平时很少蒸包子、馒头,蒸过几次也觉得面的口感一般般,不是很好吃,不如外面卖的包子好吃。但是现在新闻里经常曝光,外面的馒头、面条里加了什么东西,吃起来虽然好吃,但是对身体不好。所以我觉得吃的食物,尽管还是在家自己做比较好。 这款巧克力三角包,也就是改良后的糖三角,和好面后放置了半小时,有事没时间再做了,就放到冰箱冷藏了一晚上,第二天拿出来,室温下回温一小时,继续按原来的步骤操作,没想到丝毫不影响成品效果。做好以后得到家里人的一致好评,不仅口感好,松软又不失嚼头,搭配上巧克力馅,吃起来香甜可口。平时做面
材料:
300g金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉,180g牛奶,15g橄榄油,15g糖,1g盐,4g干酵母,
巧克力三角包的做法步骤:
1,准备好所用食材。
2,将牛奶、橄榄油、糖、盐加入到厨师机内胆里。
3,加入金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉,最上面放干酵母。
4,面团揉五分钟后滚圆发酵半小时,放入冰箱冷藏一晚上。也可以不冷藏直接发酵好了继续操作。
5,第二天取出,室温下先静置一小时,再将面团分割成六份,滚圆后松弛十分钟。
6,将面团擀成圆片。
7,将白糖和金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉混合均匀。
8,将白糖粉舀1-2勺放在面中央,中间放一块巧克力。
9,先将面皮的上下捏合住。
10,将右半部分的面皮推到左边捏合住,将三面全捏紧,就可以形成三角状了。
11,将所有的三角包做好,放入蒸笼中,锅中水加热至温热不烫手时关火,静置发酵40分钟。
12,三角包体积变大后,直接开火,上气后蒸12分钟,剩下最后3分钟时,锅盖边夹一根筷子,散散气。关火后静置5分钟后再取出。
13,成品。
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴;豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分,具有补虚强身,滋阴润燥、
材料:
半斤三角豆腐,3两猪肉,1个辣椒,
三角豆腐炒肉的做法步骤:
1,把三角豆腐洗净切成片,装盘待用
2,将猪肉洗净切薄片待用
3,将蒜切片,辣椒斜切成段待用
4,热锅下油烧热,下切好的三角豆腐加食盐翻炒
5,加入适量清水,将豆腐煮软,铲出待用
6,热锅下油,把切好的蒜片和辣椒段下锅炒出香味,放入切好的猪肉加食盐翻炒
7,加入炒好的三角豆腐翻炒,加些清水煮一下
8,等汤汁收得差不多后,就装盘即可
胡萝卜紫薯三角包
今天周五了,明天女儿上午上课,下午要学小提琴了,小提琴老师的假期终于结束了,这位老师从8月份到10月份一直在休假,昨天终于给我打了电话,问女儿周六有时间来上课不
食材配方
主料:
面粉
1000g胡萝卜
1根紫薯
300g辅料:
白糖
30g酵母
7g做法 共15个步骤
1.主料:胡萝卜、面粉、紫薯 辅料:白糖、酵母
2.把胡萝卜洗净去皮切小丁
3.用料理机打成汁,加酵母拌均匀直到酵母融化
4.面粉里加胡萝卜汁
5.和成光滑的面团,盖上盖子,发酵成两倍大
6.紫薯去皮切小块,用蒸锅蒸熟透,
7.加白糖拌均匀,捣成紫薯泥,凉透
8.盖上盖子,发酵成快3倍大
9.把醒好的面团再揉揉,分成小剂子
10.擀成小圆片
11.加紫薯泥
12.用手兜起面皮的三个边,使其成三角状,先把中间的三角处捏好,依次把三条边捏紧
13.再发酵一会
14.蒸锅加水,加三角包,大火烧开,蒸20分钟左右
15.关火3-5分钟左右即可
红糖皂角羹
滇皂荚 俗称皂角米、皂角仁,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。有16种,维生素7种,营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂
食材配方
主料:
皂角米
100g银耳
2朵红枣
6颗辅料:
红糖
适量
做法 共5个步骤
1.皂角米提前泡发,一般可泡发至2、3倍
2.银耳泡发,撕成小朵
3.泡好的皂角米、银耳、红枣放入砂锅中
4.放入适量清水,小火慢煲
5.加入适量红糖调味,再煲十分钟即可
五仁火腿馅
火腿月饼馅,配方改编自食尚先生。果仁内容更多一些,红酱油没敢按原方全部加完,怕颜色太深。至少,目前的颜色已经很令人满意了。丰富的果仁,咸味的火腿夹杂在甜味的果仁
食材配方
主料:
冰肉
40g火腿
35g花生
70g白芝麻
15g冬瓜糖
65g西瓜子
25g松子仁
20g瓜子仁
40g橘饼
18g杏仁
15g糖粉
95g糕粉
55g辅料:蜂蜜
25g花生油
15g芝麻油
17g红酱油
5g白兰地
15g
做法 共14个步骤
1.用料
2.火腿切丁
3.各种果仁切碎
4.橘饼和冬瓜糖切小丁
5.将冰肉和火腿丁倒入大碗
6.混合均匀
7.加入花生,核桃,白芝麻,冬瓜糖
8.混合均匀
9.加入西瓜子,松子仁,瓜子仁,橘饼,杏仁
10.混合均匀
11.加入糖粉和糕粉
12.抓匀
13.加入蜂蜜,花生油,芝麻油,红酱油,白兰地
14.抓匀,成能捏成团的状态
自制五仁馅
五仁馅那是经典馅料了,当然五仁也不是必须有五种,你喜欢什么都可以放进去,手边有什么就可以放什么,真是又好吃又方便,中秋怎么能不做五仁呢
食材配方
主料:
核桃仁
100g白芝麻
50g黑芝麻
50g花生仁
200g瓜子仁
100g葡萄干
100g辅料:玉米油
55g白糖
180g糯米粉
150g热水
55g做法 共17个步骤
1.先把油热熟,多放一点,免得不够
2.准备好原料
3.不粘锅倒入糯米粉
4.小火炒至面粉发黄关火备用
5.依次把所有的干果烤熟
6.我用的微波炉,快
7.全部都烤好
8.把花生扒皮放进保鲜袋擀碎
9.核桃仁擀碎
10.葡萄干洗净沥干水份切碎
11.先在盆里放熟油
12.倒入糯米粉
13.拌匀后倒入白糖
14.拌匀了倒入其它馅料
15.加清水,少量多次的加,能握成团即可
16.戴一次性手套,称30克团成小球
17.依次做好所有
广式五仁馅
据说,传统广式五仁月饼馅料中必须要有橄榄仁,为了降低成本,很多小厂往往以花生仁来替代。可是,此地木有橄榄仁,俺也木有见过,就算见过也不认识这玩意儿。那就只有以次
食材配方
主料:
冰肉
55g核桃仁
15g南瓜子
10g瓜子仁
15g花生仁
15g糖冬瓜
15g橘饼
10g樱桃果脯
15g白芝麻
5g糕粉
20g辅料:高度白酒
10g盐
1g芝麻油
2g生抽
2g胡椒粉
1g
做法 共13个步骤
1.用料
2.所有果仁烤熟,切碎丁
3.所有果料切细
4.将碎果仁和果脯倒入大碗
5.混合均匀
6.加入盐,胡椒粉
7.倒入生抽
8.加入芝麻油
9.再加入冰肉
10.抓匀
11.加入白酒
12.倒入糕粉
13.抓匀即成
食材明细:
甜杏仁30克,核桃30克,黑芝麻30克,白砂糖5克
三仁汤的做法步骤:
三料加适量清水同煮,最后以白糖调味即可。
小贴士:
此汤具有补血养血,润肠通便的作用。甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
红糖红豆馅
喜欢红豆馅做的月饼,但我不太喜欢白糖的,加上红糖相对比白糖健康那么一点点,我喜欢用红糖做豆沙馅。喜欢豆沙馅的不妨试试这款红糖豆沙,味道口感都不错。我今天还特意没
食材配方
主料:
红小豆
250g红糖
200g花生油
80g辅料:
糕粉
20g
做法 共10个步骤
1.红豆提前用水泡,泡到豆子可以轻松掐烂,这样容易煮熟
2.可以加水用高压锅压10分钟,也可以煮大约半小时。我是蒸排骨时放蒸锅里蒸了40分钟,这样不浪费能源。豆子蒸的很烂
3.很烂的豆子,不用料理机,这样用漏勺压就压碎了
4.压碎的豆子,这样压的豆子很干,很快就炒好了,料理机搅拌因需要些汤汁,就会稀一些,要炒的久一些
5.压碎的豆子倒入炒锅中,加入红糖。最好是用不粘锅,这样不会扒锅,容易炒,或者用不锈钢的也可以,千万不要用铁锅,否则会很费劲的
6.把红糖炒融化
7.继续小火炒,至豆沙变得比较干这样能成团状
8.分3次倒入花生油,每次都要油被豆沙彻底吸收了再放下一次。喜欢奶香味的可以用黄油。
9.油都吸收了,放入糕粉,糕粉是熟的糯米粉,没有的话把糯米粉炒熟就行
10.炒至糯米粉和豆沙完全混合均匀,此时豆沙馅的干度就很好了,用来做月饼是刚刚好的。这样的豆沙做面包也是刚刚好。
红糖皂角米银耳羹
第一次见到皂角米和桃胶,在网上研究了一下,对女孩纸的皮肤比较好,可只能做汤品,于是就做了这个红糖皂角米银耳羹
食材配方
主料:
皂角米
50g银耳
50g辅料:红糖
适量
做法 共9个步骤
1.皂角米泡12小时以上;
2.银耳泡发掰成小块;
3.皂角米洗净放锅里加水;
4.煮开闭小火;
5.银耳洗净择去黄色根部;
6.皂角米中放入红糖;
7.一同倒入高压锅中(连同银耳);
8.插上电源煲汤开始!
9.出锅啦!
【三鲜馅饺子】
【三鲜馅饺子】是一道既美味又有营养的超好吃的传统美食。特别是在猪肉馅中混合了鲜虾,味道更加鲜美。
食材配方
主料:
韭菜
400g香菇
150g活虾
300g猪肉碎
150g饺子皮
450g辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量鸡粉
适量胡椒粉
适量香油
适量葱
适量姜
适量做法 共20个步骤
1.泡发冬菇
2.切碎冬菇
3.韭菜洗净
4.切碎韭菜
5.虾
6.剥皮去黑线
7.虾肉剁碎
8.配料葱、姜
9.准备好所有食材,饺子皮、猪肉碎是买现成的。
10.合并猪肉碎、虾肉碎、葱、姜碎,并加油、盐、酒、 生抽、鸡粉、 胡椒粉、香油适量。
11.加水3-4次一个方向用力搅
12.先倒入香菇碎搅拌均匀
13.再倒入韭菜碎搅拌均匀
14.【三鲜馅饺子】馅合成了
15.包饺子时,买来的水饺皮需要在周围沾点水来粘合。
16.大功告成啦
17.水开后加点盐(防止沾锅)
18.下饺子,盖盖烧至开。
19.开锅后,加半杯冷水。再次开后,再加半杯水,加3次冷水后出锅。
20.剥皮大馅,趁热吃吧!
三鲜馅包子
三鲜馅饺子是大家都爱吃并且经常吃的,今天我改良一下做成包子,很好吃。喜欢的朋友可以来试试哦。
食材配方
主料:
小麦面粉
600g韭菜
400g鸡蛋
1500g鲜虾仁
100g粉条
100g辅料:
油
适量盐
适量味精
适量蚝油
适量香油
适量
做法 共7个步骤
1.面粉中加安琪酵母,温水和面,放在温暖的地方发酵
2.鲜虾仁剁碎
3.炒好的鸡蛋剁碎
4.粉条煮熟剁碎
5.韭菜、黑木耳洗净切碎,加虾仁、粉条、鸡蛋、香油、耗油、味精、盐拌匀
6.发好的面做成小剂子,擀成包子皮,包好包子
7.水开后蒸10分钟,出锅
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