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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特意收集和整理了胡萝卜渣厚照烧,希望对大家有所帮助。

胡萝卜榨汁也是能充分的保留其营养,而且当成饮料味道会很不错的,那剩的渣渣怎么办呢?用来做胡萝卜渣厚照烧啊

胡萝卜渣厚照烧

材料:胡萝卜渣一小碗香葱颗粒小半碗鸡蛋4个玉米淀粉2大勺

调料:盐鸡精

做法:

1、鸡蛋打入碗中

2、加入胡萝卜渣、调料和香葱颗粒拌匀

3、加入玉米淀粉继续拌匀

4、不沾锅少油倒入面糊

5、小火看表面凝固后从一边卷起

6、然后堆在一边再倒入适量的面糊(这个量不要太多,太厚成品卷起容易断)

7、再次凝固后卷起,如此重复三次,最后将整个卷收口朝下煎下定型就好

小叮咛:

玉米淀粉不要太多,主要起粘合作用

全程小火,否则容易糊锅

放凉后切片不容易散

小编有话说:以上就是小编教大家做的胡萝卜渣厚照烧,可以边喝胡萝卜汁边吃照烧。一餐的营养就达到了。

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茄子烧胡萝卜


食材明细:

茄子250克,胡萝卜1根,蒜末1瓣,葱末适量,干淀粉适量,水淀粉适量,盐适量,酱油适量,糖(红糖最好)适量,素油1汤勺

茄子烧胡萝卜的做法步骤:

1.茄子切一寸长滚刀块后加盐腌20分钟

2.胡萝卜切滚刀块,比茄子块略小

3.腌茄子时, 做其它准备工作 (准备蒜末,葱末; 调好水淀粉, 对入酱油和糖, 酱油和糖比例3:1,辈子再加一半葱末,蒜末)

4.茄子腌好后用水冲洗两遍,沥干, 再用厚纸巾轻轻拍干, 放进一个干的容器里

5.洒少许干淀粉在茄子上, 摇晃使茄子均匀地粘上薄薄一层淀粉

6.不粘锅放两勺油, 油热后(起波纹但不冒烟), 放入茄子, 胡萝卜, 翻炒

7.火变成中低, 加班一半葱末,蒜末,翻炒, 加少许盐

小贴士:

1.赶时间的话,省去步骤1和5 (茄子越嫩越好, 否则不用盐会有涩味) 2.用好的不粘锅, 因为淀粉容易粘锅 3.油可多放, 茄子烂了后其实会把油吐出来, 加水淀粉调料前可把多余的油到出 4.洒淀粉时茄子要干

胡萝卜烧牛肉


食材明细:

牛里脊肉适量,胡萝卜适量,油适量,盐适量,味精适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量

胡萝卜烧牛肉的做法步骤:

第1步牛肉切片,用淀粉、生抽、料酒拌匀,腌制入味。胡萝卜洗净,切丝。

第2步锅置火上,放油,烧热,把胡萝卜丝放油锅,大火爆炒至八成熟,盛出锅里再放油,烧热至5成热,放入牛肉,大火爆炒至牛肉变色。

第3步倒入胡萝卜丝一起翻炒,加入盐、味精调味,炒匀即可。

厚蛋烧


食材明细:

鸡蛋1个,油少许,盐少到忽略,香葱3-5根,猪里脊30g,西红柿20g,茼蒿5g

厚蛋烧的做法步骤:

第1步食材合集将茼蒿菜放入锅中焯水,沥干,切丁,待用。

第2步猪肉盖上柠檬片去腥后,洗净,剁成肉泥。西红柿洗净、去蒂,开水烫去皮,切末。香葱洗净,切碎末。鸡蛋打散,将茼蒿、猪肉、西红柿、小葱放入,搅拌均匀。

第3步平底锅刷薄薄的一层油,均匀铺满锅底,小火加热,混合蛋液以画圈的方式缓缓倒入锅底,均匀铺满。蛋液凝固后从一边向另一边卷蛋皮,卷成蛋卷,推至一边,再倒入剩余蛋液,重复上述步骤,最后形成一个厚厚的蛋卷。

第4步完成,拍照!

小贴士:

1.猪肉一定要剁成泥,才方便好熟!(可用辅食机)2.番茄和茼蒿的量不要太多,多了不好成型。把握不好的麻麻,,刚开始可以少放一点哦!3.蔬菜含有草酸,会影响其他食物的营养吸收,一定要焯水!4.小火小火小火!重要的事说三遍!如果麻麻嫌麻烦也可以一次性全部倒入,卷成蛋卷后就可以直接出锅啦!

酱烧胡萝卜


食材明细:

胡萝卜250克,色拉油2汤勺,白糖2茶勺,生抽1汤勺,美味鲜酱油1汤勺,盐半茶勺

酱烧胡萝卜的做法步骤:

第1步胡萝卜洗净去皮;切成大小一致的滚刀块,稍微薄一点;

第2步锅烧热,倒入2汤勺油,将胡萝卜倒进锅中翻炒;耐心炒至胡萝卜棱角渐消失,用筷子可轻松穿透为止;

第3步下入1汤勺生抽、1汤勺美味鲜酱油、2茶勺白糖、半茶勺盐;炒至收汁,让胡萝卜裹上全部调味,即可出锅。

小贴士:

胡萝卜要切得稍薄一些,否则不易炒熟。虽然胡萝卜本身有甜味,但仍应加入糖使其味道呈现更多层次,如血糖较高者,可不加白糖。

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