腐乳花卷
这个小花卷制作很简单,但是好好吃,我们一家人很喜欢吃豆腐乳,总是要做这个花卷。在平时饿了,我通常都是拿来做点心吃,呵呵,还不错哦。
食材配方
主料:
面粉
300g豆腐乳汁
50g白糖
10g辅料:
酵母
3g水
适量做法 共5个步骤
1.面粉加入白糖,酵母和成面团,醒发好。
2.把醒好的面团擀成片。
3.擀好的面片涂好腐乳汁
4.再把面片卷成卷。
5.切分成小剂子。上锅蒸熟,就可以了。
做肉圆放点玫瑰腐乳汁真的是非常鲜美
材料:
200克肉糜,
玫瑰腐乳肉圆的做法步骤:
1,香葱洗净切葱花
2,生姜切碎末
3,肉糜里面放少许黑胡椒粉
4,放玫瑰腐乳汁适量
5,放生抽适量
6,放两勺玉米淀粉
7,放一勺盐
8,放两勺糖
9,先放一勺清水顺时针搅拌至有黏性,再重复几遍这样步骤
10,放葱花和姜末
11,再顺时针搅拌均匀至有黏性,用筷子挑起肉馅再盆子里面摔打几下,静置半小时,天热地方和天热季节要放冰箱冷藏
12,锅热倒油,用勺子挖一团肉馅在手心滚圆放进锅里
13,看到下面煎黄翻个面再煎
14,全部煎黄,盛到盘子里
15,蒸锅水开,放肉圆蒸十分钟焖三分钟
16,撒葱花出锅
17,玫瑰腐乳肉圆做好了,鲜!咸!甜!
冬季饮食以温补助阳、减咸增苦为特点,除了补充肉食、还需要补充矿物质和多吃富含维生素的食物。主食上可以多吃点糯米、粳米、籼米等,要搭配些杂粮粗粮。糯米味甘、性温,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。糯米能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。
材料:
500g精五花肉,200g糯米,150g红薯,
糯米腐乳肉的做法步骤:
1,猪肉洗净切1CM左右厚片。
2,切好的猪肉用腐乳和腐乳汁拌匀,腌渍1晚上。
3,糯米洗净、浸泡6小时。
4,红薯洗净、去皮、切厚片备用。
5,红薯片码放在盘中。
6,糯米沥干水分;腌渍好的猪肉,均匀裹上糯米。
7,沾满糯米的猪肉,均匀码放在红薯上。
8,锅中水开,放入糯米猪肉;大火烧开,中火蒸1小时即可。
通菜梗炒肝末
水通菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。 通菜梗吃起来脆脆的,非常的开胃,加了些有补血功效的
食材配方
主料:
水通菜
260g猪肝
100g辅料:油
适量盐
适量鸡精
适量蚝油
适量老抽
适量生粉
适量做法 共11个步骤
1.把猪肝剁碎,大蒜切碎
2.通菜去掉叶子,把梗洗净
3.把通菜梗切小段
4.热油锅爆香大蒜
5.加入通菜梗快炒
6.加入盐,蚝油调味
7.把炒好的通菜梗摆盘
8.热油锅下肝末煸炒
9.用少许水,老抽,盐,鸡精,生粉调成汁
10.把调味汁倒入锅中,收汁就可以了
11.把炒好的肝末倒入盘中
腐乳葱花卷
花卷是咱们餐桌最家常的主食之一。 换换口味,加入了腐乳汁,使得花卷穿上一层外衣,颜色亮丽口味鲜香。
食材配方
主料:
面粉
酵母
盐
糖
腐乳汁
葱花
碱水
做法 共13个步骤
1.面粉加入酵母,盐,糖和清水和成面团后,发酵两倍大。
2.然后再蘸少许碱水踹面团。
3.直到面团光滑有韧性。
4.准备好腐乳汁和葱花,面团醒置10分钟。
5.把面团擀成厂方大片,撒上少许盐。
6.在上面均匀的抹上腐乳汁。
7.再撒上葱花。
8.卷成长条。
9.切成等份小剂子。
10.取一份用筷子在中间压出一道痕印。
11.然后拽着两边翻转,成为一个花卷生坯。
12.依次全部做好,放入蒸锅中再次醒置15分钟。
13.大火蒸制20分钟,焖至3-5分钟即好。
腐乳豆角
总是清炒豆角,虽然也好吃,但总有吃腻的时候,想起来还有一瓶腐乳,尝试了这个搭配,效果还不错
食材配方
主料:
豆角
200g辅料:
油
适量盐
适量腐乳
适量鸡精
适量做法 共7个步骤
1.豆角掐好,洗净
2.准备一块腐乳和适量腐乳汁
3.将腐乳在锅中化开后,倒入豆角
4.将腐乳和豆角拌匀
5.加入适量的腐乳汁和少量的盐
6.待腐乳汁收的差不多时,撒入鸡精
7.香味浓郁的豆角就大功告成
常常因为一些烹饪过程中的小问题耗时费力,而做出的菜也并非想象中的那么美味可口,这里介绍一些烹饪小窍门,跟主妇朋友们一起分享。
窍门1 羊肉去膻味
方法一:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,放几块桔子皮更佳。
方法二:每1000g羊肉放绿豆5g,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出。
方法三:将两三个带壳的核桃洗净打孔放入。
方法四:1000g羊肉加剖开的甘蔗200g。
方法五:水烧开后加羊肉1000g、醋50g,煮沸后捞出,再重新加水加调料。
窍门2 炖牛肉烂得快
加一小撮茶叶(约为泡1壶茶的量,用纱布包好)同煮,可以使牛肉炖得快而烂且味道鲜美。
窍门3 熬骨头汤保鲜少油腻
方法一:加1小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
方法二: 熬排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。
窍门4 煮水饺不粘连
方法一:在锅中加少许盐可防止水开时外溢。
方法二: 在水里放1棵大葱后再放饺子,饺子味道鲜美、不粘连。
窍门5 煮新笋熟得快
方法一:用开水熟得快,且松脆可口。
方法二:加几片薄荷叶或盐可防止笋熟后体积缩小。
窍门6 防煮猪肚变硬
方法一:煮熟后再放盐,否则,猪肚会缩得像牛筋一般硬。
方法二:煮熟后,将猪肚切成长块,放在碗里加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚1倍。
窍门7 炖老鸡前用醋泡
方法一:在宰杀鸡之前,先给鸡灌1汤匙食醋,然后再杀,用文火炖,就会煮得烂熟。
方法二:在锅内加20~30颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜。
方法三:放3~4枚山楂,鸡肉易烂。
方法四:把鸡先用凉水或少许食醋泡2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口。
窍门8 煎鸡蛋油微热时下锅
方法一:在蛋黄即将凝固时浇一点冷开水,煎出的蛋又黄又嫩。
方法二:在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。
方法三:在热油中洒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。
窍门9 炒鸡蛋加少量砂糖
方法一:加入几滴醋,炒出的蛋松软可口。
方法二:加入少量砂糖,会使蛋白质凝固时间延长,同时砂糖还具有保水性,这样炒出的蛋蓬松柔软。
窍门10 炸猪排前割几个切口
在有筋的地方割2~3个切口,炸出的猪排不会收缩。
窍门11 炸鸡肉要先腌后炸
先将鸡肉腌制一会儿,封上保鲜膜放入冰箱,20分钟后再取出入锅炸,这样炸出的鸡肉酥脆可口。
窍门12 炒茄子锅里放点醋
在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑。
腐乳肉
肥而不腻,入口即化腐乳肉
食材配方
主料:
腐乳
3块猪肉
500g辅料:油
适量盐
适量冰糖
适量葱
适量姜
适量料酒
适量老抽
适量
做法 共9个步骤
1.准备好带皮猪肉、腐乳汁
2.将豆腐乳加入少量的腐乳汁澥开,备用
3.将肉凉水下锅。
4.煮到八成熟,即用筷子能戳透即可。稍微晾凉后切成麻将块。
5.锅中放油,油热后转小火,放入冰糖,用锅铲不停搅拌
6.放入肉,翻炒几下
7.将腐乳倒入锅中,翻炒均匀
8.倒入料酒翻炒,加少量的老抽,翻炒均匀
9.加入开水没及肉面,放入葱段、姜片。大火烧开后,盖盖,改小火焖60分钟;
腐乳虾仁炒蛋
做法:
1)虾去皮去沙线,用一点生抽,淀粉,盐腌上一会儿。白色的腐乳1块在碗里碾碎,鸡蛋3个打进去,一起搅匀打散。备好葱花。
2)锅热油,先炒虾仁至变色,倒入鸡蛋液,葱花,一起炒熟即可。
腐乳五花肉
备料:
五花肉,切小块,用孜然粉、黄酒、盐稍作处理
腐乳汁,买了腐乳罐头,用了汤汁和一块腐乳碾碎
棉白糖
开始了:
把五花肉下油锅小炒,颜色变后加水烧(别放太多水),去浮油。
烧开后把腐乳汁带碎腐乳倒进锅里,盖好小火焖。
汤汁收干时加糖提味。
起锅装盘。
腐乳蒸排骨
清爽不油腻的蒸菜在炎炎夏日确实是个不错的选择, 简单的烹调方式,让厨房里没有油烟的烦恼。 只要把食材准备好,放入蒸锅中, 轻轻松松、不用流汗, 就可以等着好菜上
食材配方
主料:
排骨
500g生粉
100g腐乳
1块辅料:
盐
适量酒
适量糖
适量
做法 共4个步骤
1.排骨用盐和生粉腌二十分钟后洗净,用毛巾揸干水份之后用酒、糖腌过。
2.将腐乳捣烂加入排骨里拌匀再腌二十分钟。
3.将腌好的排骨隔水大火蒸十分钟多一点便可。
4.非常好送饭的腐乳蒸排骨。
腐乳手撕包菜
又到食包菜的好时节了,只有春天的包菜,在自然的光照温度下生长,味道最浓郁。 包菜,我们当地叫它大头菜,卷心菜,到了春天,价格会变得很亲民,很快就到了一元的菜价,
食材配方
主料:
包菜
油
红腐乳
花椒
辣椒
葱
醋
做法 共7个步骤
1.准备食材。
2.包菜用手撕成小块。
3.锅中放入适量油,炒香辣椒和花椒 。
4.加入葱炒香。
5.放入包菜。
6.略翻炒变软,加入压碎的红腐乳和少许汤汁。
7.快速翻炒,淋入一勺米醋关火即可。
用腐乳烧冬瓜还是第一次制作。 被这红色所吸引,加上喜欢腐乳的味道。 制作并不复杂,关键是切连刀块时需要一些耐心。 腐乳的独特味道再加上红艳的色彩,会让你很有食欲的。 虽说是普通的冬瓜,是否很象红烧肉呀,呵呵。
材料:
400克冬瓜,1块腐乳,20毫升腐乳汁,
不比肉逊色的腐乳冬瓜的做法步骤:
1,冬瓜准备好
2,去除瓜皮和瓜瓤
3,切成均匀的块
4,用刀先竖着切再横着切数刀,底部不用切到底
5,全部准备好
6,将腐乳和腐乳汁放入碗内
7,用筷子碾碎拌匀
8,加入少许蕃茄酱
9,加入少量生抽
10,搅拌均匀
11,锅热倒入适量油
12,冬瓜块下锅煎制
13,一面煎黄再煎另一面
14,腐乳酱汁放入锅中炒上色
15,清水从锅边倒入
16,烧至冬瓜变软,酱汁收浓。
17,出锅装盘,上桌啦。
18,成品图
19,成品图
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