喜欢!