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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对烹饪美食感兴趣吗?经过整理,小编为你呈上鸟巢沙拉的做法,相信一定会对你有所帮助。

鸟巢沙拉的做法

配料:鸡蛋1个、海苔适量、黄瓜1小段、紫甘蓝50克、沙拉酱适量

鸟巢沙拉的做法步骤:

1.紫甘蓝、黄瓜洗净切丝。

2.少许油用不粘锅煎两个圆圆的鸡蛋。(我做的两份量)

3.在鸡蛋还未凝固时在最外圈撒上海苔碎。

4.转小火,盖上盖子,焖至鸡蛋全熟。

5.把做好的煎蛋放在盘子最中间,四周摆一圈黄瓜丝,最后摆一圈紫甘蓝。

6.淋上沙拉酱。

鸟巢沙拉的做法小贴士:

1、患有皮肤瘙痒性疾病,眼部充血患者忌食。肺部发炎患者应少食。腹部和胸外科手术后,胃肠溃疡及出血特别严重,以及患有腹泻及肝病的患者不宜食用。

2、沙拉里的配菜可以根据个人喜好进行搭配。比如:加入圆生菜、胡萝卜、小番茄、黄瓜片、苦菊、薄荷叶等新鲜营养的蔬菜。并且沙拉酱也可以根据个人口味进行替换,如:芥末蛋黄酱、千岛酱、番茄酱、日式拌菜酱汁等。

3、海苔推荐购买韩式海苔,或者泰式、广式海苔,这样和蔬菜搭配在一起,味道会更佳。

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鸟巢虾仁


食材明细:

虾仁500克,面条250克,油适量,盐少许,姜少许,葱少许,黄酒少许,淀粉少许

鸟巢虾仁的做法步骤:

第1步面条、虾仁洗净沥干,放入碗中,放黄酒、盐、淀粉腌制在不锈钢筛里放面条摆成鸟巢形,上面放一张面皮

第2步起油锅加热,放入面条煎煎至定型取出不锈钢筛和面皮,继续煎至熟取出备用

第3步锅中留少许油放入葱和姜煸至出香味,然后取出葱和姜放入腌制好的虾仁炒熟出锅即可

第4步将虾仁放入面条上即可

小贴士:

面条放入油中煎时会上浮压一片面条就可以了,而且容易定型

鸟巢蛋


这个鸟巢蛋其实就是土豆鸡蛋饼,细细的土豆丝杂乱无章,看起来真的是很像鸟巢哦,底部煎的脆脆的,鸡蛋煎的嫩嫩的,特别美味。

所用材料:

小土豆3个(中号土豆1个即可)鸡蛋2颗(用2个蛋黄,1个蛋白即可)盐少许意大利香草碎

具体做法:

1准备食材

2土豆去皮备用。

3将土豆用擦板擦成细丝,(不必清洗)

4将一个蛋白放入土豆丝中

5放入一点点盐(千万不要多放,我放了不到1克)

6充分拌匀。

7平底锅中放一点点油(尽量选不粘锅或底部略厚的铸铁锅),一直保持小火状态

8将一半的土豆丝放在平底锅中,中间注意留个略浅的洞,蛋黄大小即可。

9将蛋黄放在土豆丝中间。

10盖上锅盖,小火状态慢慢煎焖。

11至底部可以看到起黄壳,这时蛋黄的状态还是软软的,撒上少许香草碎

12再盖上盖子小火煎闷一会,看到土豆丝的变透明状态,蛋黄也凝固,这时开中火将底壳煎焦脆即可出锅。

小贴士:

1盐一定不要多放,否则会很咸。不放都可,可配番茄酱食用。

2保持最小火状态,才能将土豆和蛋煎熟且底壳焦黄脆嫩。

3再说一遍,土豆丝不必清洗掉淀粉,不必焯熟,只要小火盖盖煎,很好熟!

小编有话说:以上就是小编教大家做的鸟巢蛋,土豆加鸡蛋,健康又美味。

鸟巢鸡蛋饼


食材明细:

主料:土豆1个,鸡蛋2个,香菜1颗

辅料:盐1勺,黑胡椒粉1小勺,淀粉适量

鸟巢鸡蛋饼的做法步骤:

1,食材备好

2,土豆去皮切成丝加一点黑胡椒粉

3,加点盐,看食材分量加

4,加半匙生粉

5,加入一匙面粉

6,加入切碎的香菜搅匀

7,平底锅内倒适量油,转小火放入土豆丝,整形围一圈,中间留空

8,在围空中,打入一个鸡蛋

9,一面煎好反面煎另一面

10,煎至两面金黄即可

11,外酥里嫩鸡蛋香喷喷

小贴士:

香菜随意不喜欢不放了

泡面鸟巢蛋


食材明细:

水煮蛋5个,猪肉末300克,干脆面2袋,黑胡椒粉2g,盐3g,料酒5ml,食用油适量

泡面鸟巢蛋的做法步骤:

第1步猪肉末300g加入料酒5ml、黑胡椒粉2g、盐3g,顺方向搅拌至粘稠干脆面2块捏碎备用

第2步取适量拌好的猪肉末在掌心铺平,放上水煮蛋猪肉末裹住水煮蛋,再裹上干脆面碎,依次做好全部

第3步平底锅倒油烧热,放入干脆面苏格兰蛋,中小火炸至金黄盛出装盘,即可享用

感谢您阅读“97美食网”的《鸟巢沙拉的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水果沙拉的做法专题,希望您能喜欢!