好的美食离不开好的食材，没有好食材，就没有好美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对哪些食材情有独钟呢？请阅读由小编为你编辑的秋天怎么吃虾皮蒜蓉蒸海鲜菇的做法，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
这一道虾皮蒜蓉海鲜菇非常的好吃，而且做法简单。加入虾皮的海鲜菇味道也更加鲜美，你值得一试。
材料：
海鲜菇500克，虾皮20克，蒜头一头，干葱三瓣，生抽15克，盐少许，花生油适量，，
秋天怎么吃虾皮蒜蓉蒸海鲜菇的做法的做法步骤：
步骤1，海鲜菇去掉根部清洗干净。
步骤2，将清洗干净的海鲜菇摆好在碟子上。
步骤3，蒜头去皮洗干净，用蒜蓉夹或者刀剁成蒜蓉。干葱去皮也剁成末。
步骤4，虾皮浸泡一下淘洗干净，可以多洗两遍以免有沙子。
步骤5，锅里倒入少许油放入虾皮爆香，盛出放在海鲜菇上
步骤6，原锅下油，倒入蒜蓉和干葱末爆香，再放入生抽少许盐拌匀。
步骤7，将炒好的蒜蓉铺上放了虾皮的海鲜菇上。
步骤8，放入蒸烤箱内，选择纯蒸功能105度蒸20分钟即可。
步骤9，出炉后撒上少许葱花点缀一下就可以上桌啦！鲜美可口的海鲜菇加入了虾皮味道更加浓郁。
97msw.Com扩展阅读
秋天怎么吃蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
材料：
扇贝5只，蒜蓉一头，生抽三勺，花生油一大勺，黑胡椒粉适量，葱花适量，
秋天怎么吃蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法的做法步骤：
步骤1，扇贝肉清洗干净杂质，粉丝提前浸泡变软。
步骤2，大蒜切成末加入适量黑胡椒粉。
步骤3，锅中烧热一大勺油，趁热倒入蒜末中，拌匀
步骤4，加入三勺生抽混合均匀。
步骤5，粉丝盘在碗底，放上扇贝肉
步骤6，浇上蒜蓉酱
步骤7，锅中烧开水，扇贝摆放到蒸屉上，放入锅中
步骤8，蒸8分钟左右
步骤9，鲜美诱人
步骤10，表面撒葱碎
步骤11，最爱的是粉丝
步骤12，你也喜欢记得关注我吧！
秋天怎么吃韭菜虾皮炒蛋的做法
《本草纲目》说，“韭叶热，根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中”。《本草经疏》则有“韭，生则辛而行血，熟则甘而补中，益肝、散滞、导瘀是其性也”。秋燥宜无食欲，吃些粗纤维的韭菜促消化是很合适的。炒鸡蛋和虾皮，很搭配，而且味道很鲜。
材料：
鸡蛋2个，韭菜200克，虾皮20克，食盐1茶勺，玉米油1汤勺，小米椒1个，大蒜1瓣，五香粉1茶勺，
秋天怎么吃韭菜虾皮炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，韭菜洗净，去根部和梢部，小米椒、蒜洗净；
步骤2，蒜、小米椒切末，韭菜切3厘米左右的段，鸡蛋加入2勺温开水打散，虾皮淘洗干净后挤出水分；
步骤3，热锅入油，中火，入蛋液；
步骤4，煎至凝固后关火，打散；
步骤5，另起一锅，入油，小火煸香蒜末，红椒，再入虾皮煸炒2分钟；
步骤6，入韭菜转大火炒1分钟；
步骤7，入煎好的鸡蛋，入食盐、五香粉翻拌1分钟；
步骤8，一道简单易做又鲜美可口的营养小菜就好了。
秋天怎么吃小白菜虾皮蒸包的做法
秋天的季节是干燥的季节，需要多补充一些营养丰富又水分充足的食物，今天蒸了小白菜虾皮素包，味道棒极了，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内后，与体内脂肪结合，可防止血浆胆固醇的形成，因为它使胆固醇代谢物胆酸排出体外，减少了动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
材料：
小白菜500克，韭菜50克，葱少许，猪油10克，盐适量，鸡精1克，花椒粉1克，饺子皮20张，
秋天怎么吃小白菜虾皮蒸包的做法的做法步骤：
步骤1，首先备齐所有的食材。
步骤2，小白菜摘洗干净后，锅中倒入适量的清水煮沸，把小白菜放入锅中进行焯水1分钟后，看见小白菜变色后，捞出过冷水后沥干备用。
步骤3，把焯好的小白菜用刀剁碎。
步骤4，韭菜洗净后切成末，葱切碎。
步骤5，取一个大一点的容器，放入剁碎的小白菜和韭菜，葱和虾皮。
步骤6，加入猪油和花椒粉，再放入鸡精和适量的盐调味。
步骤7，把所有的食材搅拌均匀即可。
步骤8，饺子皮用擀面杖再擀的薄一点。
步骤9，擀好的面皮上，放入适量的馅料。
步骤10，包成自己喜欢的模样即可。
步骤11，依次包好所有的包子。
步骤12，把做好的包子，放入万慕升降火锅中。
步骤13，大火烧开后，中火蒸8分钟关火，焖3分钟即可。
步骤14，鲜美可口又营养的素包子出锅咯。
步骤15，做法简单又好吃。
步骤16，成品一
秋天怎么吃虾皮菜心粥的做法
秋日气燥，宜清淡，宜进补。前两天买了些虾皮，做韭菜盒子，剩余了不少，就想试试用它来煲个粥，加上菜心，营养丰富，味道也合口。虾皮是主要是由毛虾加工制成，常见的有中国毛虾和日本毛虾。前者主要分布在黄、渤海，后者多见于东海。其营养价值很高，蛋白质含量很高，另一大特点是矿物质数量、种类丰富，铁、钙、磷的含量也很丰富。有补钙、补肾壮阳、理气开胃、保护心血管系统、预防动脉硬化等作用。
材料：
大米150克，无盐虾皮50克，姜一块，菜心一把，香油1茶勺，，
秋天怎么吃虾皮菜心粥的做法的做法步骤：
步骤1，主食材备好；
步骤2，大米提前洗净后泡发1小时，入锅中中火熬煮10分钟；
步骤3，生姜切丝，菜心剁碎；
步骤4，中途加入淘洗过的虾皮，姜丝，继续转小火熬煮35分钟；
步骤5，粥近乎浓稠时入菜碎搅拌均匀，再熬煮10分钟即可，出锅前淋入香油；
步骤6，盛入碗中；
步骤7，在秋日凉风中，慢慢享用。
秋天怎么吃白玉菇蒸牛肉｜懒人料理的做法
材料：
牛里脊200g，白玉菇150g，沙茶酱1大勺，姜丝5g，葱花少许，糖1/2小勺，盐1/2小勺，蒜末1小勺，水1大勺，淀粉2小勺，食用油适量，，
秋天怎么吃白玉菇蒸牛肉｜懒人料理的做法的做法步骤：
步骤1，牛里脊肉先切除筋膜，再逆着纹路切薄片
步骤2，牛肉加入2小勺淀粉、1/2小勺盐、1/2小勺糖、1大勺沙茶酱拌匀
步骤3，加入1大勺清水搅拌至牛肉充分吸收水分，再加入两大勺油搅拌均匀，腌制15分钟以便入味
步骤4，白玉菇切除根部
步骤5，加一点蒜末，一大勺食用油，搅拌均匀后平铺在碟中
步骤6，把牛肉均匀铺在白玉菇上，撒上姜丝
步骤7，锅里加入适量水，水开后放入白玉菇牛肉，蒸10到15分钟，便可出锅，撒上葱花即可享用
榨菜肉末蒸豆腐秋天怎么吃的做法
是不是很简单呢！都不用炒菜，只需煸炒一下肉末即可。不仅简单最重要还美味！榨菜的鲜味很独特哦是这道菜的关键！蒸菜好吃不上火！
材料：
豆腐1盒，肉末50克，葱姜末适量，榨菜30g，料酒少许，食盐适量，剁椒酱1小勺，生抽1勺，香葱1根，蚝油1勺，
榨菜肉末蒸豆腐秋天怎么吃的做法的做法步骤：
步骤1，豆腐切成片。
步骤2，放入容器中。
步骤3，榨菜切碎。
步骤4，锅中爆香葱姜末。
步骤5，下肉末煸炒至变色，加料酒和榨菜。
步骤6，蚝油。
步骤7，生抽。
步骤8，盐。
步骤9，剁椒酱。
步骤10，将炒好的榨菜肉末浇在豆腐上。
步骤11，上锅蒸10分钟左右即可。出锅撒葱花。
步骤12，成品图
步骤13，成品图
秋天怎么吃虫草花蒸鸡腿的做法
秋天要适当的吃肉，补充营养。今天和大家分享这道虫草花蒸鸡腿，鲜香味美，超好吃。
材料：
鸡腿2个，虫草花50克，盐3克，生抽10ml，蚝油5克，，
秋天怎么吃虫草花蒸鸡腿的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜虫草花，鸡腿，生抽，盐，蚝油各适量。
步骤2，虫草花用淡盐水浸泡5分钟，能减少有害物质的残留。浸泡好后清洗干净，捞起沥干水分。
步骤3，鸡腿洗干净，砍成块状，加入盐、生抽、蚝油，拌匀，腌10分钟左右让鸡腿肉入味。
步骤4，虫草花洗干净后放入盘子里，也可以和鸡腿肉混合后再一起含放入，我习惯了把虫草花放盘里。
步骤5，把鸡腿肉放在虫草花上面，放平整，然后把多余的酱汁也一起倒入。
步骤6，锅中加入适量的清水，大火煮开后，放入蒸架，放入虫草花鸡腿肉，然后盖上锅盖，大火蒸20分钟，具体的时间根据鸡肉的大小做相应的增减。
步骤7，一盘虫草花蒸鸡腿就完成了，好看又好吃，味道鲜甜，家人都爱吃。
食材大全《秋天怎么吃虾皮蒜蓉蒸海鲜菇的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了蒜蓉蒸虾专题，希望您能喜欢！
