食材明细:
主料::杏鲍菇2个,
辅料::蒜适量,干辣椒适量,
配料::油适量,盐适量,鸡精适量,
蒜香干煸杏鲍菇的做法步骤:
1.杏鲍菇洗净,拭干水分,备用;
2.将杏鲍菇顶部切掉,主要是为了颜色好看,切掉的杏鲍菇不要扔了,可以和其他蔬菜一起炒着吃;自己家里吃吃,可以不用切掉;
3.将杏鲍菇撕成细丝,越细,口感越好;不要用刀切,手撕地好吃,两个杏鲍菇就撕了两大盘;
4.干辣椒切细丝,大蒜去衣,竖着切丝;
5.锅置火上,烧热后,倒入色拉油烧热,然后将杏鲍菇丝倒入锅里,用中火煸炒;
6.杏鲍菇丝煸炒至颜色略略焦黄,盛出备用;
7.用锅里的余油,煸香干辣椒丝、蒜丝;
8.放入杏鲍菇丝煸炒;
9.调入盐、鸡精,翻炒均匀;关火,起锅。
食材明细:
主料::土豆250g,豇豆150g,
辅料::五花肉80g,葱10g,姜5g,蒜15g,花椒2g,干辣椒10g,
配料::味极鲜酱油1大匙,料酒1大匙,糖1茶匙,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,
薯香干煸豇豆的做法步骤:
1.豇豆去头尾洗净,切成6厘米长段,土豆去皮,切成与豇豆同等大小与长段的土豆条并放入清水中浸泡,花椒和干辣椒也分别用清水浸泡一会后花椒沥干水分,干辣椒切段备用
2.锅中多热点油,将豇豆入锅煸到表皮变皱后盛出备用
3.土豆捞出沥干水分,也用油煸一下,煸到微焦即可盛出备用
4.锅中热少许油,放入五花肉煸出油脂,盛出五花肉
5.放入花椒、干辣椒小火煸出香味
6.转大火放入葱姜蒜爆香
7.放入煸好的豇豆、土豆,烹入料酒,加入糖、味极鲜酱油,根据咸淡加入适量的盐、鸡粉翻炒均匀出锅装盘即可
小贴士:
1. 油煸豇豆和土豆的时候先用大火煸一会,然后再转中火来煸,这样编出来的颜色和口感会比较好一点;
2. 事先用水泡一下花椒和干辣椒,并且用小火来煸香,这样可以防止花椒和干辣椒变糊了。
3. 用五花肉的油来煸炒豇豆和土豆,味道更香~~~
4. 由于豇豆和土豆事先都煸炒过了,所以最后一步转大火快速煸炒均匀即可出锅了。
野生的味道真真是极好了跟超市买的虾比只能用一个词形容天上地下
材料:
野生北极虾,食用油,盐,生抽,姜,蒜,花椒,鸡精,
干煸北极虾的做法的做法步骤:
步骤1,先解冻
步骤2,把虾倒入热油锅放入辅料爆炒一会即可超美味的
用高寒蚝牛肉做一份磨牙小零嘴-芝香干煸蚝牛肉
老公去青藏线出差带回来的蚝牛肉,真真正正的被我给善待了,两斤精品蚝牛肉我是一点儿都没敢浪费呀,要不该糟蹋这么好的良材了,呵呵,两袋肉,我分别做了一次酸菜炖牛肉、卤牛肉、芝香干煸的麻辣干煸的,最后的总结是觉得蚝牛肉比较瘦,还是适合用来干煸着吃,炖的感觉柴了点儿,呵呵,这次我用的是剁椒和芝麻来干煸的,酸辣开胃还有浓浓的芝麻香味儿,用来磨牙挺不错的哈!
吕氏春秋载肉之美者,牦象之肉,作为世界三大高寒动物之一,牦牛肉被誉为牛肉之冠,属半野生天然绿色食品,富含蛋白质和氨基酸,以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素,脂肪含量特别低,热量特别高,对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。
芝香干煸蚝牛肉材料:蚝牛肉、姜、葱、香叶、花椒、大料、桂皮、草果、老抽、料酒、盐、蒜、剁椒、芝麻
芝香干煸蚝牛肉的做法
1、高压锅中放入适量清水,加入姜、葱、香叶、花椒、大料、桂皮、草果、老抽、料酒、盐和蚝牛肉
2、盖盖压十五分钟后取出
3、晾凉后切条备用
4、锅中放油,六成热时下牛肉条炸至表面发干捞出备用
5、留底油,下姜蒜末和剁椒炒香
6、下蚝牛肉同炒
7、加入少许料酒
8、淋入少量清水焖一会让牛肉入味
9、水干后加入熟芝麻即可
美食小提示
1、蚝牛肉压的时候不宜过长,要不煮烂了切不成条
2、最后淋点儿水焖一下是为了牛肉更入味
材料:
土豆两个,香干100克,五花肉50克,花椒一抓,青椒一个,芹菜一棵,酸末一点点,辣椒干一抓,酱油,盐,油,,
肉丁香干汇干煸土豆的做法的做法步骤:
步骤1,土豆切片用冷水泡去淀粉!
步骤2,猪肉切丁,香干切小块,芹菜青椒切小片备用!
步骤3,起锅,热油,把土豆片沥干水分放进去满满煸到金黄!
步骤4,然后小炒一下香干,为的是要它那迷人的香味四窜!
步骤5,盛起香干,锅里放进辣椒干和花椒,还有一点点蒜末,小火煸香!
步骤6,把猪肉丁放进去翻炒,到出油为止,
步骤7,加入适量酱油上色
步骤8,把土豆片,香干,青椒 芹菜等统统丢进去快炒,加盐!
步骤9,可以装碟喽!
这道菜的精髓在于下锅前花费一半的时间把虾屎挑出来。
材料:
基围虾1斤,小葱用小手抓一把,蒜沫刀背一震,2瓣拍碎,生姜切一片,再切成丝,料酒一口闷的量,洋葱半个吧,辣椒三五个,花椒一小撮,盐一勺,,
傻傻的干煸基围虾的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜的基围虾,用剪刀从尾部上端剪开,整个背部,然后从里面把一条黑色的线挑出来,才算处理干净了,
步骤2,开过背之后,洗干净,沥干水分。
步骤3,准备好辅料。切成想要的样子。
步骤4,热锅冷油,放入葱白,生姜,蒜,花椒煸炒。开始有香味的时候,倒入基围虾中火煸炒。
步骤5,不断翻动基围虾,使之受热均匀。变红了以后加入料酒,继续煸炒,一直到出了红色的汤汁,先后加入盐、辣椒、洋葱煸炒,出锅前盖上盖子把洋葱焖烂。
步骤6,成功!
食材明细:
主料::北极虾200克,
辅料::蘑菇100克,
配料::大蒜适量,蚝油适量,
干煸蘑菇北极虾的做法步骤:
1.准备好所用食材。
2.北极虾提前解冻。
3.蘑菇洗净切成块。
4.锅中注入油,下入蘑菇煸炒至微黄捞出。
5.再下入北极虾煸炒至表皮微干盛出。
6.另起锅,注入油,下入蒜片炒香。
7.加入蚝油。
8. 倒入一点水,烧开后加入蘑菇。
9.再加入北极虾。 翻炒均匀,炒干汤汁即可。
小贴士:
北极虾本身是熟的,稍微煸炒即可。蚝油就很鲜 咸了咸,就不要添加任何调料了。
干煸风味的菜,绝对是一年四季、风靡全国、老少皆宜的米饭杀手菜。提到干煸豆角、干煸四季豆、干煸土豆丝、干煸娃娃菜、干煸茶树菇、干煸杏鲍菇、干煸菜花/花菜、干煸芸豆、干煸鳝鱼、干煸肥肠、干煸牛肉、干煸带鱼,无论荤菜还是素菜,香辣、麻辣、椒盐或是原味儿,每一道只要想一想,都觉得哈喇子无比地泛滥呢!最早在饭店吃干煸菜的时候,看服务员上菜时总是把菜下面再加个小酒精炉子,锅里的菜一边被慢火熏着一边呲啦呲啦地奋力剥离水分而透发出诱人的香气。
我最早听到干煸的说法,以为整道菜全程都是无水、无汁地煸炒,后来学习了一下,原来不是这样的。干煸,也叫煸炒、干炒,是在短时间内烹饪出菜的方法。将食材处理后,倒入盛有底油的锅中,以中火、热油的方式不断地翻炒至水分散失,再加调味料、辅料继续煸炒至入味,各种食材变得干香滋润时即可关火、盛盘。无汁醇香、酥软化渣、香气袭人的干煸菜就做好了!
凤尾虾干煸菜花
材料:菜花半个,虾8-10只,鸡蛋半个,干辣椒5、6支,大葱1/4根,生姜1/4块,盐少许,料酒5克,酱油3克,花椒3克,辣豆瓣酱3克,胡椒粉2克,香油3克。
凤尾虾干煸菜花的做法
1.切菜花的技巧:用刀在菜花的中心位置上一切为二,在切面上就可以很清楚地看到菜花一朵一朵的生长状态。
2.用手沿着菜花的分支将其从主干上撕下来,泡在水里清洗干净。
3.将干辣椒剪成7、8mm宽的小段儿。
4.大葱和生姜分别切成片。
5.虾清洗干净后拨掉外壳,只留虾尾处的壳不去。
6.用刀在虾背上划开1-2mm深的口子,取出虾线。
7.半个鸡蛋盛在容器里,搅拌均匀,投入处理好的虾,用筷子顺着一个方向搅拌上劲。
8.锅里倒少许底油,将虾滑炒变色,捞出备用。
9.锅里倒少许的油(平时炒菜用油量的2/3),下入菜花煸炒制水分挥发、菜花变干。
10.倒入步骤8里滑熟的虾,翻炒均匀。
11.烹入酱油、料酒、和辣豆瓣酱,煸炒上色。
12.继续放入辣椒段、花椒、葱片、姜片、胡椒粉和少许盐,翻炒入味,临出锅前淋上3克香油,关火、盛盘。
美食小贴士
1.干煸的菜一次炒得不要太多。像今天的这道干煸菜花,一次用掉半个菜花就足以了。如果太多,那么在将食材煸干水分的阶段会比较慢,也不容易翻炒均匀,影响整道菜的口感。
2.菜花长得一团一团的,彼此紧密簇拥,入菜的时候不容易处理。我有一个切菜花的技巧:用刀在菜花的中心位置上一切为二,在切面上就可以很清楚地看到菜花一朵一朵的生长状态。再用手沿着菜花的分支将其从主干上撕下来,泡在水里清洗干净即可。
3.干煸(煸炒、干炒)是在短时间内烹饪出菜的方法。将食材处理后,倒入盛有底油的锅中,以中火、热油的方式不断地翻炒至水分散失,再加调味料、辅料继续煸炒至入味,各种食材变得干香滋润时即可关火、盛盘。无汁醇香、酥软化渣、香气袭人的干煸菜就做好了!
网站小提示
西红柿和菜花能一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配.其营养成分更高
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
茶香虾,顾名思义就是茶叶与虾。虾鲜香酥脆,又吸收了铁观音的清香,使得整道菜吃起来茶味饱满,又没有油腻感,让人禁不住大快朵颐,叫人忍不住要吮指回味。而茶叶中的咖啡碱有提神醒脑的作用,营养丰富的虾又能给熬夜的身体补充能量。“
材料:
加拿大野生北极虾500克,铁观音20克,椒盐粉,橄榄油适量,盐焗粉,,
吮指茶香北极虾的做法的做法步骤:
步骤1,将铁观音冲入少许沸水洗去浮尘,将水倒出,再次冲入沸水,泡出茶汤。捞出泡好的茶叶用厨房纸吸干水份备用(茶汤留下,不要倒掉)。
步骤2,把北极虾从冰箱冷冻室拿出来,然后移至冰箱冷藏室进行自然解冻,然后洗净沥干水份。
步骤3,煮锅下水放入1茶匙盐、烧开后放入北极虾灼水,煮到虾身弯曲,捞起过凉后沥干水份。
步骤4,将灼过水的北极虾放入茶汤中,浸30分钟。然后捞出茶汤,用厨房纸吸干水份。
步骤5,另锅下橄榄油。烧至五成热时,下吸干水份的茶,炸至酥脆捞出,用厨房子吸去油份(炸酥脆的茶叶可将一部分捏碎,碎茶裹着虾吃的口感更好)。
步骤6,将油烧热至六成热时,下入灼过水吸干水份的北极虾,炸至七成熟捞出,再将油继续加热至八九成熟,再下入北极虾激炸至虾皮酥脆。将炸好的北极虾捞出,用厨房纸吸干油份。
步骤7,炒锅小火放入炸好的北极虾和茶叶,然后放入椒盐粉。再放入盐焗粉。拌匀翻炒一会,炒出香味即可
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