返回

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材,你对哪些食材了解较多?因此,栏目特意整理了农家乐豆腐,欢迎你的品鉴!

豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等微量元素,能为人体提供丰富的优质蛋白,从营养角度来讲人体每天食用一定量的豆腐能保证蛋白质的吸收,豆腐虽是好东西,但很多人不喜欢吃,如果在做法上处理不得当也会影响食欲。

今天这道豆腐是朋友教的方法,说是正宗的农家乐吃法,当天发我做法后没太详细看,计划做的时候再照方法一步步来,等准备做的时候要查看做法才发现手机送去维修找不到,最后只能按自己的思路做了这道非正宗的农家乐豆腐。

【农家乐豆腐】去农家乐人人必点的一道菜,在家做成本不到2元

食材:豆腐1块、醋2勺、白砂糖半勺、生抽3勺、干红辣椒3个、蒜5个、香菜少许、油适量

农家乐豆腐的做法

1、醋、白砂糖、生抽等调味料装小碟中混合均匀

2、豆腐放蒸锅中蒸15~20分钟左右

3、锅中倒入适量油,烧热后,放入蒜末和干红辣椒小火炒出蒜香味

4、将炒好的蒜香辣椒油倒入提前准备好的调味汁中,用筷子搅拌均匀

5、豆腐蒸好后用手随意掰成块

6、淋入调味汁,撒上香菜

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

97msw.coM精选阅读

真正的农家乐----茶油香菇蒸鸡


食材明细:

主料::新鲜光鸡1只大约2斤,

辅料::茶油1两,生姜1小块,香菇6朵,

配料::盐适量,生粉两小勺子,生抽适量,白糖几颗粒,

真正的农家乐----茶油香菇蒸鸡的做法步骤:

1.鸡清洗干净。

2.香菇提前泡发,洗干净挤干水分,生姜去皮。

3.鸡砍件,香菇切片,生姜切丝。

4.下茶油,盐,生粉,白糖,用筷子搅拌均匀。放10来分钟,蒸锅放水煮开,把鸡放下去隔水大火蒸。期间用筷子翻两次,大约蒸20分钟为好。

5.因为放了茶油的缘故,所以蒸出来的鸡汁是带茶油色,但是不油腻还很清甜,最适合拌饭吃了。

农家豆腐


食材明细:

主料::豆腐500g,

辅料::辣椒适量,盐适量,

农家豆腐的做法步骤:

1.准备好豆腐。

2.锅里加油,煎豆腐两面金黄色。

3.加辣椒煎一会。

4.豆腐翻面。

5.加入高汤焖煮几分钟,加盐调味即可。

6.装盘。

农家豆腐丸子


食材明细:

主料::豆腐5块,

辅料::干香菇一大把,粉丝一卷,面包糠适量,鸡蛋2个,

配料::盐适量,鸡精适量,

农家豆腐丸子的做法步骤:

1.农家豆腐

2.农家豆腐用菜刀压碎

3.干香菇用热水泡发

4.洗净切碎

5.粉丝泡发切碎

6.倒入豆腐、香菇、粉丝

7.打入鸡蛋

8.加入面包糠,再加入盐、鸡精拌匀

9.9.做成大小均匀的丸子

10.油温7分热放入丸子

11.炸至金黄色

小贴士:

丸子最好事先做好,这样就不用手忙脚乱的,做丸子的时候准备一小碗水,手上抹点水就不沾手了,用油也可以哈
面包糠一下子不要加太多,试着一般拌一边加,没有面包糠可以用面粉代替
可以炸好蘸番茄酱吃,也可以用来煮汤
炸太多一次吃不完,可以放冰箱冷冻。

农家葱爆豆腐


食材明细:

主料::豆腐适量,葱适量,

农家葱爆豆腐的做法步骤:

1.准备食材。豆腐一块、大葱一颗。

2.豆腐切块、葱切段。

3.锅中加入少许底油,然后将豆腐放入锅内。小火慢煎。

4.煎至双面金黄后即可盛出备用。

5.锅中倒入适量的油。

6.油热时,加入葱段。大火快速翻炒。

7.加入豆腐,快速翻炒。然后放少许盐调味。

8.装盘上桌。

小贴士:

这道菜方法简单,只要掌握好火候即可。在煎豆腐的时候一定要用小火,在炒制的时候一定要改用大火快炒。

农家烧豆腐


食材明细:

主料::五花肉少许,豆腐一块,香菇少许,青辣椒适量,红辣椒适量,姜一块,蒜一头,葱适量,

辅料::味极鲜2勺,蚝油1勺,白糖少许,高汤粉半勺,胡椒粉半勺,鸡粉一勺,盐适量,

农家烧豆腐的做法步骤:

1.肉片适量,香菇适量,葱姜蒜切米,青红辣椒切段

2.豆腐适量切片

3.锅中放入适量的油烧至五成热放入豆腐炸至,或者改煎豆腐都可以

4.炸至金黄捞出或煎至两面金黄

5.锅留底油放入肉片煸香

6.放入葱姜蒜末,香菇炒香

7.加入少许豆瓣酱炒出红油

8.放入豆腐

9.加入适量的开水刚没过豆腐就可以,调入味极鲜酱油2勺,蚝油1勺,糖少许,魔厨高汤粉半勺,胡椒粉半勺中小火炖十几分钟

10.然后放入青红尖椒,放入一勺鸡粉,淋入少许水淀粉大火收汁,出锅撒少许葱花或蒜苗即可

11.成品图

12.成品图

快手农家味——西北农家煎豆腐


食材明细:

主料::北豆腐1块,小青菜2根,

辅料::大警报1段,生姜2片,

配料::干辣椒面2小勺,花椒粉1小勺,十三香1小勺,酱油数滴,食盐适量,

快手农家味——西北农家煎豆腐的做法步骤:

1.北豆腐切成厚约1厘米的片。

2.生姜和大葱切丝,小青菜摘洗干净切小段。

3.锅里放适量油,凉油便下入辣椒面,小火炒香。

4.下葱和姜丝炒香。

5.加适量十三香和花椒粉翻炒

6.加适量凉水。

7.滴入几滴酱油。

8.加盖,水烧开后下入豆腐片。

9.加盖,中火煎至汤汁较少时加入适量食盐,下入青菜,轻轻搅拌均匀。

10.稍稍再煎一两分钟,关火,装盘。

小贴士:

1、一般的豆腐水分含量较多,所以把汤汁煮好后再下入豆腐会不容易烂。

2、豆腐煎煮一小会再翻动不容易碎掉。

3、煎豆腐的火相对大一些,煎出来的豆腐口感和味道会更好。

4、常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。

5、蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高,豆腐应与此类食物混合食用,这样搭配食用可提高豆腐中蛋白质的利用率。

食材大全《农家乐豆腐》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了农家乐专题,希望您能喜欢!